程序員奔跑搞笑視頻

⑴ 程序員那麼可愛播出時間

《程序員那麼可愛》於2021年9月10日起在騰訊視頻全網獨播，每周五六日20點更新2集，會員搶先看6集，會員10月3日完結看大結局；非會員10月10日免費看大結局。

《程序員那麼可愛》共30集，是由吳強執導，邢昭林、祝緒丹領銜主演，易大千、田依桐、關芯、盛朗熙、駿聲等主演的都市愛情劇。

《程序員那麼可愛》講述了女程序員陸漓（祝緒丹飾）追求職業理想，努力投身編程領域，憑借過硬簡歷和驚人智慧搞定學長姜逸城（邢昭林飾），成功進入姜逸城建立的創業公司，還幫姜逸城擺平無數難纏相親。

陸漓和姜逸城因程序代碼結緣，又在機緣巧合下成為同居室友。可愛女程序員和傲嬌自戀總裁在相處中鬥智斗勇觸發心動代碼，上演了一場溫馨甜蜜的愛情羅曼史。

⑵ 《程序員那麼可愛》 電視劇是什麼

《程序員那麼可愛》是由吳強執導，邢昭林、祝緒丹領銜主演，易大千、田依桐、關芯、盛朗熙、駿聲等主演的都市愛情劇。該劇於2021年9月10日在騰訊視頻播出。

該劇根據漫畫《程序媛哪有這么可愛》改編，講述了異承科技CEO姜逸城和女程序員陸漓因程序代碼結緣，又在機緣巧合下開啟了一次次「修復Bug」的心動挑戰，展開了一場溫馨甜蜜的愛情羅曼史。

劇集評價

《程序員那麼可愛》是祝緒丹作為演員以來最差口碑的作品，該劇女主人公是位程序員竟然還女扮男裝，對程序員這個群體也是一通亂寫，引來了滿屏的觀眾吐槽。

許多網友吐槽都2021年了還在玩「女扮男裝」的老梗，而該劇之所以評價會這么差，還因為有很多被認為涉及性別歧視、職業偏見的劇情，像是不斷強調女程序員和男程序員的差異，還有程序員一定要穿格紋襯衫，許多設定都凸顯了劇本的低俗，所以被罵很慘。如果純粹想看撒糖劇，那該劇確實甜。

⑶ 《程序員那麼可愛》在哪拍攝

《程序員那麼可愛》拍攝地點是無錫，重慶。

《程序員那麼可愛》根據超人氣漫畫《程序媛哪有這么可愛》改編，開創了全新職場副本，以最「獨特」的角度揭開程序員的多種情感生活，從多維度展現最真實的碼農日常。

該劇於2021年9月10日在騰訊視頻播出。

劇情簡介

故事講述了女程序員陸漓（祝緒丹飾）追求職業理想，努力投身編程領域，憑借過硬簡歷和驚人智慧搞定學長姜逸城（邢昭林飾），成功進入姜逸城建立的創業公司，還幫姜逸城擺平無數難纏相親。

陸漓和姜逸城因程序代碼結緣，又在機緣巧合下成為同居室友。可愛女程序員和傲嬌自戀總裁在相處中鬥智斗勇觸發心動代碼，上演了一場溫馨甜蜜的愛情羅曼史。

⑷ 武漢一程序員壓力太大，在餐廳崩潰痛哭，現在年輕人壓力有多大

現在的年輕人雖然看起來表面風光，但其實背後都成長了非常大的壓力。他們每天要面臨公司老闆給自己的工作壓力，在回到家以後，他們要看著其他的同學比自己發展的更好，自己會給自己壓力。在面對自己父母的時候，他們同樣也有了家庭。

現在社會上的競爭壓力是非常大的，因為每一個年輕人都有自己的強項和弱項，每個崗位都有各種各樣的人才，想要成為最成功的那一個人是非常困難的，所以每個年輕人都在和自己較勁自己給自己壓力，再加上其他方面的壓力會讓這些年輕人喘不過氣。

⑸ 《程序員那麼可愛》在哪裡拍的

《程序員那麼可愛》拍攝地有無錫、重慶等。

《程序員那麼可愛》於8月26日在無錫正式開機，為了還原劇中設定，在拍攝接近尾聲時轉場到山城重慶繼續拍攝，並於11月4日正式殺青。

歷經71天的拍攝，輾轉兩地，從盛夏到深秋，《程序員那麼可愛》劇組團結一致、專注創作，在打造精品甜寵劇的道路上奮力前行，不禁讓人對這部劇的呈現充滿了期待。

簡介：

《程序員那麼可愛》由吳強執導，邢昭林、祝緒丹領銜主演，易大千、田依桐、關芯、盛朗熙、駿聲等主演的都市愛情劇。該劇於2021年9月10日在騰訊視頻播出。

故事講述了女程序員陸漓（祝緒丹飾）追求職業理想，努力投身編程領域，憑借過硬簡歷和驚人智慧搞定學長姜逸城（邢昭林飾），成功進入姜逸城建立的創業公司，還幫姜逸城擺平無數難纏相親。陸漓和姜逸城因程序代碼結緣，又在機緣巧合下成為同居室友。可愛女程序員和傲嬌自戀總裁在相處中鬥智斗勇觸發心動代碼，上演了一場溫馨甜蜜的愛情羅曼史。

