A. 熬夜的危害
熬夜大大减少睡眠时间，大脑和器官得不到休息调整，给健康带来严重的危害。
熬夜给人们带来的危害不仅仅是黑眼圈、长痘痘或是肝火上升那么简单，它对身体所造成的危害极大，可使人体处于亚健康状态甚至使机体器官受损而出现各种疾病。熬夜的危害简单的说有以下几个方面：
A、睡眠不足会提高压力荷尔蒙的含量，令我们所感受到的压力迅速提高到新的水平。
B、体能和精力都会因为睡眠不足明显下降，智力水平、集中精力的能力和决策能力也会受到不同程度的影响。
C、不充足不规律的睡眠会严重影响学习进度，并将大脑单位时间内能摄入的信息量减少将近一半，学习新事物极易受挫。
D、睡眠过少可能会让你在并没有处于困境的情况下也会感到压抑，心理承受能力明显下降。
E、完美肌肤的大敌
熬夜不仅使脸色暗淡无光，还长满了暗疮，眼角鼻梁上也无可救药地爬上了细纹，眼睛也长成了“熊猫眼”，还会觉得脸部皮肤有紧绷瘙痒的感觉，或是有脱皮的现象。
熬夜给人体带来的危害远不止以上这些，不规律、不健康的生活方式，当然需要彻底改变过来，不过生物钟也并非一天两天就能调整到最佳状态的。
在不得不熬夜时，事先、事后做好准备和保护是十分必要的，至少可以把熬夜对身体的损害降到最低。
比如虽然晚睡但按时进餐，而且要保证晚餐的营养丰富。鱼类豆类产品有补脑健脑功能，也应纳入晚餐食谱。熬夜过程中要注意补水，可以喝枸杞大枣茶或菊花茶，既补又有去火功效。另外，适当吃一些滋补性药品如六味地黄丸有不错的调养效果。研究发现，六味地黄丸提高脾脏白细胞介素Ⅱ活性，具有一定的防癌作用。同时对多形核白细胞的免疫功能有明显的双向调节作用，可有效预防和调节亚健康状况。但应注意其药物的特点，不可随意服用。
熬夜之后，最好的保护措施自然是“把失去的睡眠补回来”。如果做不到，午间的10分钟小睡也是十分有用的。此外，打打羽毛球，多去户外走动，有助于你的身体健康和精神愉快，也是摆脱熬夜后萎靡状态的好办法。
B. 12星座6月运势 2010
白羊座
优势: 财运高涨，处事积极、主动，收获颇丰。
弱势: 与人的沟通欠佳，行事太过自我。
贵人方位: 正东方向
开运物品: 爱情塔罗牌
休闲解压: 听乐队演奏
总运指数:★★★★☆
本月总体运势佳，事业、爱情可望双丰收，财运尤为突出，将目光放长远些，小额投资易获利。
爱情指数: ★★★★☆
单人爱情际遇:
初桃花较旺，身边不乏优秀的异性朋友。联谊、聚会都是结识异性朋友的好机会，幽默的谈吐、灿烂的笑容，都是你吸引异性目光的利器。月中在不经意间能感受到异性投来的强烈电波，有机会与心仪的对象由神交到深交。
双人恋情发展:
月初易为无法得到恋人的理解而烦心，为鸡毛蒜皮的事争吵的机率高。中旬两人的责任感对庭的责任感增强， 关系逐渐缓和，也感受到庭生活的温馨。 爱情是两个人的功课，在要求另一半重视你的同时，也需要给予对方足够的重视，理解与宽容是爱情的至胜法。
事业学业: ★★★★☆
工作者:
工作热情高涨，上半月遇到工作难题时有挑战的欲望，并将这些视为获取知识的重要途径，收获颇多，也易成为众人关注的焦点。月末工作中会有一些琐事困扰你，独立作业难以完成别硬撑着，不耻下问可圆满解决难题。
学生族:
学习主动性强，对自己的学习潜力及如何学习有了新的认识。学习并不是一蹴而就的事情，多给自己一些时间，你会发现原来学习可以如此轻松。朋友、同学间的交流、互动较多，在相互学习中不断成长。
投资理财: ★★★★★
财运亨通，即便是无心插柳，也有柳成荫的好运出现。可考虑从积蓄中挪出一部分作为投资基金，运用你所掌握的理财及经营理念，听取朋友及人的良言，会有丰厚的利润可图！下旬有机会得到有经验人士的点拨，让你避开投资盲点。
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金牛座
优势: 富有创造力与丰富的灵感，以及积极进取的精神。
弱势: 金钱困扰多，影响日常生活。
贵人方位: 正西方向
