程序员手麻手无力是普遍现象吗

㈠ 手麻无力是怎么回

手发麻、无力，可以见于颈椎病压迫颈神经所导致，也可以见于脑血管疾病、脑梗或者脑出血所引起，也可以见于糖尿病周围神经病变。需要结合患者的病史、年龄、脑血管的危险因素，还有合并症状进行诊断。如果考虑是颈椎引起的，建议拍颈椎四位片或者颈部磁共振，进行明确的诊断，可以配合牵引、针灸、按摩的治疗。平时要注重生活姿势的改善，避免长时间低头伏案工作，避免长时间打牌，不要枕过高的枕头。如果麻木的是双手，可以见于糖尿病周围神经病变，要进行控制血糖、营养神经治疗。如果患者麻木的是单肢，同时有无力或者伴有语言障碍，考虑是脑血管疾病，一定要及时就诊医院的神经内科。

㈡ 手指无力，麻木是怎么回事

病情分析：手麻是周围神经病变或是颈椎病有关的，长期用同一种姿势有可能会出现手指的麻木现象的，适当多活动，查一下颈椎看看。
指导意见：必要时用一些营养神经的药如弥可保、维生素B12等治疗.

㈢ 突然感觉手指发麻，可能是哪五个原因在作怪

无缘无故出现手麻木绝非正常，要弄清楚原因也并不是那么容易的事情，所以最好到医院就诊，并进行相关检查。特别是其中脑中风引起的手麻，通常可伴随言语不清、一侧肢体无力、面部瘫痪等，一旦发现，应立即呼120，尽早到附近有条件的医院诊治，这样可以尽早恢复脑部细胞功能，尽可能避免后遗症的发生。

㈣ 我是一名程序员，经常动鼠标，现在手指小拇指边上及周围都麻木，没有多大的感觉是怎么回事我今年才24岁。

那就要提醒您平时的时候在工作期间尽量的工作一个小时就做一些简单的手部活动，众所周知长期的进行下去，不但是麻木，也就朝着鼠标手倾向发展了。所以建议平时让手指劳逸结合

㈤ 程序员的手是不是都容易得鼠标病啊怎么预防呢

呵呵，这个问题问的很实在。鼠标病又叫鼠标手，常用电脑的话当然是难免的。对此，专业医生的作答是：长期使用电脑和鼠标，容易得鼠标手(即腕关节综合征)。
其致病原因是，长期使用电脑键盘和鼠标，可能与一种称为腕关节综合征的疾病有关，出现食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感，发展下去可能导致神经受损，进而引起手部肌肉萎缩。问题出在每天重复在键盘上打字或移动鼠标，手腕关节长期、密集、反复和过度活动，导致周围神经损伤或受压迫，使神经传导被阻断，从而造成手掌的感觉与运动发生障碍。另外，肘部经常低于手腕，而手高高地抬着，神经和肌腱经常被压迫，手就会开始发麻，手指失去灵活性，经常关节痛。手指频繁地用力，还会使手及相关部位的神经、肌肉因过度疲劳而受损，造成缺血缺氧而出现麻木等一系列症状。据调查，女性发生“鼠标手”比男性多，这是因为女性手腕通常比男性小，腕部正中神经容易受到压迫。
缓解方法：
1. 尽量避免上肢长时间处于固定、机械而频繁活动的工作状态下，使用鼠标或打字时，每工作一小时就要起身活动活动肢体，做一些握拳、捏指等放松手指的动作。
2. 使用电脑时，电脑桌上的键盘和鼠标的高度，最好低于坐着时的肘部高度，这样有利于减少操作电脑时对手腕的腱鞘等部位的损伤。
3. 使用鼠标时，手臂不要悬空，以减轻手腕的压力，移动鼠标时不要用腕力而尽量靠臂力做，减少手腕受力。
4. 不要过于用力敲打键盘及鼠标的按键，用力轻松适中为好。
5. 鼠标最好选用弧度大、接触面宽的，有助力的分散。
6. 使用鼠标时配合使用“鼠标腕垫”垫在手腕处。
7.业余时间应该多多参加活动和运动，特别是上肢运动和伸展运动。
动作1：用手表做辅助器械，按顺时针和逆时针转动手腕25次。
功效：缓解手腕肌肉酸痛感觉。
动作2：手握带有负重的水瓶，首先手掌向上握水瓶，做从自然下垂到向上抬起动作，然后是手掌向下握水瓶，做从下到上的运动，各25次，锻炼腕屈肌。
功效：防治腕关节骨刺增生，增强手腕力量。
动作3：舒展身体各部位时，也要用力展开双手的五指，每次20至30秒钟，做2至3次。
功效：增强关节抵抗力，促进血液循环。
动作4：吸足气用力握拳，用力吐气，同时急速依次伸开小指、无名指、中指、食指。左右手各做10次。
功效：锻炼手部骨节，舒缓僵硬状态。
动作5：用一只手的食指和拇指揉捏另一手手指，从大拇指开始，每指各做10秒钟，平稳呼吸。
功效：促进血液循环，放松身心。
动作6：双手持球(如网球)，或持手掌可握住的事物(如水果等)，上下翻动手腕各20次。球的重量可依自己力量而定。
功效：增强手腕力量，锻炼肢体协调能力。
动作7：双掌合什，前后运动摩擦致微热。
功效：促进手部的血液循环。
肩部：左手臂向右拉伸时，颈部向左拉伸，注意手臂不要过高，和胸部有一定距离，不要有压迫感。每次保持30秒至45秒，换右手臂

