轻声解压助眠角色扮演

A. 宽宽分别饰演《彗星美人》中哪个角色

经典好莱坞电影（Classical Hollywood cinemaorclassicalHollywood narrative），指美国电影业在1927年至1963年间制作电影所用的视觉和声音风格。
这段时期也经常被称为“好莱坞的黄金时代”。这一时期出现的有代表性的电影风格被称作经典好莱坞风格。（摘自网络）

某天晚上终于有时间去看一部电影，所以关上灯后随便找了一部黑白片看了起来，这听上去好像是深夜因为失眠便找来一部电影来助眠。的确，黑白色的FOX探照灯闪耀、4比3的画幅、花哨的手绘版演职人员介绍，三个步骤下来逐渐让人困乏。
当然，睡眠也需要一定的步骤，先找一个舒服姿势靠在床上、翻几眼手机、关灯，一套步骤下来大概五分钟。
但是5分钟过后，我被电影折服了。并不是因为什么绚丽的特效、紧张的追出、火爆的枪战，而是因为电影有着教科书一般的叙述技巧，场面调度，这正是经典好莱坞电影的魅力所在。
《彗星美人》上映于1950年，正处于经典好莱坞时期。影片讲述的是一位非常有心机的女孩，如何一步步成功上位当上演员，并最终拿到表演大奖的故事。电影用了27分钟建制了影片的第一幕，仅仅的三场戏，第一场7分钟

B. 弱弱的问一句：舔耳是什么意思

舔耳是指ASMR。

ASMR即自发性知觉经络反应，意思是指人体通过视、听、触、嗅等感知上的刺激，在颅内、头皮、背部或身体其他部位产生的令人愉悦的独特刺激感。

ASMR的概念不是临床词汇，而是2010年在互联网上一位叫詹妮弗·阿伦(Jenn Allen)的女士造出的，并以它命名了一个Facebook讨论组。最初人们发现轻声耳语可以产生这种令人愉悦的反应，后来发现还原现场的角色扮演视频、音频录制、手指触发、视觉触发也可以引发此类体验。

(2)轻声解压助眠角色扮演扩展阅读

可引发ASMR的行为被称为触发器。触发器往往具有有序、重复、轻柔、平缓、平稳、音量低等特点。触发ASMR的内在方式主要是想象、冥想等。

ASMR视频经常会创造一个存在多种ASMR触发器的场景，在对ASMR反应较为敏感的人群中，大部分人表示通过视频观看他人表演和模拟动作，同时听到做这些动作发出的声音，就足以触发ASMR反应，这种场景的人为制造被称为ASMR角色扮演。

人声ASMR素材的表演者通常被称为耳语者，耳语者常常以耳语的方式在听众耳边塑造氛围，以丰富多彩的内容触发听众的ASMR反应。

C. asmr免疫是什么意思

asmr指的是自发性知觉性经络反应，通俗解释为颅内高潮，即人体在通过接触一些声音、触觉，或者其它部位的微妙刺激的时候，所引起的愉悦反应。在网络上，也有人专门上传ASMR视频，有改善睡眠和安定的作用。asmr免疫指对此类反应没有感觉了。

自主性感官经络反应（英语：，缩短简写为ASMR）亦称自发性知觉神经反应，是一种通常从头皮开始，并向下移动到颈后及脊椎上方的发麻感觉。它是皮肤感觉异常的一种愉快的形式，能够跟听觉触觉联觉进行比较，并可能与抖颤的感觉重叠。

ASMR最常见的是由特定的听觉或视觉刺激所触发，表明了低阶欣快感的主观体验，其特点是“结合了正面的感觉，与皮肤上有一种独特类似静电状的刺痛感”，但较少见于透过有意的注意力控制。网络上出现了一种旨在刺激ASMR的影片，其中有超过1,300万个在YouTube上发布。