开运物品: 紫罗兰
休闲解压: 玩水果棋
总运指数: ★★★☆☆
这个月的运势比较平稳。爱情方面将会出现新的发展机会，加强自身魅力，有助于提升恋爱运；工作中有出色的表现；宜谨慎理财，防止经济危机。
爱情指数: ★★★☆☆
单人爱情际遇:
这个月想恋爱的欲望比较强烈，身边也有不少的异性出现，但未能适当地抓住机会，应多花点精力在充实自己的内涵上。下半月恋爱机率高，积极主动地接近对方，容易在较短时间内获得对方好感，有希望进一步发展。
双人恋情发展:
恋爱中的人情绪有些波动，冷战的可能性很大。在意见发生分歧时，双方显得缺少包容心，要注意在发生口角时不要言语过激。 已婚者彼此之间会把更多的精力放在工作和学习中， 很少有时间进行交流。多花点时间相处，多关心对方，为感情增加调味剂，彼此之间才会更加融洽。
事业学业: ★★★☆☆
工作者:
对自我要求越来越高，希望自己的表现能得到周围人的认可，让你陷入忙碌之中，不过也让你没心思去想不开心的事情，但急于求成往往只得到事倍功半的效果，还需多与他人交流、互动。
学生族:
月初对学习有放松的倾向，极易让你在月中变得紧张，当考试来临时，会后悔当初的不努力。若把学习与游戏的时间合理分配，注意知识的积累，多与老师、同学交流，学习上将能交出更满意的答卷。
投资理财: ★★★☆☆
财运普通，宜保守理财。本月会有很多意外支出，应做好规划；投资运较弱，有投资计划者应审慎评估。有多余的积蓄不妨存入银行，以备急用。
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双子座
优势: 有耐性，有不达目的誓不罢休的精神，小心谨慎，考虑周全。
弱势: 对机会的把握意识不强，有些贪婪；思维僵化，缺乏变通。
贵人方位: 东北方向
开运物品: 透明小水杯
休闲解压: 乘坐热气球
总运指数: ★★★★☆
本月运势还不错。爱情上会有不错的异性缘，但是贪婪会让你失去许多好因缘；事业上会遇到一些麻烦，进展缓慢，到了月底会有所好转，不错的人际关系能帮你不少忙；投资理财得心应手，花小成本赚大钱。
爱情指数: ★★★★☆
单人爱情际遇:
本月桃花运不错，能切身感受到异性对你的好感与关心。但是，太多的选择加剧了你的挑剔，总觉得身边的异性不够完，不停地转换追求对象。在高要求之下很容易与有缘人擦肩而过，若能改变策略，把要求降低，月末会遇到令你心动的对象。
双人恋情发展:
有伴侣的人爱情生活非常甜蜜，经常主动给另一半制造惊喜，给两个人的生活增添了不少的乐趣，让彼此的关系更紧密。工作中的喜怒哀乐都可以与对方分享，在沟通交流中易获得释怀，也能让对方感觉到自己被需要，对增进感情很有利。
事业学业: ★★★★☆
工作者:
容易出成绩的一个月。工作的热情很高，愿意放下其他事情而一身扑在工作上，工作进展很顺利，效果也不错。久久攻不下的课题柳暗花明，易有所突破。多理性思考，多总结，这将是你今后事业上不小的一笔经验财富。
学生族:
成绩上有明显的进步。心态平和，无杂念，能专注于学习。多整理些从前觉得深奥难解的知识点，然后细心分析，耐心思考，容易有所领悟。另外，多参加课外活动可以使你的思维更活跃。
投资理财: ★★★★☆
财运颇佳，投资理财也能得心应手，对每笔收入都能妥善安排，对每笔支出也考虑周到。在投资上显得有些小心谨慎，对风险比较大的投资项目不会倾注过多精力。可以小额投资短线股，回报率颇高
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巨蟹座
优势: 天上可没有白掉的馅饼。
弱势: 切莫以放大镜看对方的缺点。
贵人方位: 西北方向
开运物品: 时尚手机袋
休闲解压: 摔跤
总运指数: ★★☆☆☆
本月爱情运较弱，借助他人的力量运势可望回升；事业运好坏交替转换，会让你有些措手不及，但学会冷静应对后转机自然又会出现；星星之火可以燎原，投资的契机就蕴藏在被你忽视的地方哦！
