程序員神經衰弱

㈠ 無法入睡是什麼病

一直無法入睡，考慮病人存在著入睡困難的睡眠障礙，其中的可以是功能性的，病人由於情緒的焦慮，或者是生活中的一些事情導致病人出現入睡困難，對於這種情況建議病人可以口服一些催眠的葯物，比如說右佐匹克隆、唑吡坦片，建議在醫師的指導下口服。其次，對於一直無法入睡的睡眠障礙，臨床上還可以見於是由一些疾病導致的，特別是一些老年人由於心肺功能比較差，夜間興奮容易發生心臟病的症狀加重，以及呼吸喘憋等，導致老年人無法入睡。對於這種情況要積極的治療。

一般引起失眠，這是有很多因素存在的，像心陰虛，還有就是神經衰弱等其它的情況，因此建議你還是需要注意一下減輕大腦的興奮的狀態的,在上床睡覺之前，是可以做體操來進行適當的放鬆的,還有就是要避免服用興奮的飲料的，比如咖啡,濃茶等的,還有就是不要吸煙,刷牙,或者是洗牙,需要保持的就是口腔的清潔,另外要注意改善睡眠環境了。
引起失眠的常見原因有： (1 )心理因素：生活、工作中的各種矛盾和困難所造成的焦慮、抑鬱、緊張、激動、憤怒或思慮過多均可引起失眠。 (2)生理因素：精神緊張、飢餓、疲勞、性興奮以及一些疾病，如關節炎、潰瘍病、心絞痛、偏頭痛、哮喘、心律失常等都可引起失眠。隨著年齡的上升，睡眠效果也可發生變化而引起失眠。丘腦病變者可表現為睡眠節律的倒錯，即白天睡眠，夜晚清醒不眠。 (3)葯物因素：飲酒、葯物濫用、葯物依賴及戒斷症狀均可引起失眠。常見的葯物有興奮劑、鎮靜劑、甲狀腺素、避孕葯、抗心律失常葯等。 (4)不良的環境和習慣：不良的環境或壞習慣對大多數人來說都可影響睡眠。如雜訊、光線強弱熱冷都可使人失眠，過飽或飢餓，臨睡前劇烈運動及作息無規律都可影響睡眠。

㈡ 程序員有哪些職業病

現在的程序員個人覺得這份工作還是挺辛苦的。因為自己的老公就是一名程序員。近年來，有關程序員從業者患重病、猝死的現象也是屢見不鮮，如今的程序員工作強度大，工作時間也很長，而且每天都是敲代碼，久坐不動。雖然說過度加班不能夠直接致死，但長期高強度的工作，只會加重身體的負擔，導致一系列的職業病。

再次就是皮膚問題。多數程序員都會出現皮膚問題，尤其是男孩子，譬如青春痘、皮膚過敏之類的，一是由於熬夜的原因，二是由於電腦的靜電屏蔽容易吸收很多灰塵，容易造成皮膚過敏，皮膚乾燥。在這個時候我覺得可以經常開窗透風，抽空去洗臉，做一下面部的清潔工作，讓肌膚放鬆一下。

所以說每一份職業都不是那麼的容易，都會有一些或多或少的職業病，希望程序員們能夠好好的愛護自己的身體。

㈢ 程序員經常面對電腦，他們會對電腦的輻射免疫嗎

大家都知道程序員他們每天工作都需要面對電腦，而電腦會有許多的輻射，許多就會覺得他們已經對輻射免疫了。其實我覺得並不是的，只是說他們的抵抗力增強了，但是對輻射並不免疫，輻射對他們來說還是會有一定的傷害的，我們經常會看到程序員的皮膚會比普通人的皮膚差一點，因為她們經常面對電腦，電腦給他們造成的傷害，而且他們的視力也會變差，他們長時間盯著電腦看頭就會疼，他們及時長期這樣，也是無法習慣的，還是會產生一些症狀的。其實當自己在電腦面前呆的時間長了，自己是可以增強自己的抵抗力，有時候面對輻射就不會對自己產生太大的影響，因為自己抵抗力強了，輻射對自己已經沒有太大的傷害了。

㈣ 身體搞垮了，不想做程序員了，不知道還能幹點啥

28歲，差不多了，程序員應該由年輕一輩繼續了

也好換個工作，你從你自己的興趣出發吧，酒不要喝太多，對身體真的沒好處

㈤ 本人有神經衰弱，今年二十二歲了，大三，想問下可不可以從事軟體來發行業，請權威的人士幫忙解答下，謝謝

IT行業壓力大，任務重，時間趕是出了名的。神經衰弱在這行業不知道是好事還是壞事，程序員全都或輕或重的神經衰弱。因為神經衰弱，睡不著覺，才適合加夜班，熬得住；而另一方面會越來越加重，對健康不利。

㈥ 陝西31歲程序員長期熬夜眼中風，為何熬夜危害這么大

31歲的程序員因為長期熬夜眼睛中風，視力有1.0降到了0.5。這樣的事情讓人覺得熬夜真的是太可怕了，不過很多人知道熬夜的危害大，但是依然會選擇熬夜，因為只要沒有啥症狀在身上，他們就會覺得熬夜就是小事。

“熬夜危害猛如虎”，在此呼籲大家為了身體健康杜絕熬夜。每天睡眠充足，精氣神兒就旺盛，這樣幹啥都有勁兒，幹啥都容易成功。

（以上圖片來源網路）

㈦ 住養老院39歲程序員已出院，程序員發生職業病的概率更高嗎

住養老院39歲程序員已經出院，程序員發生職業病的概率非常高，理由如下：

程序員的工作時間是非常不固定的，因為沒有人能夠預料系統或者程序到底什麼時候出bug，到底什麼時候會崩潰。所以說就算是半夜的時候，程序員也必須要馬上工作解決問題。特別是在互聯網時代，一旦系統崩潰，那麼可能就會影響到數億人的生活。所以說程序員的工作時間往往是比較久的。

程序員中大部分的人都是宅男，宅男不願意社交，大部分時間都是在工作或者待在家裡，就連吃飯基本上也都是外賣。基本上不會主動去運動，所以說這樣的人時間久了就會出現肥胖，而肥胖就是造成三高的罪魁禍首之一。對於身體的傷害是非常大的，再加上程序員吃外賣都是高油、高鹽的食物，時間久了也會損傷腸道，引起一系列的健康問題。所以說程序員確實很容易患上職業病。

㈧ 長期加班熬夜的程序員可能有哪些健康問題

熬夜會奪走好視力，熬夜等於超負荷用眼，對眼睛的傷害不僅僅是變成黑眼圈，更重要的是長期熬夜超負荷用眼，導致視力功能性減退。會導致失眠、抑鬱，熬夜傷身、傷神，許多年輕人晚上不睡，白天發困，出現神經衰弱等問題，嚴重的甚至會導致抑鬱症的發生。熬夜損害皮膚，不規律的睡眠及壓力會影響內分泌代謝，造成皮膚水分流失，容易導致皺紋出現，皮膚暗淡、長暗瘡、黑眼圈加重，尤其是上完妝後情況會更糟，因此盡量不要熬夜。

㈨ 懷疑是不是神經衰弱。。。

這屬於偏執型精神障礙的一種，有這種毛病的人，疑心重重，心事重重，喜歡獨處，不願意與人交流，發展下去會進入到憂郁狀態。

㈩ 做程序員是啥樣體驗

其他還好，就是學過的技術還會升級，升級後又得去學新技術，可以說程序員做到老就學到老