程序员症状

① 从事程序开发工作会得什么样的职业病怎么防治

在外人眼里，程序员是新时代高薪职业

在高大上的写字楼里，吹着空调喝着咖啡

敲敲电脑就能月入过万

实际上，看似风光的背后他们都累得一pi

今天就来细数一下程序员的几大职业病

（听说真正的程序员全都中了！）

1、绝望式的养生

你永远不知道程序员能有多养生

菊花枸杞黄岑红枣塞满了抽屉

夏天不敢喝冰阔乐，冬天随身带着保温杯

除了健身卡，按摩卡也给办了

就连吃火锅都把麻辣汤底换成了骨头汤

可结果，还是没什么卵用

他们也无奈啊

每天像尊雕塑一样久坐在电脑前

到公司门口拿外卖是一天中唯一的运动

有时工作忙起来根本顾不上吃饭

颈椎病、肩周炎、肠胃炎...一个个找上门来

2、头发一去不复返

程序猿敲掉的不光是键盘上的字母

还有头顶上原本可怜兮兮的头发

3、间歇性帕金森

项目上线前一刻，敲键盘和握鼠标的手都是颤抖的

生怕在这紧急关头，bug毫无征兆地跳出来

上线后的几天内，手抖症状会持续存在

4、百步青年

大部分程序员周末选择宅在家躺尸睡觉

全靠外卖或者泡面续命

化身微信步数不超过100的百步青年

最后一个职业病说出来气氛就有点微妙了...

↓↓↓

喜欢打产品经理

哈哈哈哈哈哈哈哈

② 程序员 职业病有哪些

现在的程序员个人觉得这份工作还是挺辛苦的。因为自己的老公就是一名程序员。近年来，有关程序员从业者患重病、猝死的现象也是屡见不鲜，如今的程序员工作强度大，工作时间也很长，而且每天都是敲代码，久坐不动。虽然说过度加班不能够直接致死，但长期高强度的工作，只会加重身体的负担，导致一系列的职业病。

再次就是皮肤问题。多数程序员都会出现皮肤问题，尤其是男孩子，譬如青春痘、皮肤过敏之类的，一是由于熬夜的原因，二是由于电脑的静电屏蔽容易吸收很多灰尘，容易造成皮肤过敏，皮肤干燥。在这个时候我觉得可以经常开窗透风，抽空去洗脸，做一下面部的清洁工作，让肌肤放松一下。

所以说每一份职业都不是那么的容易，都会有一些或多或少的职业病，希望程序员们能够好好的爱护自己的身体。

③ 很多程序员都有脱发症状，程序员究竟有多累

不一定累就脱发，脱发有很多原因，比如说熬夜精神压力大都有可能导致脱发。也能从侧面反映出程序员这个工作的辛苦和不容易。
下面我关于这个程序员和脱发之间的关系我们来总结下，有以下几点原因：