爱情指数: ★★☆☆☆
单人爱情际遇:
单身者的寻情路走得并不顺利，虽然有机会遇见喜欢的异性，但却因为个性不合而将感情隐藏在身后；耐心的等待也不能换取期盼的爱情，以积极的心态争取自己的爱情，才会得到想要的答案。
双人恋情发展:
恋爱中的人约会时容易流露出漫不经心的神情，这样会让对方很反感哦！已婚者与另一半会因生活琐事而引起争端，不注意控制自己的情绪易引起家庭危机，使自己和家人都会显得情绪低落。
事业学业: ★★★☆☆
工作者:
各行各业的工作者均会在他人的帮助下得到一定的意外惊喜，致力于企业管理的人会因遇到投缘的合作伙伴而拾获不错的发展机遇，而身边的同性则多半是你的贵人；有机会出席不同类型的宴会，会因此认识许多不同行业的权威人士，对你的事业颇有助益。
学生族:
成绩有些不理想， 想要隐瞒的想法会被家人发现， 还是不要把成绩单扔掉的好，坦白才可获得赦免，抗拒反而更糟糕。月中的你在理科类学科方面能不错的收获，思路渐趋清晰，且耐心有所提升，注意拉近与老师、同学的关系，斩获更明显。
投资理财: ★★★☆☆
财运起伏明显，本月是需要变革的一个月，立与废、守与攻会相互依附，但只有在打破格局后才能获取新的契机；表面看似风平浪静的时候实则暗藏礁石，而感觉毫无退路的时候又实则光明即在眼前。
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狮子座
优势: 辛勤的工作才能换来丰厚的回报。
弱势: 对待爱情的态度要慎重。
贵人方位: 东南方向
开运物品: 羽翼状小吊饰
休闲解压: 打棒球
总运指数: ★★★☆☆
向往着更高层次的跨越，心如跃雀。但现实中却是阻力重重，心理上也就常常感到有些力不从心。抛弃不切实际的想法，满意就会多一点，快乐也会多一点！
爱情指数: ★★★☆☆
单人爱情际遇:
虽然时常有着强烈的感觉冲动，但你在怀疑这是否是爱情的真正的内涵。即使异性的外表暂时能引起你的回眸，但时间一长，那些不堪忍受的斑点让你逃之夭夭。可多出入于高雅音乐会、艺术展厅，那些最易产生罗曼蒂克的爱情！
双人恋情发展:
你们之间无需太多的爱情誓言，生活中相互一点一滴的关爱对方，彼此感到无比的踏实和温馨，似乎就这样一辈子幸福的走下去。但有时偶尔会忽略彼此的差异，有些观念的不统一会成为你们产生距离的原因，一点琐事也会引起过多的争执，都只因为没有了解对方的真正想法。所以多多深入的交流，你们会更和谐！
事业学业: ★★★☆☆
工作者:
人际关系间的聚散离合时常上演，处理不好会很大的影响你的工作。职场者，工作热情高涨，一心想创造一个好的开端，思维特活跃；自主创业者，特别注重竞争对手的动向，超越优于已者的心理比较强。
学生族:
课业和成绩都表现普通， 学习中常有精力无法完全集中的感觉。 课业不太突出时，也不需要太在意，而应放松心情来面对，抛弃因看得太重而带来的紧张情绪。相信自己的才能，先选择有利于自己的科目来专攻，这样你就会很有自信，进步也快！
投资理财: ★★★★☆
财运相当旺盛！不单工作上的薪水会增加收入，并且会有大笔的外快收入，意想不到的调整与收入解决了你的财务压力。投资者本月将会有不少的获利，短期内将无须担心事业的财务状况，盈利资金也可考虑做更广的运用。但在股票投资方面，目前并没有好的机会出现，可进行保守点的投资。
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处女座
优势: 爱时常会在身边围绕，只要稍微留意一下，就会找到属于自己的真爱。
弱势: 缺少前进的勇气和魄力。
贵人方位: 西南方向
开运物品: 七彩风铃
休闲解压: 打棒球
总运指数: ★★★☆☆
整体来看，这月运势较平稳，一切皆能按部就班地进行。只是生活中的事随时在变迁，还应顺势环境来发展自己。在工作中，你做事态度认真，也喜欢帮助同事，可也因此而忙得晕头转向，难有清净的时候；因此要注意合理调配时间，才能既轻松又有效率！
