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書桌解壓小玩具簡單教程
發布時間：2023-03-07 06:25:07
❶ 有什麼最好的解壓方法
減壓最有效的簡單方式；
1、運用言語和想像放鬆。
2、支解法。
3、想哭就哭。
4、一讀解千愁。
5、擁抱大樹。
6、運動消氣。
7、看恐怖片。
8、嗅嗅香油。
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