4.性格原因。我觉得能当程序员的人，他的性格都比较的内敛。应该一般都宅在家里，运动也不多，导致体内的健康水平没那么稳定。所以身体素质就没有那么好，也会导致脱发。

以上就是我认为为什么程序员太累了会掉头发的原因，其实各方面都有影响。

④ 程序员都秃头吗

大多数是。长期面对电脑的辐射：电脑和手机是现如今在人们生活当中应用得最广的电器，大部分的人都是离不开手机和电脑的，而程序员每天待在电脑前的时间是非常长的，有些程序员甚至需要花费将近10到11个小时的时间在电脑旁长期面对电脑，这可能会导致部分程序员出现严重脱发的原因。
拓展资料：
1、用脑过度：程序员在工作时需要注意力高度集中，在注意力高度集中时大脑也是不断在运作，长时间下去没有得到休息，脑部就会出现供血不足甚至缺氧的状态，而且用脑过度不仅仅会引起脱发白发，还会经常出现头晕头痛的症状。
2、饮食习惯和头发健康的关系也很大，人体的能量代谢需要大量的维生素B组，血液输氧则需要充足的铁元素，一般程序员最缺乏这两类东西，如果吃饭不讲究的程序员，比如经常吃泡面这类速成品的人，还容易缺乏蛋白质，更是雪上加霜！
3、程序员加班加点日夜奋斗这都是很平常的事了。为了工作只能选择牺牲睡眠时间，但是经常熬夜不仅会使体内内分泌出现紊乱，作息时间不规律使人体不能通过睡眠来进行自我修复，更加不利于头发生长。
4、其实并不是程序员就一定会是秃顶，只是大部分的程序员并不重视自己的身体，也不知道要在平时做好养发养生工作，部分程序员知道要多补充黑色素，所以其头发不仅没有减少，还生得非常的茂盛，而有些程序员之所以头发非常的稀少，就是因为平时不注重黑色素的补充，人体本来就缺乏黑色素，如若还不注重补充自然头发就掉得多。
5、生存不易，精神压力大、熬夜、吸烟等程序员常态生活状态和习惯，加速加重脱发进程。 雄激素脱发，也称为遗传性脱发。家有脱发遗传基因的程序员要注意了，熬夜、吸烟、精神压力大等，会加重有脱发基因的人脱发。
6、在一边熬夜，一边吸烟的同时，脱发也在悄无声息地开始。 在精神压力下，自主神经或中枢神经机能紊乱，造成头部血液循环障碍，导致毛发生长机能受到抑制，压力过大引起皮脂腺分泌增加头垢，头发生存环境降低，从而加重脱发。

⑤ 程序员应该注意哪些身体健康他们容易患什么职业病

没吃过泡面不算程序员，没加过班的不是程序员，久而久之各种健康问题就来了，当然小编也知道要要因人而异，不同的职业会引发不同的毛病。据国外的一项调查表明，头发的变化与相应人群在年龄，性别甚至职业上都有明显的特征，程序员的脱发现象，很有可能是因为长时间工作压力大，长期加班和睡眠障碍，作息混乱等等原因造成的亚健康。

如何很快的淘汰一个人，是让他太忙，忙到没有时间休息，没有时间创造思维，没有时间学习，才为可怕。所以，请拥有好心态，技术学不完，时间是自己的。有些关于身体上的一些疾病自己要注重，毕竟身体是自己的，别人无法与你一起承受疼痛。

