❶ bmi計算是什麼
綜述:bmi即BMI(Body Mass Index)指數,是身體質量指數,簡稱體質指數,是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標准。
計算公式為:BMI=體重÷身高2。(體重單位:千克;身高單位:米),是衡量人類身體體質好壞的重要標准之一,由19世紀中期的比利時通才凱特勒最先提出。
身體質量指數是國際上衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個常用指標,BMI正常值在20至25之間,超過25為超重,30以上則屬肥胖。
BMI指數除了能表達營養狀態外,在不同的人群中還有不同的意義,對於糖尿病的風險預測和控糖效果都有一定意義。
對於普通人,當你的BMI指數越高,那麼發生糖尿病的風險也會越高。如果你的BMI≥24kg/m2時,就算是糖尿病的高危人群了。
對於糖前期人群,糖前期即指出現血糖異常但未達到糖尿病診斷標准,如果BMI達到或接近24kg/m2,醫生會馬上建議你進行飲食控制、運動鍛煉甚至葯物治療,以減輕你的體重。
有很多大型研究都證明了,減輕體重對降低糖尿病的風險有很大的幫助。如果你的BMI指數顯示超重,即使沒有任何症狀,也應每年去醫院進行糖尿病的篩查。
❷ bmi 標准體重計算
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bmi怎麼算標准體重
張小溪
2019-07-22 17:41:18
Bmi可以利用體重(KG)除以身高(M)的平方,也就是BMI 等於公斤/m2的公式來算標准體重,目前,一致上公認的bmi公式的正常范圍是18.5至24.9之間,是比較健康的標准體重。
Bmi的全拼是Body Mass Index,代表的是體質指數,是用來評估體重與身高比例的參考指數,是國際上常用的衡量肥胖的世界標准,一般BMI在18.5至24.9時屬正常范圍,而如果BMI大於了25為超重,BMI大於30就為肥胖,但是亞洲人體格偏小,用肥胖的世界標准來衡量就不適宜。
其實,一般來說,判斷肥胖的程度不能只採用體重的絕對值,它天然與身高有關。
BMI是與體內脂肪總量密切相關的指標,主要反映全身性的超重和肥胖,由於BMI計算的是身體脂肪的比例,所以在測量身體因超重而面臨的心臟病、高血壓等風險上,比單純的以體重來認定更具准確性。特別要強調的是,不是每個人都適用BMI 的標准,如果未滿18歲、運動員、懷孕或哺乳中的人和身體虛弱或久坐不動的老人,BMI的指數是不適用的。
另外,中國人的體質指數參考標准,通過計算出BMI指數,查詢BMI的中國參考標准,即可知道身材是否合理
❸ 體重bmi怎麼計算
bmi怎麼算
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體質指數(BMI)計算公式=體重(千克)除以身高(平方米)。
BMI指數(即身體質量指數,簡稱體質指數又稱體重,英文為BodyMassIndex,簡稱BMI),是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字,是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標准。BMI的正常范圍為18.5-23.9。
標准體重計算公式:
男性=(身高cm-80)×70﹪;
女性=(身高cm-70)×60﹪;
BMI指數計算公式: BMI = 體重 ÷ 身高2;
標准體重計算公式算出的答案只是一個參考標准,如果想要更准確的了解自己的身體肥胖程度,那麼還要藉助「體脂率計算器」來完成,因為這個計算器是整合了性別、年齡、身高、體重等綜合數據算出來的結果,所以更加的科學精準。
不管我們的BMI值或者體重怎麼樣,我們都應該保持良好的生活以及飲食習慣,畢竟病從口入,多運動才是健康長壽的核心要素。
❹ bmi演算法是怎麼樣的
bmi演算法是:用自己的體重(單位為千克)除以身高(米)的平方,得出來的數值在18.5-24之間,就是標準的體重。在此范圍有上下10%的波動也算正常,但若超出,就是超重了。
體重跟身高也有關系,我們還可以用一個相對簡單的演算法來計算,用自己的身高減去105,得出的就是標准體重。
舉例:
身高165,165-105=60,標准體重就是120斤。除了用公式計算,我們還可以通過測量的方法來判斷,測量一下腰圍,一般來說,男性腰圍≥85厘米、女性腰圍≥80厘米,就屬於肥胖了。
❺ BMI指數怎麼計算
體脂肪健康指數(BMI) BMI是Body Mass Index 的縮寫,是以你的身高體重計算出來的。由於BMI計算的是身體脂肪的比例,所以在測量身體因超重而面臨心臟病、高血壓等風險上,比單純的以體重來認定,更具准確性。 特別注意啰!不是每個人都適用BMI 的,如果你是∶ 1. 未滿18歲; 2. 是運動員; 3. 正在做重量訓練; 4. 懷孕或哺乳中; 5. 身體虛弱或久坐不動的老人,那麼BMI的指數對你不適用。 如果你認為BMI算出來的結果不正確,請帶著結果與你的醫師討論,並要求做體脂肪測試。 目前世界公認的一種評定肥胖程度的分級方法為「體質指數法」(BMI)。具體計算方法是以體重的千克數除以身高平方(米為單位)、其公式為:體質指數(BMI)=體重(千克)/身高(米)�0�5,例如,一個人的身高為1.75米,體重為68千克,他的BMI=68/(1.75)�0�5=22.2(千克/米�0�5.當此指數為18.5~24.9時屬正常。