ASMR的当代历史始于2007年10月19日的一个与健康主题相关的讨论论坛网站上，该网站名为“稳定健康”。

一名21岁的注册用户以化名“okaywhatever”提交了一个帖子，描述其从小就经历一种特殊的感觉，那相当于在皮肤上追踪手指所刺激的效果，但通常是由看似随意和不相关的触觉交流事件所触发的，例如“观看木偶戏”或“正在读故事”。

许多其他人回复此帖子表示都曾经历过“okaywhatever”所描述的感觉，也就是对目睹世俗事件的回应。这个交汇处促成许多基于网络位置的形成，这些位置旨在促进对大量轶事证据的进一步讨论和现象的分析，但没有一致同意的名称，也没有任何科学数据或解释。

D. 有哪些优秀的asmr推荐

ASMR现在众多人的不懈努力下在观众眼里已经成为了色情主播的另一种形式了，但是你确实也没法从定义上将其驱逐出ASMR的分类，就跟你无法将色情从业者驱逐出cos分类一样。

小众类型只要沾染了大众元素（黄赌毒更不用说）必定会变成这样，你能做的只有反复强调色情ASMR只是ASMR的一个分支而不是全部。又或者在完全失败的情况下，干脆放弃ASMR这个名词，自己创造新词。这种事情本来就很常见。各个区都是这样的。推荐Richard_Price
可以去B站echo或者荔枝电台 还有网易云也有搬运的电台。声音好听Triggers舒服并且关键底噪小阿。

E. 你有自己独特的助眠方法吗

1.自我联想法——想象出一幅美丽的场景
要睡觉了，躺下就不要胡 思 乱 想了，闭上眼睛，脑中只为自己想象出一个浩 瀚无 垠的宇 宙，（或者可以选择自己喜欢的事物）在这个宇 宙里什么都没有，只有无数闪亮的星星，你看着这些星星感觉很美很美……慢慢的看着……于是不知不觉你就睡着了。
2.食物助眠法——热牛奶、百合、小米等
睡觉前可以喝上一杯热乎乎的牛奶，不要在睡前喝咖啡、绿茶这类会让大脑兴 奋的食物或饮料。晚餐可以加些有助睡眠的食物。
3自我保护法——抱个抱枕
还有些人是因为严重缺乏安全 感导致很难入睡，睡觉的时候喜欢整个人都躲进被窝，或者用其他的方法隐 藏自己，对于这样的情况，没有被子的时候可以试试抱个抱枕或者毛绒玩具之类的东西。如果怕黑的，那就在床前放
4书本电影助眠法——选择自己认为枯燥的书或电影
躺在床上实在睡不着，可以在床头准备一本自己认为不爱看甚至是枯燥至极的图书认真的看，像我最讨厌看历史书了，认真看几页就想睡觉。或者看些节奏特别缓慢而且情节单调乏味的电影，看着看着或许你就困到不行了。
5运动助眠法——睡前几小时适量运动
对于长期入睡困难户来说，运动是非常好的方法，跑跑步、跳跳绳、打打羽
球都是非常不错的选择，不过切记不可做太激烈的运动。
6睡姿助眠法——选择自己认为最放松的睡姿
睡觉最重要的是放松，躺在床上可以不用向坐在教室、办公室那样的拘谨，可以找一种自己认为最舒服最放松的睡姿，然后美美入睡。

F. 音乐在人们生活中扮演着什么角色，起什么作用

音乐可以陶冶情操，改变情绪，对人与植物生长都有好处（科学已经有依据）而影视剧多把不同类型的音乐作为烘托，便使得更有艺术价值，也起了引导观众心理的作用～而商家也可以根据不同的音乐来促进某一商品的销售量～据证明，音乐也可以助眠，帮助记忆，现在有许多冥想瑜伽是靠背景音乐帮助人们进入最佳状态，可以说，心理学家可以很好的利用音乐来帮助咨询者～

G. 耳萌武卡是什么

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