爱情指数: ★★☆☆☆
单人爱情际遇:
这月可多与朋友、同学联络，一起出游或聚会，都是你赢得异性好感的最佳方式。只是大家关系都不错，要想让对方相信你，青睐你，那么就不妨直截了当的出击，别含糊不清，这样才有机会脱单哦！
双人恋情发展:
这月两人容易因意见不合而发生冷战，不论谁对谁错，都不要得理不饶人。多站在对方的角度去思考问题，也不妨把生活中的争执看成是生活的调料，这样才会减少矛盾，增进两人的情意。
事业学业: ★★★☆☆
工作者:
本月你的思维较为开阔，在工作中即使遇到瓶颈，也能凭着敏锐的思维，使问题迎刃而解。领导阶层的人懂得合理规划，不过也容易忽略下属的建议和情绪，从而流失可贵的人才；普通职员在工作中表现积极容易得到上级的重视。
学生族:
学习可不能急，需要一段时间来摸索，寻找适应自己的学习方法。这月课程越来越紧张，需要你提起十二分的精神来认真面对。 遇到不懂的难题，要及时解决， 并学会举一反三，才能快速提高学习成绩。
投资理财: ★★★★☆
这个月对于你来说，财运旺盛，是投资的好时机，不过在项目的选择上要多发费心思了。此时新兴项目比较多，但也由于“新”而存在着潜在的风险。所以，你若想从新兴项目入手，那么还得多了解市场动态，选择透明度高、有前景的项目。
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天秤座
优势: 财运不错，心情也很舒畅，若能与人分享，你的好运将接踵而至。
弱势: 要注意不要过分沉溺于享乐中，运势好更应做积极有意的事。
贵人方位: 东南方向
开运物品: 电子公仔
休闲解压: 打棒球
总运指数: ★★★★☆
本月日子过得很精彩，吃喝的节目不少。上旬，你会有忙里偷闲的机会，跟朋友去一些平日不太光顾的地方轻松消磨时光，让你的生活层面得到更广的拓展。手中的事情虽然重要，但并不急于一时，时间还是很充裕。下旬，注意应付各项事务的弹性，此外更需要注意简化步骤，将之条理分明，以免遇到突发事件，乱了阵脚。
爱情指数: ★★★☆☆
单人爱情际遇:
你在爱情上反复的想法，加上对自由的渴求，让你在情感上仍然无法安定下来，如果对方表现出较强烈的占有态度，你会开始用以逃避的态度来响应。月中若有聚会邀约，只要是地点特殊，以前没去过的，都不妨大胆赴约，体验新鲜的玩意儿，这对浪漫情事助益不少！月底恋爱运稍稍下滑，跟异性约会时，你都有些心不在焉哦！
双人恋情发展:
你和对方的感情稳定，但是你需要学习以更成熟的态度去处理感情问题，与对方坦诚的沟通真诚分享，才能增进彼此的感情！虽然生活上有些事让你感到烦心，但对方的理解支持甚至分忧解劳，让你感到欣慰。
事业学业: ★★★☆☆
工作者:
你能够正确的认清周围的状况并做出正确的决定。可喜的是，你的成绩正在引起上司的重视。些事初期需要你先思考、摸索，因为你一时也不知该怎么做比较好，但在提出各项工作企划之前，要多思考这些方案的可行性，或是多咨询其它同事的建议，这样会使你的计划更具可信度与执行性！月初，会因为人际沟通的问题遇到麻烦，让你心烦不已。
学生族:
同学你有偷懒一下的心态哦。考试即将来临，你要特别注意当压力大的时候要像以往一样保持清醒的头脑，时刻注意自我调节，才能赢得好成绩。
投资理财: ★★★★☆
本月你会感觉赚钱很容易，特别是本月中旬，你会感觉钱包里比平时多了不少钱。同时，本月你有经常性的高消费，主要开销都花在吃喝上，你很有口福，常有吃大餐的聚会。当然这些花消不会给你的经济状况带来太大的影响。
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天蝎座
优势: 逻辑思维较强，工作热忱度高。
弱势: 身体状况出现小问题，注意保养。
贵人方位: 正北方向
开运物品: 淡蓝色针织帽
休闲解压: 轮滑
总运指数: ★★☆☆☆
