1. 醫學生上學壓力太大覺得有些抑鬱,怎麼辦
以前的人們總會說生活壓力太大,上班壓力太大,而現在卻多了一種就是醫學生上學的壓力太大覺得有些抑鬱,我們都知道醫學生上學的時候是非常辛苦的,一本書全是重點,而且學的科目也是非常多的,因為這關繫到以後你出來工作,做的是救人的職責,所以來說他們的壓力是非常大的。而醫學生壓力太大,我們應該放鬆選擇適合的方式來發泄自己的壓力,比如唱唱歌,打籃球,出去看電影逛街等等都是一些很好的。解壓方式。
生活中每一個職業都有自己的壓力,而選擇合適的方式來幫助自己,心態是非常重要的,聽聽歌,打打游戲,看電影,吃東西,逛街,等等都是很好的選擇。
2. 長沙有沒有發泄屋在那裡
親 長沙還沒有發泄屋呢 玩的人太少了 開店一準倒閉
只有北京、上海那種大城市才有,這些大城市人多、工資高、壓力大,所以才會有人玩。
上防護服,戴上頭盔和橡膠手套,選一根棒球棍,進入一個封閉房間,30分鍾內砸碎約25個酒瓶……一個月內,600多人體驗了這種「發泄」的感覺。位於北京798藝術區的一家「發泄屋」,近日成為年輕人推崇的網紅。「發泄屋」方面介紹,參與者可以通過擊碎、損壞和破壞所提供物品來達到減壓和享樂目的。(4月21日《新京報》)
北京的這家「發泄屋」生意確實很紅火,也吸引了年輕人的目光,有的時候甚至需要排隊等候。然而,這種發泄的方式卻不是心理健康的正確維護方式。從報道來看,所謂的「發泄屋」就是不折不扣的暴力行為。
在「發泄屋」里設置了很多可以發泄情緒的項目,比如打砸酒瓶、電話、電視、鍵盤、辦公用品;比如擊打男模特、女模特;比如可以一邊打砸物品一邊污言穢語的謾罵。的確,這種發泄方式能夠起到發泄的作用,很多年輕人表示,暴力打砸之後情緒好多了,無拘無束的謾罵一番之後心情舒服多了。然而,我們也必須看到「發泄屋」存在的問題。
一個方面是,「發泄屋」造成的是資源的破壞。雖然酒瓶子不值錢,雖然鍵盤也不值錢,雖然電視機也多數是二手貨,可是這畢竟也是一種資源。在倡導資源節約的時代,這種發泄行為其實就是對資源的不敬畏。這些用於打砸的物品,還是可以實現資源利用的。發泄情緒不能破壞珍貴的資源。
一個方面是 ,「發泄屋」容易助長暴露的情緒。心情一不好,情緒一波動,就花錢到「發泄屋」里去上演武打片,短時間之內發泄了不滿,可是久而久之就會讓一個人有了不健康的心理,長期來看,這種方式就會使一個人形成暴露傾向。有時間的時候可以到「發泄屋」發泄,沒有時間的時候在家庭里是不是也可能直接用暴力發泄情緒呢?那麼,其身邊的人是不是就會遭受暴力呢?
一個方面是,「發泄屋」是對不文明方式的縱容。比如,在「發泄屋」里可以打砸,可以謾罵。情緒倒是宣洩了,問題是這種宣洩的方式是十分不文明的,不管是打砸還是謾罵,都有著不文明的成分,這與我們所提倡的文明方式是格格不入的。
值得一說的是,「發泄屋」里還有男模特和女模特供情緒不好的人擊打,這實際上也是不合適的,這不就是「有錢就是爺」的心態嗎?那些為了錢而被別人擊打和謾罵的「服務人員」的尊嚴何在?
工作忙碌、壓力山大,心理健康確實需要關注。但是關注心理健康需要的是正確的解壓方式,而不能指望打砸暴力的「發泄屋」。這對於健康心理的形成沒有一點好處,反而會導致暴露心理的逐步形成。
3. 合肥解壓館是幹嘛的
專門治癒不開心的發泄屋。解壓館是年輕人宣洩情緒、簡單放鬆的地方。合肥解壓館是專門治癒不開心的發泄屋,它可以用來緩解工作帶來的疲憊。該解壓屋位於,合肥市包河區南寧東路萬達茂中心。