郁鬱症程序員

㈠ 學編程得抑鬱症,怎麼辦呢

表現的特點：
晚上不想睡覺, 直到第二天早上8點才睡的!第二天下午三點多就起床!
這兩年來都是這樣過來的!!
所以我的世界是這樣的:太陽從西下,從東邊升起!
從不出門,大概三個月才有一次外出!平時除了買煙,基本不出門口!
一個夜裡能抽二包煙!
生活沒有規律, 簡直是不是人的生活!

可能現在得了抑鬱症!唉!

最近想放棄了計算機行業,希望能改變生活,可惜習慣還沒辦法改變!

問：
我想改變生活方式，如何做才能使我對生活有熱情？
學編程我真的獻出了所有的時間包括愛情,友情，是否應該找個女朋友呢？
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
跟我過去表現一樣！！！！！！！！！！！！
我以前因為高考打擊，失戀，乙肝大三陽，讓我徹底崩潰，開始了2年傳奇生涯，以前高3躺在床上直到第2天也沒睡，接著就去學校睡覺。放假就去通宵。後來上了大專，大一一年幾乎天天晚上通宵玩傳奇，後來大2覺悟，開始慢慢調整自己身體，經過食療，睡眠改善，有睡意了。以前睡不著，一個人在走廊走動，直到累了才去睡覺。
想想以前那非人類的生活，我真的是對計算機又愛又恨！我是今年計算機網路工程專業畢業的。我也想從此不和計算機打交道，讓自己身體強壯起來。現在我好瘦，就是給計算機鬧的。不愛運動，天天一天到晚在計算機前。被輻射的帥氣也沒了。原來我這么帥的，哎````
不過後來我看了很多勵志的書和一些心理方面的書， 終於走出困境。！

㈡ 程序員做久了 會得抑鬱症么

看你是怎麼調節平時休息時間！本來程序員上班寫代碼大部分時間都是一個人平時放假休息還是一個人就容易抑鬱！（有時候工作上的有時候生活上的有一些事抑鬱了在加上一個人就容易得抑鬱症了，所以有時候放假多出去逛逛）

㈢ 騰訊知名游戲程序員毛星雲因抑鬱墜樓身亡，程序員的壓力有多大

他們所面臨的壓力的確是很大的，因為他們不僅無法宣洩自己的情緒，而且也無法減少工作量，所以他們會變得越來越抑鬱，而且也無法進一步減輕其負擔，因此他們會承受更多的壓力。程序員的確是互聯網領域的重要角色，而且他們也能夠獲得更高的薪資待遇。

雖然我們比較羨慕程序員的薪資，但是他們所承受的壓力可能是我們難以想像的，而且我們也不一定能夠感同身受。騰訊知名游戲程序員毛星雲因抑鬱墜樓身亡，程序員的壓力有多大？我認為他們的壓力的確特別大，之所以這么說的原因有三個:

一、他們的工作強度較大。

他們之所以會有這么大的壓力，就是因為他們的確需要承受較大的壓強，而且也無法減輕自己的壓力。雖然他們都具備專業的知識，而且也能夠提高工作的效率。但是他們需要完成較多的工作任務，而且也必須加快工作的速度。而這就會導致他們變得越來越忙碌，這就是他們的壓力。

以上就是我的分析。

㈣ 焦慮症 抑鬱症 自閉症的人適合學什麼 做什麼工作謀生

焦慮症:
我建議可以從事，不需要特別集中注意力。患者不需要重新適應新環境的工作，比如圖書管理員。
抑鬱症:
患者其實沒有特別適合的工作，但可以介意去做力所能及的工作，勞動強度低或者工作強度不大的工作。等抑鬱症稍微好一些，然後再去從事其他的工作，比如可以製作簡單的手工作品呀，玩具這些的。
自閉症:
由於自閉症患者的情況比較特殊，想比前面兩個，我建議如果在數學方面能力不錯的孩子可以去做工程師。還有統計員，程序員，數學家物理學家內似的。
上面這三種情況都都會比較惋惜，因為誰都想做一個正常的人。
希望我的回答，能夠幫助到你~

㈤ 騰訊程序員毛星雲墜亡系抑鬱，抑鬱症有多可怕

抑鬱症是一種常見的心理疾病，病人以連續且長期地心情低落為主要的臨床特徵，現代很多人都有這類心理疾病。抑鬱症患者表現出來的就是對生活提不起興趣，每天過得不開心。每天都覺得活著沒意思。長此以往，患者就會覺得每天生活在絕望中，消極。甚至到最後有結束生命的想法。患者有軀體疼痛，胸悶、氣短，每天就只想呆在床上，對生活焦慮。嚴重者會出現幻聽，被害妄想症等症狀。