❻ 體重指數BMI怎麼計算
其計算公式為:BMI=體重(千克)除以身高(米)的平方。
例如:一個人的身高為1.75米,體重為68千克,他的BMI=68/(1.75)²=22.2(千克/米²)
BMI指數是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標准。BMI指數的標准參考:低於18.5的屬於過輕;18.5到23.9的屬於正常;24到27的屬於過重;28到32的屬於肥胖;超過32則是非常肥胖。
(6)體重演算法bmi擴展閱讀
世界衛生組織的計算方法
男性:(身高cm-80)×70%=標准體重
女性:(身高cm-70)×60%=標准體重
標准體重正負10%為正常體重
標准體重正負10%~20%為體重過重或過輕
標准體重正負20%以上為肥胖或體重不足
超重計算公式
超重%=[(實際體重-理想體重)/(理想體重)]×100%
❼ 身高體重指數( BMI )的計算方法是什麼
體重(公斤)除以身高(米)的平方,得出的數值保持在19~24之間,就算是標准身材。
❽ 如何計算BMI指數
BMI的計算公式:
體質指數(BMI)=體重(kg)÷身高^2(m)
EX:70kg÷(1.75×1.75)=22.86
BMI指數(即身體質量指數,簡稱體質指數又稱體重,英文為Body Mass Index,簡稱BMI),是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字,是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標准。主要用於統計用途,當我們需要比較及分析一個人的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時,BMI值是一個中立而可靠的指標。
成人的BMI數值:
過輕:低於18.5
正常:18.5-23.9
過重:24-27
肥胖:28-32
非常肥胖, 高於32
由於存在誤差,所以BMI只能作為評估個人體重和健康狀況的多項標准之一。
中國肥胖問題工作組根據20世紀90年代中國人群有關數據的匯總分析報告,首次提出了適合中國成人的肥胖標准:
體重指數大於等於24為超重,大於等於28為肥胖;男性腰圍大於等於85厘米,女性腰圍大於等於80厘米為腰部肥胖標准。
❾ bmi演算法是什麼
BMI=體重÷身高2(體重單位:千克;身高單位:米)。
BMI 可以使用表格或圖表來確定,該表格使用不同 BMI 類別的等高線或顏色將 BMI 顯示為質量和身高的函數,並且可以使用其他測量單位(轉換為公制單位進行計算) .
BMI 是一個方便的經驗法則,用於根據組織質量(肌肉、脂肪和骨骼)和身高將一個人廣泛分類為體重不足、正常體重、超重或肥胖。主要的成人 BMI 分類是體重不足(低於 18.5 kg/m2)、正常體重(18.5 至 24.9)、超重(25 至 29.9)和肥胖(30 或更多)。
當用於預測個人的健康狀況而不是作為群體的統計測量時,BMI 有一些局限性,可能使其不如某些替代方案有用,尤其是在應用於患有以下疾病的個人時腹部肥胖、身材矮小或肌肉量異常高。
20 歲以下和 25 歲以上的 BMI 與更高的全因死亡率相關,風險隨著距離 20-25 范圍的距離而增加。
應用
BMI 通常用作按一般質量相關的組之間的相關性手段,並且可以作為估計肥胖的模糊手段。BMI 的二元性在於,雖然它很容易用作一般計算,但從中獲得的數據的准確性和相關性受到限制。通常,該指數適用於識別久坐或超重個體的趨勢,因為誤差幅度較小。
自 1980 年代初以來,BMI 已被世界衛生組織用作記錄肥胖統計數據的標准。
這種一般相關性對於關於肥胖或各種其他情況的共識數據特別有用,因為它可用於構建半准確的表示,從中可以規定解決方案,或者可以計算組的RDA 。同樣,這也越來越與兒童的成長相關,因為大多數兒童都是久坐不動的。
❿ bmi怎麼算
體重指數BMI=體重/身高的平方(國際單位kg/㎡)。
肥胖程度的判斷不能採用體重的絕對值,它天然與身高有關。因此,BMI 通過人體體重和身高兩個數值獲得相對客觀的參數,並用這個參數所處范圍衡量身體質量。
理想BMI(18.5~23.9) = 體重(單位Kg) ÷ 身高的平方 (單位m)根據世界衛生組織定下的標准,亞洲人的BMI(體重指標Body Mass Index)若高於22.9便屬於過重。
(10)體重演算法bmi擴展閱讀:
體重指數是標准體重(千克)=身高(厘米)-105。實際體重在根據公式計算出的標准體重的±10%內屬於正常,大於20%為肥胖,20%-30%為輕度肥胖,30%-50%為中度肥胖,大於50%為重度肥胖。
參考正常范圍:實際體重在根據公式計算出的標准體重的±10%內屬於正常。
異常結果:體重過高,體重過低。
需要檢查的人群:需要體重測試、體型肥胖和全身檢查的人群。
參考資料來源:網路-BMI
參考資料來源:網路-體重指數