A. 為什麼總是討厭被下達命令
生活中，我們經常會遇到控制欲很強的人，他們可能是你的上司，也有可能是你的父母。和控制欲強的人在一起，我們往往會覺得被壓抑、想要逃離。
而令人驚訝的是，有一類人，他們「喜歡」被控制、被命令，喜歡和控制欲強的人在一起，為什麼呢？其實，這是一種不健康的表現，是一種病態的心理，下面，我們將進行深度剖析。
關系受虐者
從心理學角度看，喜歡被下達命令，其實是渴望被控制的表現，他們打心底希望找到自己的「主人」，他們屬於典型的關系受虐者。
在這個被控制的過程中，關系受虐者的心理會發生一些變化，首先，他們會失去人格獨立性，他們將對自己負責的權利交給了對方。實質上，他們以這種「消滅」自己的方式來逃避內心的無能為力之感。
陀思妥耶夫斯基在《卡拉馬索夫兄弟》中寫到，「最迫切的需要時，（希望）找到一個可以（向ta）投降的人，盡快地把自己不幸地受造物與生俱來的自由交給那個人。」歸根結底，受虐是通過放棄了自己的自由，達到對無法忍受的孤獨和無能為力的一種逃避。
沉迷痛苦
人類的本能都是趨利避害的，可是有些人卻沉迷痛苦，那麼，他們很可能是斯德哥爾摩綜合證。斯德哥爾摩綜合證其實源自一個真實的故事，故事講的是被害者在經歷犯罪者的長期傷害後，卻對犯罪者產生了迷戀感和依賴感，心理學家稱這種特殊的情結為斯德哥爾摩綜合證。
這種關系是極端的、不健康的，可是它卻很容易發生在親密關系中，親密關系中的受虐者往往會有以下體驗：會被對方莫名其妙的攻擊、自己的價值由對方來評定、會感激對方的偶爾的善意。
在現實生活中，很多被家暴的女性即使長期被虐待卻依然不願意離開這段關系，因為這樣看似糟糕的關系對她們來說反而是安全的。這可能是因為她們在幼時就開始「討厭」自己了，在她們的潛意識里，自己是不值得被尊重的。而為了尋求小時候這種熟悉的安全感，她們長大後很容易不自覺地就陷入這種不健康的關系，她們這樣才能驗證自己內心深處的信念：我是不值得被愛的。
那麼，如何改變自己的受虐傾向呢？首先，要學會自愛。自愛，是肯定自己價值的表現，並在這個過程中敢於為自己的權益作斗爭，長此以往，你會具有較高的人格獨立性。
其次，要建立健康的人際關系。一段好的關系可以療愈我們心中的傷痕，明確自己的邊界，從現在開始，尋找那些真正關心你的人吧，他們會教會你如何去愛與被愛。
總而言之，你要打心底珍愛自己，這時候，你才會主動地去接觸那些真正對你好的人。如果這對你來說很困難，你可以先從一些小事入手，試著對自己負責，一次次的行動才能「糾正」你的「受虐」傾向