⑥ 不同星座的程序员写起代码来分别是什么样子的

水瓶座
(1.20--2.18)
水瓶座的人都非常聪明（深井冰），特立独行、追求创新，充满了各种奇思妙想，有时候真的怀疑他们是不是从外星系来的。水瓶座的程序员写的代码乍一看平平无奇，再看第二眼，这是什么鬼？看不懂！这是阿斯塔纳星球的语言吗？ 水瓶os：天才一般的代码岂是尔等凡人能看懂的！恕我直言，在座的各位都是渣渣！
双鱼座
(2.19--3.20)
双鱼座是天生的诗人，感情至上，一身的艺术细胞，还有重度自恋倾向。据说，ta们修改bug前也必须欣赏bug十秒。因为太过浪漫，ta们还容易多愁善感，有时候无法完全理性地思考问题，在写代码时也会不由自主的受到情绪的影响。代码写成什么样，全看心情。相比于代码的可运行速度，双鱼座更关注的是代码中的哲学意味。什么？写的不好？没逻辑？你跟诗人要什么逻辑！世界知名双鱼男：乔布斯老师。双鱼os：黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它来敲代码……
白羊座
(3.21--4.19)
白羊座的人有火一般的热情，具有强大的执行力和进攻意识。他们做事情必须充满斗志，打好鸡血再上路，不然就会觉得没意思。但美中不足的是，ta们往往停留在三分钟热度，代码写到一半就写不下去了。所以他们的代码通常都有一个极其美妙的开头，然后……就没有然后了。那句话怎么说来着：一顿操作猛如虎，bug瞬间多十组。不过，在任何时候，白羊都是冲在最前面的那个人（也可能是最经常背锅的那个人）。 白羊os：别爱我（的代码），没结果。
金牛座
(4.20--5.20)
金牛逻辑思维缜密，人也稳重不浮躁，非常适合写代码！又宅又高薪，不用跟太多人打交道，程序员简直就是金牛的理想工作！金牛座程序员写起代码来就跟他的性格一样，清晰、简洁，没有半句废话，多一个符号都不行。但遗憾地是，不爱写注释也是他们代码的典型风格。 金牛os：要啥注释！写注释多废纸啊！
双子座
(5.21--6.21)
都说双子座有双重精分性格，ta们爱好新鲜事物，爱抖机灵，但做事情难免不专一。工作时也是一样的，A面B面随意切换，写的代码时而好的不像话，时而……额……一言难尽。 双子os：人家不是一个人在战斗！
巨蟹座
(6.22--7.22)
巨蟹除了对自己不温柔，对全世界都温柔的要命！性格好，有耐心，善于体贴和照顾别人（虽然有时候很啰嗦）。巨蟹座程序员在写代码的时候就将这种体贴发挥到极致，要么就不写，要么就写得很细致！担心别人读不懂程序，还会乖乖的把注释摘录下来。巨蟹os：我这么体贴又迷人，谁会不爱呢！
狮子座
(7.23--8.22)
狮子座天生王者气息，热情似火，乐于助人，责任感强。然而，他们身上又散发着迷之自信和中二气息，他们很在意别人对自己的看法，所以在写代码时，会绞尽脑汁的让代码变得更加独特，独特到让别人跪舔的那种。 狮子os：跟我比代码？哼！简直弱爆了！
处女座
(8.23--9.22)
处女座的人天生要强，追求完美，心思细腻，对细节的把控做到了极致。别人发现不了的问题，ta都能在第一时间找出来。处女座程序员对细节非常苛刻，并追求代码的流畅、整洁，连改个bug都要对齐行间距。但正是这种“精益求精、逼死自己造福人类”的代码龟毛症，才能推动IT界健康可持续发展！ 处女os：我那是精益求精好嘛！
天秤座
(9.23--10.23)
大写的颜控！天秤座的人对审美有很高的要求，如果你身边有天秤座的朋友，那恭喜你！你已经被纳入高颜值的范畴了！在天秤座程序员眼里，【代码的好看程度】比【代码的好用程度】更重要，毕竟是自己写出来的东西，如果自己都看不下去，又怎么能给别人去看呢？不管这串代码好不好用，只要好看就行了！天秤os：能把代码写得这么美的也就只有我了。
天蝎座
(10.24--11.22)
天蝎座的人多半随性且佛系，决定天蝎座程序员编程风格的只有三个字：看心情。代码对于天蝎座程序员来说虽然很重要，但毕竟每天朝夕相处，便没有了“距离产生美”的感觉，所以他们很容易受其他事物影响。听说菜价涨了？来吧，换代码！人民币汇率又升了？来吧，换代码！ 天蝎os：代码千千万，不行咱就换！做人，开心就好~
射手座
(11.23--12.21)
射手座天性爱玩，就像一个长不大的孩子。新鲜感大概是他们毕生的追求，同样的事情不喜欢做第二遍。虽然编程是一项很严谨的工作，但射手座程序员仍然喜欢把自己的奇思妙想加进去。于是他们的代码中总是混杂着最流行的思路和最前沿的理念，虽然不一定有什么用，但看上去奔放洋气有深度，简约时尚国际范就够了！ 射手os：我就是我，颜色不一样的烟火！
摩羯座
(12.22--1.19)
摩羯座被公认为最严谨认真的星座，甚至有轻微的强迫症。这个星座的程序员工作起来有板有眼，他们写的代码非常工整规范，犹如教科书般完美。 摩羯os：头可断！血可流！代码不能乱！
不过话说回来，星座这事儿吧，如果笃信的话，多半要交智商税，咱捡好的信就行。最好的态度是：适当信仰，逆天改命 。