㈥ 晚上睡觉手发麻是什么原因

晚上睡觉手发麻的原因，具体如下：
第一、最常见的是腕管综合征，这是一种神经卡压性疾病，常见于程序员、木工、厨师等需要长期过度使用腕部的职业。它的典型表现就是晚上睡觉的时候手会发麻，起床活动以后症状就会好转，这主要是由于睡觉的时候血流速度相对比较缓慢，血管扩张，腕部的容积就会增加，压力也会增加，所以神经卡压的情况就会更加的明显。
第二、神经根型颈椎病，如果患有颈椎病，如颈椎间盘突出，神经根容易受压，睡觉的时候如果枕头太高或者颈部的姿势不太合适，也可以引起睡觉的时候手发麻。
第三、如果晚上睡觉的时候压到了一侧的胳膊或者手，造成局部的血液循环障碍，时间长了也会出现手发麻的情况。一般这种情况引起的手麻，起床活动之后症状很快就可以缓解。
【拓展资料】一、手足麻木（numbness of hands and feet）是肢体神经受损的一种常见症状，患者自觉手和脚出现感觉减退、疼痛、温度感减弱、活动不灵活等表现。大多是由于中风偏瘫、糖尿病、神经炎、周围神经损害以及颈腰椎病变等引起。严重者可发展为肢体瘫痪、肌肉萎缩等。典型表现
1.轻者指（趾）端麻木，重者可延伸至整个手掌及足部、四肢，甚至全身。感觉麻木困胀、屈伸不利、运动不灵活，感觉迟钝。不少患者常于夜间睡眠时发作，以至麻醒，或者早晨起床后双手困胀，麻木不适僵硬感，稍作活动后可缓解。以上症状在受寒，劳累后往往加重。伴有神疲乏力，手脚怕凉等表现。
2.个别患者还有一些复杂的异常感觉，脚底如踩棉花或鹅卵石样异常感、或者触物刺痛感、烧灼感、触电感。患者手足部对温度的感知减退，如手足接触到热水时不会感觉烫，接触到冰块时也不会感觉到凉。病程严重者可有肌肉萎缩。但多数患者病情初期肢体运动功能可以正常，一般不影响工作生活，神经系统也无明显损害病变（个别患者肌电图异常）。本病呈慢性进展过程，可延续数年至十余年。
二、多发性神经炎、脑血管疾病、药物因素、营养缺乏、居住环境等多种因素导致肢体神经纤维周边的微细血管被堵塞，压迫神经纤维，致使神经纤维严重受损，神经的传导能力和传导速度下降，从而出现手脚麻木。
症状起因
1.原发疾病
在疾病过程中，所发生的多发性神经炎以及一些关节劳损性疾病，如腕管综合征、网球肘、颈腰椎疾病等，常以麻木、胀痛为主要症状。高血压、高血脂、脑动脉硬化引起的脑血管病变以及糖尿病所致的周围神经病，也常以麻木作为主症或兼症。
2.药物因素
异烟肼等化学药品以及呋喃唑酮、利福平、甲硝唑等抗菌药物使用不当或过量，可出现手足麻木的副作用。
3.营养缺乏和代谢障碍
主要是患者体内维生素B族严重缺乏引起肢体麻木。如B族维生素缺乏、慢性酒精中毒、慢性胃肠道疾病及手术后遗症等。
4、居住环境因素
长期居住在潮湿、阴冷的环境中，易使风寒之邪入侵人体，引起手足发麻。
三、急诊（120）指征
1.中老年人，尤其是伴有高血压病、糖尿病者，突发半身肢体麻木、无力，甚至昏迷、瘫痪，须警惕脑中风发作。
2.突发一侧肢体疼痛、麻木、运动障碍、无脉和苍白，须警惕急性动脉栓塞。
3.突发高热、剧烈腰背痛、下肢麻木乏力、运动障碍，或直接瘫痪、尿便失禁，须警惕急性脊髓炎的可能。
4.严重颅脑外伤后，出现肢体麻木、瘫痪、昏迷等。
5.出现其它危及生命的病症。
以上均须及时拨打急救电话或急诊处理。

㈦ 手麻无力是怎么回事

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㈧ 手指经常麻木无力，是怎么回事该如何快速解决

手指经常麻木无力，一般都是颈椎出现了问题。现在许多年轻人都是机不离手的，总是去低着头玩手机。时间久了之后颈椎会导致神经受到影响，从而让自己的手指变得麻木无力。如果想要缓解的话最好的方式就是去医院做一个检查，根据医生的指导建议来进行快速的恢复。年轻人一定要适当的去放下自己手中的手机，多做一些有利于身体的事情。

