Ⅰ 高考解壓的方法。
1.想好考上怎麼樣，沒考上怎麼做，上重點、上一本二本三本會怎樣，想清楚就沒那麼怕了。
2 多跟同學、朋友聊聊天和他們減壓的方式、和家長交流對將來的規劃。
3 認真學習把覺得該記的記了，該懂的懂了，全力以赴了盡力了，結果不管怎樣都問心無愧了
4 不要自尋煩惱、不要看到別人怎樣就打亂了自己的步伐，模擬沒考好也別難過應該慶幸不是真的高考，用自己的方式復習，都高中了已經沒有 最好的方法了只有自己最擅長的方法了。
5 相信自己 大家都是第一次參加，你緊張你就是正常人，不緊張枯森兄是異常（變態）。你願做誰？
6 別把高考看得太重，它是你人生重要的一步，一步而已但不是全部，是金子總會發光。
7 合理安排時間 不要18小時沒襲放在學習上，適當安排休息，吃飯洗衣看新聞時別想著書；別忘記自己的興趣愛好，它們只是暫時減少不是暫時消失。
8 適當參加活動 分散一會注意力，放鬆一下學習效果更佳。
記得緊張時 深呼吸 閉上眼睛 心裡默念「相信自己！我行的！」「相信自己！我行的！」
希望這些對春老你有用，祝你成功！