⑦ 长期加班熬夜的程序员可能有哪些健康问题

熬夜会夺走好视力，熬夜等于超负荷用眼，对眼睛的伤害不仅仅是变成黑眼圈，更重要的是长期熬夜超负荷用眼，导致视力功能性减退。会导致失眠、抑郁，熬夜伤身、伤神，许多年轻人晚上不睡，白天发困，出现神经衰弱等问题，严重的甚至会导致抑郁症的发生。熬夜损害皮肤，不规律的睡眠及压力会影响内分泌代谢，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现，皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重，尤其是上完妆后情况会更糟，因此尽量不要熬夜。

⑧ 程序员都有哪些强迫行为

来源：知乎

程序猿可能是所有工种当中强迫症最多的群体，由于一个不经意的大小写字符疏忽或者空格字符的差异，都可能导致严重的BUG或程序失败，所以很多程序猿在工作当中慢慢养成了近乎偏执的编程习惯，也就是强迫症。程序猿都会有哪些常见的强迫症行为？今天，小慕就带大伙儿来梳理一下，看看你有没有中招！

1、注释变态

注释一直以来都是一个最具争议性的编程问题。有人认为要有清晰的注释，有人认为好的程序是自解释的，无需注释。对大多数程序猿来说，除了遵循公司的注释标准，通常仅仅在特别重要或者不好理解的语句上才会注释。但是总有那么两种牛掰的人，一种是在每个可注释的地方都有注释，另一种就是在任何时候都不写任何注释，你问他为嘛这样，他会轻描淡写地来一句“我习惯了”，好吧，习惯与强迫症不分家。

2、字体强迫症

小慕曾经见过一个程序猿，由于长时间的编程生涯，患上了编程字体强迫症。每次看到别人的代码总会欠揍地用他那大碴子味十足的口音来这么一句：“哎哟~看的我两眼昏花啊，你能换个好看点的字体吗？”对编程字体有着超强悍偏执的强迫症倾向――必须把每个编辑器、终端的字体调节成他自己喜欢的Monaco字体才能安心编程，所以无论是在mac还是windows编程，他首先要做的第一件事情就是替换字体。Emmmmm这确实是件非常重要的事，因为小慕也是这样的人??.

3、IDE圣战

江湖没有争斗的话还叫江湖吗？还会有大虾出现吗？使用什么样的IDE，可能是与编程人士交流最危险的话题。这里Vim党、emac党、VS党、IntelliJ IDEA党、Sublime党甚至还有notepad党，可以说是热闹非凡。

选择什么样的IDE已经成为程序猿们的一种信仰，你可以鄙视我的编程，但你不能侮辱我选择的IDE，等等，背景还得再调成我喜欢的颜色。如果你不是一个随便的人，如果你必须使用某种已经习惯的IDE才能安心做码农，小慕恭喜你，你已经踏进强迫症大门，成为IDE圣战江湖里一名忠诚的勇士了！

4、空格强迫症

如同男孩子从小到大都在女孩堆儿里玩，长大后容易变成妇女之友一样，如果你写Python程序写的多了，很有可能会患上空格强迫症，以致于在写任何其他语言程序的时候，都喜欢把缩进由TAB换成空格。其实在除了Python之外的大多数语言里，两者是可以通用的，不过在接触Python以后，他们更喜欢用空格。

5、不断的beautify code

完美主义者，Beautiful code强迫症，每隔一分钟就使用编辑器的格式化代码功能美化代码；总觉得还可以用更好的代码，不断地推翻已有成果从头来过。狂热的完美代码爱好者，如果没有满意的代码，整个项目就无法往前推进，为了这点儿追求，熬夜赶项目进度几乎是这类程序猿的常态。“看成败人生豪迈，只不过是从头再来”就是他们的激励之歌。