总的来说自己可以通过按摩以及碾压的方式来帮助自己，去减轻自己手指麻木的现象。不仅可以通过运动，还可以选择让自己多吃一些富有钙和维生素的食物。像绿叶的蔬菜以及海带这些对自己身体都是很有营养的，多去吃一些自己就不会出现手指麻木的现象。

㈨ 手麻并且无力是咋回事

Dr赵成：

手麻并且无力，在没有其他病情描述的情况下，有以下几种疾病可以导致手麻、无力。

1、血液低钠、低钾。低钠、低钾的最起始症状就是手脚无力，感觉障碍。

2、血液低钙。低钙血症的病人，会出现无力症状，而且手脚会有针扎状麻木感，而且有些病人会有不自觉地抽搐。

3、可能是在运动中，伤到了胳膊，不小心刺激了上臂的神经（也就是老百姓常说的麻筋），容易导致手掌、手掌长时间麻木无力。但是，通常消除刺激后，麻木无力感会消失。

4、可能是牵涉痛，牵涉痛的意思就是：明明是身体其他部位的疾病，却导致离它相隔很远的部位出现疼痛或者麻木感。最常见的牵涉痛，就是心脏病，如：心绞痛，心肌梗死，冠心病等等。患有心脏病的病人，经常会出现从肩部到小臂，甚至到手掌的麻木和无力。而且通过常规的补钾、补钠和补钙，无法缓解。

因此，排除手麻的病因，可以依次检查以下：血常规检查、血液生化检查、神经病理检查、心电图和心肌酶谱检查。

希望我的回答能帮到您，请及时采纳~

㈩ 手麻是怎么回事,是不是上班累的、我以前没有这种现象

不要以为手发麻只是单纯的手腕问题，应该从手发麻的根源上寻找元兇。造成手部酸麻、疼痛的疾病很多，最常见的原因有以下几种：

一、痛风：一名30多岁的男性，经常上网不到五分钟，就觉得手麻疼痛不已，就医检查过程中，医师发现患者的大脚趾、脚踝关节有红肿症状，抽血检查，结果尿酸值高达9.2mg/dl（正常值应为4至7），确定患者有痛风，治疗后，手麻及关节疼痛等问题都获得改善。临床显示，手麻的患者中约有1%是痛风所致，可能因尿酸沉淀在正中神经处，压迫到正中神经，而出现手麻疼痛问题。

二、一过性脑缺血：这是引起老年人手发麻的常见原因。老年人常有高血压、高血脂，高血压会引起血管痉挛，高血脂会引起血管硬化，加上老年人血液粘稠度会增高，睡眠时血流又缓慢，这些因素都会导致发生一过性脑缺血而致手发麻。因此老年人要定期查血压、查血脂、做血液流变学检查，如有高血压或高血脂，要进行治疗。平时多饮水，服用一些药，降低血液黏稠度，防止血栓形成，改善脑供血，手发麻的现象便会消除。

三、颈椎病：颈椎病是中老年人的常见病，它是由于颈椎骨质增生、椎间盘退化或局部关节韧带松弛而使颈椎局部的血管、神经组织受压而造成的，其症状表现多种多样，手发麻是其症状之一。患了颈椎病，做颈椎X光片可诊断，治疗措施有理疗、牵引和应用活血化淤的药物。平时，可常做一些缓慢活动颈部的保健操，并要注意睡眠时枕头高矮要适宜，一般以7－9厘米高为宜，不可过高或过低，软硬也要适中，睡姿要正确，可避免颈椎局部血管和神经组织受压而致手麻。

四、糖尿病：糖尿病会产生多种并发症，糖尿病周围神经病变就是其中之一，一旦发生这种并发症，会有四肢麻木和感觉异常等症状。患了糖尿病，要进行正规合理的治疗，把血糖控制到正常范围，并注意补充维生素B1、B6、维生素C，还可配合应用银杏叶制剂、川芎嗪等药物，四肢麻木感便会消除。

五、末梢神经炎：如果长期消化吸收功能差，营养不良，会引起维生素B1缺乏致末梢神经炎，也会引起手发麻，此时只要注意增加一些营养，多补充维生素B1便可。

六、臂神经受压：睡眠中如果姿势不正，颈项偏斜或手臂受压，会因臂神经受压而引起手发麻，这时只要换个姿势睡，活动一下手臂，麻木感便可以得到消除。

七、用药过量：应用某些药物过量，如庆大霉素，会发生口唇和肢体发麻的副作用，要注意避免用药过量。

另外，怀孕也可引起手发麻。妊娠中后期，特别是孕7个月后，由于体内循环量加大及静脉血液回流不畅，即会引起手发麻、手指发胀。应采取的对策是低盐饮食；时常活动一下手指；适当休息，多卧床，多做手指弯曲再伸直（即握拳运动）的动作；多吃含有维生素B1的食品，如坚果、全麦谷物、绿叶蔬菜等。

所以，如果出现手麻疼痛问题，最好找医师诊断出根本病因，对症治疗，切勿自行购买止痛药服用，以免延误治疗的时机。