⑹ 本人程序員，上班就是盯著電腦看，冬天怎樣鍛煉

下面給大家分享一個程序員鍛煉身體和留住健康的幾個知識：

1.變換姿勢

如果你保持一個姿勢數個小時不活動，你的脖子在數天後疼痛是必然的。每15分鍾站起、坐下、跳、蹲下、活動一下手腳、放鬆一下眼睛；每小時變換一下姿勢；每天走一走，爬一些樓梯，保證你的健康會得到很大的改善，關節的僵硬和肌肉的疼痛都會得到緩解。

我個人擁有一個電動站立式辦公桌， 每個小時我都變換一下姿勢。而且我運行一個程序來提醒我每15分鍾做一個小休息，每個小時做時間較長的休息。對於蘋果X操作系統而言，有個「Time out」應用非常好，在windows上，我一般採用「Big Stretch Reminder」。

正確的方法鍛煉方式

不要跑步
跑步被廣泛當作一種鍛煉方式，其實並不適用於所有人。在決定通過跑步來鍛煉以前，你需要確認兩件事情：1 你的身體狀態足以滿足跑步鍛煉所需，一個嚴酷的事實是大部分程序員達不到跑步鍛煉所需的身體條件。（譯者註：對胖程序猿來說，跑步極有可能會損傷膝關節）2 跑步鍛煉需要掌握正確的跑步姿勢和跑步方法。

我曾經常跟隨在街道跑步的人們，緊跟他們的步伐和僵硬的背部（譯者註：作者可能指一部分跑步的人姿勢不對，背部僵硬），不正確的跑步姿勢極有可能損 傷背部和膝部。如果你想跑步鍛煉，請先確保體重不要過大，學習正確的姿勢和方法，以慢速跑和短距離跑開始練習。所有超過5公里的跑步練習都是過度的，最好 是不要以跑步來鍛煉（譯者註：對長期缺乏鍛煉的程序員而言？）

不要騎自行車
你都在電腦前坐了一天了，鍛煉的時候又坐在自行車上，哈哈。多麼有才的選擇啊，先生！如果你真的喜歡騎自行車，那麼去騎吧，但不要期望能從中得到什麼。

不要到健身房健身
高強度的健身方式適用於有意保持健美外形或有意取得某種特定目標的職業人士。通常，高強度訓練不適合程序員們。

我們都有自己的職業目標和適合自己的使命，所以就不要玩健身了嘛。

沒有效果，太多疼痛和受傷。健康的程序員不需要高強度健身。

應該步行健身

步行比跑步和其他的方式更好。步行簡單、安全而且有效。我每天步行5-10公里，這個習慣給我的健康帶來很大的改善。請買雙薄鞋底的好鞋子（仔細看好，不要買仿製經典籃球鞋）開始步行鍛煉吧！
如果感到太單調，跑步時可聽電子書或者播客。邊學習邊鍛煉，多麼充實！

更強壯 更靈活的健身方式

程序員們花了太多時間坐在電腦前，可能都忘記怎麼運動了。建議從頭開始，但不需要任何額外的器材，你只需要在視頻網站上搜索運動操視頻，然後跟著一起運動即可。

當你的移動變得自然平穩，當你走路柔軟得像老虎，當你採用腹式呼吸，你的身材正在變得優雅，而大部分疼痛都將離你而去。我建議以下簡單的輔助練習：
俯卧撐、下蹲、引體向上和橋式運動。使所有事情簡化而不是復雜化。設定小的目標，百分之百關注在動作技巧上。如果你有興趣，請閱讀《The Naked Warrior by Pavel Tsatsouline （裸體戰士）》 這本書有很多智慧技巧能幫助你進步。

睡眠
最後，我必須指出的是優質睡眠。大家知道，但卻實踐的少。使你自己在一個結實的床墊上度過一整晚。不要在晚上還盯著電腦或者手機和平板，至少保證睡前一小時不使用這些電子產品。10點上床，6點半起床，你就是個快樂程序員！

結論：
你已經知道了，獲得健康很容易。只需保持以下習慣：

變換姿勢
經常休息
不做蠢事，比如高強度器材健身
更多的步行
正確呼吸
訓練靈活性和力量
更多的睡眠

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書名：奔跑吧，程序員

作者：[美]葉夫根尼·布里克曼（Yevgeniy Brikman）

譯者：吳曉嘉

豆瓣評分：8.0

出版社：人民郵電出版社

出版年份：2018-7

頁數：376

內容簡介：

本書以軟體工程師出身的創業者的角度，全面介紹了創業公司該如何打造產品、實現技術和建立團隊，既是為創業者打造的一份實用入門指南，又適合所有程序員系統認識IT行業。書中內容分為三部分——技術、產品和團隊，詳細描繪創業的原始景象，具體內容包括：創業點子、產品設計、數據與營銷、技術棧的選擇、整潔的代碼、軟體交付、創業文化、招兵買馬，等等。

作者簡介：

葉夫根尼•布里克曼（Yevgeniy Brikman）

程序員出身的創業者，DevOps服務公司Gruntwork聯合創始人，在打造產品、技術和團隊方面經驗豐富，曾先後供職於Linkedln、TripAdvisor、思科和Thomson Financial。

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