Ⅰ 高考解压的方法。
1.想好考上怎么样，没考上怎么做，上重点、上一本二本三本会怎样，想清楚就没那么怕了。
2 多跟同学、朋友聊聊天和他们减压的方式、和家长交流对将来的规划。
3 认真学习把觉得该记的记了，该懂的懂了，全力以赴了尽力了，结果不管怎样都问心无愧了
4 不要自寻烦恼、不要看到别人怎样就打乱了自己的步伐，模拟没考好也别难过应该庆幸不是真的高考，用自己的方式复习，都高中了已经没有 最好的方法了只有自己最擅长的方法了。
5 相信自己 大家都是第一次参加，你紧张你就是正常人，不紧张枯森兄是异常（变态）。你愿做谁？
6 别把高考看得太重，它是你人生重要的一步，一步而已但不是全部，是金子总会发光。
7 合理安排时间 不要18小时没袭放在学习上，适当安排休息，吃饭洗衣看新闻时别想着书；别忘记自己的兴趣爱好，它们只是暂时减少不是暂时消失。
8 适当参加活动 分散一会注意力，放松一下学习效果更佳。
记得紧张时 深呼吸 闭上眼睛 心里默念“相信自己！我行的！”“相信自己！我行的！”
希望这些对春老你有用，祝你成功！