小慕一直觉得完美主义没有错，如果一定要说有错，那就是过于追求完美导致的拖延症并发症！如果你是个视金钱若粪土的程序猿，可以忽略工资的存在（因为总是拖延项目进度，被BOSS扣光了），小慕支持你在代码的江湖登峰造极，令狐冲不就是凭借一套独孤九剑独步武林、娶了江湖美女任盈盈嘛，你一定会更强！

6、不断手动CTRL+S

曾经写代码过程中断电或者系统崩溃，好不容易写的代码功亏一篑，从此留下后遗症，极其没有安全感：总是担心万一系统崩溃怎么办，万一断电怎么办，设置成每隔10S就自动保存，在写任何长一点的代码的时候，包括网页，都会下意识地使用CTRL+S手动保存。这没毛病，可问题是必须按三次CTRL+S才能安心！一段代码下来，无数次CTRL+S，堪比曾经被学校老师忽悠着买的复读机啊！这可真是就算是自带保存功能的编辑机器都无法拯救的强迫症！

7、专属背景强迫症

如果一个程序猿买衣服一直买黑色的，配饰是黑色的，使用的物品也是黑色的，那么他的IDE的背景一定也是黑色的。除了黑色背景，他会找不到写代码的状态。所以，好多程序猿在写任何代码之前，一定要把任何IDE的背景调成专属的背景色才可以，一点点色差都不行。其实，不仅程序猿，很多人也都这样的症状吧？电脑桌面壁纸只觉得现在这张最好看，换了电脑也要把电脑桌面壁纸换成自己习惯的，这也是背景强迫症的表现。

8、多余空白不能忍

代码一定要美观，不能有不相关的因素出现，包括空白。看着别人发过来的代码，内心无比痛楚纠结，暗暗叫骂，“怎么会有这么多空白？写代码的程序猿在想什么？”必须移除多余空白才能满意。虽然不移除对程序没啥影响，但对心情有极大影响。这样的习惯绝对是完美强迫症的一种，不要狡辩，狡辩就是掩饰，掩饰就是事实，强迫症的帽子你戴定了，没有商量的余地。

9、严格遵循80栏字符限制强迫症

不能容忍任何一行语句的长度超过80字符限制，如果显示器的分辨是2k的，也不能容忍编辑器后面有大量的空白。这种大屏幕电脑高分辨率电脑显示器，一行可输入的字符数远高于80字符时，那对这些程序猿简直就是地狱般的折磨；在语句长度不超过80字符与不能有太大留白之间百般纠结，千方取舍，万般痛苦地做决定。即便某些情况下分行存在技术难度，也执着的寻求解决方案，永远相信自己一定能够找出解决方案。

其实，在程序猿的世界里，有强迫症都很正常啦，适度适量的强迫症是工和严谨的表现，是在与Bug的长期斗争中而形成的，甚至程序猿们可以骄傲地高声呼喊，没有强迫症的程序猿不是好程序猿。

不过话又说回来，有些强迫症益于工作，也有些会拖累工作，取舍适当方是完美的关键，这其中火候的把握可以说是一门需要自己慢慢探索的一门艺术了。

⑨ 什么是程序员

1. 程序员，从字面看就是写程序的人员。

2. 程序员(英文Programmer)是从事程序开发、程序维护的专业人员。一般将程序员分为程序设计人员和程序编码人员，但两者的界限并不非常清楚，特别是在中国。软件从业人员分为初级程序员、中级程序员、高级程序员（现为软件设计师）、系统分析员，系统架构师，测试工程师六大类。