一、長時間地處於壓力大的環境，沒有辦法排解壓力。久而久之壓力就會成為心理問題。現在很多人生活壓力大，但是如果不及時釋放壓力，就會造成嚴重的後果。所以平時如果沒事的時候，可以看一些治癒自己的書籍或者做自己喜歡的運動。反正就是不能讓自己心裡存著事情。

願每個人遇到自己想不通或者郁悶的時候，都能夠找到排解的方式。願所有人的生活都有聲有色。願萬家燈火時，有一盞屬於自己的燈。

㈥ 第一代碼農患抑鬱症後自損2千萬轉行，獲健美冠軍做最帥老頭，你怎麼看

「雖然年齡大了，但是我覺得自己一點兒也不老。」俞建華立志做一個身體健康、帥氣精神的老頭。俞建華表示以後的研究方向偏向訓練、營養和康復。每天雷打不動的一個半小時訓練已經成為了俞建華的習慣。他的肌肉線條讓很多健身房的年輕人都羨慕不已。俞建華為自己找到真正的愛好而高興，雖然年紀一天天變大，但是他不會放棄健身，而是努力讓自己變得更好。

㈦ 騰訊知名程序員墜亡，知情者稱其抑鬱，抑鬱症患者該如何自救

我認為抑鬱症如果到了很嚴重的地步，可能無法自救，只能通過葯物來進行治療。所以我覺得如果我們發現自己有抑鬱傾向，應當第一時間警惕起來，採取自救行為，決不能任其發展下去。

很多人在網上說自己患了抑鬱症，根本不想動，不想和人交流，也不想交朋友，每天起床吃飯都覺得好難，對生活的方方面面都失去了興趣，無法自救。但是依我之見，這些語言太片面，我認為但凡還活著的人，都可以自救的。雖然生活中有個別抑鬱症嚴重的人選擇了自殺，但是，很多人都在努力活著不是嗎？在網上經常看到很多人稱自己患了抑鬱症，過得很艱難，很不如意，可是再看我們身邊的人，每個人都在認真的工作、學習、生活，他們的人生都能夠朝著正常的方向行駛。

㈧ 抑鬱症適合做程序員嗎

不適合，做程序需要熱情，不斷地學習提升，一步學習，可能技術更新，你就被淘汰了，所以壓力還是很大的，對抑鬱症並不好

㈨ 騰訊知名程序員墜亡，知情者稱其患有抑鬱，抑鬱症有多可怕

抑鬱症是一種神經症，它能讓人突然間變得沉默寡言，心緒低落，嚴重的還會奪取人的生命。

抑鬱症不是絕症，相反，它還是一種自限性疾病，也就是說如果環境不繼續惡化，在壓力消除後人是有機會自行恢復的，真正可怕的是沒有正確認識這種疾病，同時又沒有得到正確的處置。

㈩ 抑鬱症患者，適合做什麼工作有利於病情發展。

我的情況和你一樣，高一的時候出現的，到現在八年了，還是沒有走出來，高考直接崩潰了，在工廠被迫呆了四年，後來學了學了編程八個月做程序員，自己又不喜歡，很痛苦，然後有去學了網路運維三個月，一樣不喜歡干不下去，自己心態穩不住，誰也幫不了，突然想畫畫，學UI設計，又怕是心血來潮而已，想著自己沒錢被迫在工廠流水線上班時，雖然痛苦，雖然不想干，但是前面的活流到你這來就必須干，組長呵斥一聲快點，忙得你停都停不下來，雖然干著無腦的活，卻沒有時間想東想西，每天干十二個小時，還分白班和夜班，累得你就算是個豬圈也能倒頭就睡著了，起床都起不來，起來又是新的一輪的戰斗，廠房裡的牆上還有幾個醒目的大紅字 "今天不努力工作，明天努力找工作" 工資還是計件的，全程體力活，上個廁所都要小跑，喝口水都要掐時間，一天下來衣服上鼻孔里全是灰，汗水直接把鞋子都給浸濕，洗衣服就像拖把一樣，把水倒掉，桶底還有一層沙，一天搞下來工資八九十塊，和你在一起干一樣的活的大叔大姐們也是揮汗如雨，一天能掙到兩百多塊，他們都是幹了三年五年甚至都是十年的，為了掙錢為了養家，我頓時對他們肅然起敬，對他們打心裡的尊重，盡管他們很多人連自己的名字都不會寫，領工資都是按手印畫押的，時不時問我說，小黃幫叔讀一下那幾行字，但是也能看到領完工資後他們那燦爛的笑容，因為付出了，拿到了收獲，那是對自己付出的肯定。我在那裡工作了四十七月，拿到了1078塊錢，雖然很坑爹，但是我扛著行李遞交放行條，走出那個大門時，內心非常的愉快，外面就是天堂，不管做什麼，我都會做得很投入了，工作是萬病良葯！當心裡很累時，可以來點體力上的苦，然後再去看書感覺從事腦力勞動，感覺特別愉快