1. 中医舌诊
身体有异常或者亚健康人群都可以通过舌诊来检测自身身体状况,随后进行调理养生,用中医的话就是“治未病”,尤其是这两类人特别要注意日常的健康问题:
中老年人群体:随着年龄的增长,身体的各种机能也在不断的下降,身体难免有些小毛病,平时更应该注意膳食搭配
都市上班族:主流城市中白领亚健康比例高达78%,接近六成比例处于过劳状态,苦于上班,没时间照顾身体。
回答是当然可以!下面介绍几种自我检测的方法:
1.望舌问膳——家里的老中医(难度:★,精准度★★★★)
望舌问膳是由广东省中医院专家指导推出智能舌诊健康管理平台,运用传统的中医舌诊方法和现代数字图像处理技术,把人工智能切入中医领域,帮助用户进行健康检测。
望舌问膳就像是家里的老中医,用户可以随时随地自我检测,只需要打开望舌问膳小程序,拍照上传舌苔状态,通过简单几步就可得出专属个人健康报告以及药膳调养指导了。
2.通过舌诊图谱自我辨别(难度:★★★★★,精准度★★)
根据舌诊图自我诊断,不仅要具备一定的中医学知识,而且个人没有经验和大数据支持,很难获取准确的信息,因此这种方法只适合有经验、有相关知识的中医学者。