3. 初，中级程序员一般叫做码农。
   

4. 高级程序员和架构师一般叫做攻城狮

5. 系统分析员是指做需求分析同时懂代码的那群

6. 测试攻城狮一般指黑盒测试，也就是点点点，所有功能按钮全点，看看有没有错误，常见错误404，500。

总结而言，一只优秀的程序猿通常有以下特点：（以下来自于网络，词条：程序猿）

1. 【PMonkey】对技术充满JI情（因为能够得到香蕉）

2. 将编程作为一种爱好（不一定，只有少数的程序猿有这一素质） 如果你允许会滔滔不绝地跟你谈论技术（程序猿使用特殊的语言，别的人或猴子很难听懂）

3. 【PMonkey】有过个人的开发经历（独立的寻找过香蕉或追寻母猿）

4. 坚持认为某种技术最好（程序猿都很固执）

5. 如果让他用他认为不好的技术他会非常别扭（同上）

6. 聪明、健谈、兴趣广泛（只限于NEET和有关宅话题）

7. 在大学和工作前就开始接触程序（程序猿从小就是程序猿了）

8. 总而言之，程序猿和它的一些同种族（如网管猿，技术猿）一样，都是人类用来帮助提高生产力的技术人员，由于许多程序猿的智力很高，所以经常自己去寻找香蕉或母猿而无心工作，但这只是个别现象，总体来说程序猿是一种对人类很有用的动物，它们工作时很勤劳，而且不像业务猿那样喜欢跳奇怪的舞蹈（也叫增猿舞）吵的人们想鬼畜它，程序猿一般到了30岁左右就会进化成别的猿类（一般是管理猿），不过据报道，也有一些少数一生都是没有母猿的悲剧程序猿。

9. 程序猿是被诅咒的悲惨生物，它们受到的诅咒有：过度的劳作、永远不足的睡眠、低廉的收入等等……

10. 程序猿并不擅长战斗，它们生活中最主要的活动是——在树叶上打洞，然后将打洞的树叶放进一个木盒子里念咒语，并声称那些是能够提高族群的食物供给或提供其他神奇功能的伟大产品。但是，因为每个程序猿打洞的方式各不相同，他们之间也会经常爆发冲突，每个程序猿都声称自己所用的打洞方式是最好最先进，打出的洞是最美最华丽的，并不惜因此用打洞的树叶互相投掷。根据一些冒险者收集到的程序猿族群的资料，所谓的打洞方式，有西珈岬式、爪哇式、希沙埔式等等。不过，令人惊异的是，虽然每个程序猿所用的打洞方式都不同，但它们能用几乎所有的方式来给树叶打洞，来表达“你好，世界”的意思……

11. 因为长时间的不运动，程序猿的体力普遍低下，不擅长近战。不过，它们的高超智力弥补了这个缺陷。投掷打洞树叶是它们常用的攻击方式，而且，一如它们所宣称的一样，那些树叶有着一些神奇的功能——很多冒险者在受到树叶攻击后，虽然受伤并不严重，但都不同程度表现出反应迟缓、四肢不听指挥、眼前一片蓝色等症状，甚至于昏迷不醒。不过，好在这些症状都不致命，但是这足以保护程序猿远离冒险者的侵扰。

12. 程序猿只为了保护栖息地才会战斗，因此，一般冒险者都会绕开它们的地界。而且，由于程序猿的智力达到了能和冒险者交流的程度，甚至有的冒险者和程序猿族群建立了良好的关系，并且得到了它们的打洞树叶作为向族群提供食物的交换——只是这些礼物在冒险者手上远不如在程序猿手上可靠……

⑩ 做程序员这个职业真的伤身体，以致会影响寿命吗

作为一个长期和电脑打交道的程序员，他们的生活肯定没有其他工作那么多姿多彩，每天从早到晚，面对的都是一个不会说话的机器，所以他们的工作性质就相对于其他职业来说比较特殊，对于21世纪的我们来说，我们用的每一个APP的幕后设计者都是这些日夜在电脑前工作的程序员，可想而知他们的工作量有多大，工作时间有多长。

想要身体好，还是想要自己保护好自己的身体，身体是革命的本钱。