这个月总体较差。爱情进展比较平稳，需要精心地呵护；工作比较忙碌，不容易见成效，需要调整好心态；投资运不佳，宜保守理财，防范风险。
爱情指数: ★★★☆☆
单人爱情际遇:
这个月单身者恋爱的机率较高，优雅的谈吐容易吸引异性的注意力。在双方的初步接触中，需要注意言词适当，避免出现粗鲁的主动， 吓倒对方接近的步伐。 上半月在接触时，对方对你持观望态度较多，要懂得如何表现自己的优点；下半月坠入爱河的机率高，对对方多一些温柔和耐心。
双人恋情发展:
恋爱中的人情绪会有较大的波动，相爱时则会表现得恩爱有加，当发生矛盾时，欠缺理智，容易说出过激的言语相互攻击，需要包容谅解才能有圆满的结局。已婚者的感情生活趋于平淡，双方为家庭在相互努力赚钱，由于工作会对对方较少关心，平时注意抽空问候一声，不能因工作而疏忽了感情哦。
事业学业: ★★☆☆☆
工作者:
事业运不太好，工作任务较重。工作忙碌起来会让管理者心身疲惫，要注意劳逸结合，免得身体吃不消。 打工者加班的机率高，体力透支严重， 身体是革命的本钱，需要多加注意调节，多休息补充睡眠。
学生族:
学生学习热忱度不够高，心思没有全部放到学习中。上课注意力无法集中，需要家长、老师督促才会自觉学习，学习成绩难有提高。
投资理财: ★★☆☆☆
这个月的财运一般，钱财的进出频繁。收入的来源主要是工作所得，需要进行适当的储蓄。投资方面所获不多，不宜进行风险大的投资，多与资深的投资者进行交流沟通，容易了解到有用的资讯。
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射手座
优势: 记忆、理解能力增强，表现机会多。
弱势: 情绪起伏大，有许多繁杂琐事需要处理。
贵人方位: 正东方向
开运物品: 青菜沙拉
休闲解压: 泡温泉
总运指数: ★★★★★
这月运势走红，不论做什么都顺心省心， 让你整月都有好心情。 在下半月，工作上的事会越来越多，不过别紧张，会得到贵人帮助，让你度过难关；月末有机会得到上司的表扬，可望加薪、升职。
爱情指数: ★★★★★
单人爱情际遇:
魅力散发，你的一举一动都会受到异性的关注，主动向你靠近、表白的异性多，让你很有优越感。采取欲擒故纵的方式可提升魅力指数， 耐心等待也更能让你挑选到好桃花。 有看对眼的对象应把握机会，中旬是表白的好时机，下旬运势有回落的趋势。
双人恋情发展:
恋爱中的人恋情升温，一顿烛光晚餐，一份礼物，都能激起彼此心中浓浓的爱意。已婚者亲昵的动作变多，轻声的问候、温柔的眼神都能让心湖击起一圈圈涟漪。假日不妨牵手公园散步，或来个甜蜜的短途旅行，在轻松愉快的氛围中，两人的感情会迅速升温。
事业学业: ★★★☆☆
工作者:
运势较平顺。上半月因同事、家人的支持而更有斗志，原有的压力也烟消云散，从工作中获得乐趣与满足。不过，月中易有心眼小、爱嫉妒的人在身边，凡事宜低调，锋芒太露易招人打压。下旬运势稳定，不求有功，但求无过。
学生族:
学习自觉性较强，有持续力，因坚持而获得好成绩。若能多与同学们探讨问题，学习他人的方法与技巧，你的学习会更轻松，也能更好地掌握重点与难点。下半月有机会参加学校组织的学习竞赛或演讲比赛，积极参与会有收获。
投资理财: ★★★★☆
本月开支较少，进财机会多，有大笔投资计划者可考虑落实执行。对热门行业可放手一搏，易因抢得先机而获利。不过，中途易遇到资金周转不灵的状况，随机应变，向亲友求援可逢凶化吉。
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魔羯座
优势: 不怕困难，积极迎接挑战，富有进取心。
弱势: 工作遇到挫折，钱财损失比较严重。
贵人方位: 西南方向
开运物品: 扶桑
休闲解压: 书吧
总运指数: ★☆☆☆☆
这个月的运势低迷。在感情方面相对还可以，不过也要多进行维护，才能让爱情之花越开越艳。在工作学习方面遇到阻力，只要坚持不懈努力，就会有转机。财运也不太好，会费颇大。
爱情指数: ★★☆☆☆
单人爱情际遇:
单身者对爱情很执着，能与身边出现的异性相处自如，在这些异性中会有你期待的人。月中桃花运较好，不要错过机会，积极拉近距离，适时表明你的诚意，容易得到对方的认可，好好珍惜这缘分。
双人恋情发展:
恋爱中的人经常因一些激情而柔情似水， 又由一点小矛盾而引起纷争。 适当为感情生活增加调味剂，打情骂俏是个不错的选择。偶尔也可以与对方浪漫的对唱情歌，使相处的空间多一点罗曼帝克的情调，感情会更加融洽。
事业学业: ★☆☆☆☆
工作者:
事业运不太好，来自于工作中的挫折感，让你陷入痛苦之中。不过只要积极摆正心态，冷静分析，客观研究事物的对立面，多与同事进行交流，则会从中获得灵感。通过你坚持不懈的进取，事情会有所好转。
学生族:
学生不太听话，不能自觉地进行学习，更多的将精力放到了玩乐之中。若能多与成绩优秀的同学互动，可以激起你的学习斗志。
投资理财: ★☆☆☆☆
财运较差，在投资理财方面更要慎重考虑。有相当一部份钱财花在购置昂贵物品上，需要适当的进行储蓄，不必要的支出能省则省，以备不时之需。
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水瓶座
优势: 财运的走强是关键，带动其他的运势也随之上升，把握好时机，抓住机会。
弱势: 工作和学业上会有一点点波澜，给自己加把劲，很容易就过去了。
贵人方位: 东南方向
开运物品: 鸡宝宝造型的小布娃娃
休闲解压: 晒太阳
总运指数: ★★★★☆
这个月的整体运势相当的好，特别表现在旺盛的投资理财运势上。不用特别的运作，钱财仿佛把你的荷包当作归宿，滚滚而来，让你笑到合不拢嘴，爱情道路的顺畅则让你可以把更多的精力花费在其他方面。事业运稍微有点波动，整体上来讲，没有什么大的起伏，不会给你造成太多的烦恼。这个月将是幸运之月。
爱情指数: ★★★☆☆
单人爱情际遇:
这个月你有许多恋爱的机会，将会有各种异性朋友在身边出现。这个时候你要记住，无论是打扮穿着、谈吐表达，你都要呈现出自己的优点与特色，对于你魅力指数，这些都有加分效果。你需要知道，过度的表现，不但不会让人觉得你有魅力，反而会有一种浮躁轻佻的感觉，所以一定要把握好度。
双人恋情发展:
在你们相处的时候，平稳将是这个月的主题。在此期间，你与对方的关系将是持续而稳定的增长，你不必担心会有太多的变数，因为在平淡之中，你与他（她）都将渐渐体会到生活的真意。更多的时间里，双方懂得静下心来，认真思索着双方更长远的将来。
事业学业: ★★★☆☆
工作者:
这个月的工作让你感到一定的压力，大量的事务会让你耗去过多的心神，感到有点浮躁不安。你首要的任务就是该怎么样去乐观面对这些压力，并将之转化为行动的动力。而随着时间的推移，那些烦心的事情都会逐渐的远离，人际关系方面也会渐渐好转。
学生族:
对于学生的你来说，感觉到自己的努力没有达到预期的标准，过大的压力让你有点喘不过气来，会对学习的兴趣突然减低。因此，调整士气是你必须要做的一件事。当你的心情慢慢平复，身体和心态都会放松下来，这个时候，你回过头来再看，其实，所有的事情也不是那么让人困扰的。
投资理财: ★★★★★
这个月，你的投资理财运可以说是相当的棒啊，丰厚的收益让你的精神振奋不已。这个月你的着手点在于新的投资计划，最好是在下半个月再着手进场，可以为日后的发展打下一个良好的基础，容易赚得个盆满钵满。
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双鱼座
优势： 精力旺盛，对事认真，表现机会较多。
弱势： 财运不佳，金钱困扰多，理财有所怠慢。
贵人方位： 正南方向
开运物品： 螺旋细长海螺
休闲解压： 读杂文
总运指数： ★★☆☆☆
本月爱情上容易有所收获，但是需要真心付出；工作上积极主动，应多注意处理好和周围同事之间的关系；理财需要特别用心，当心金钱陷阱，财运可望在月底转好。
爱情指数： ★★★☆☆
单人爱情际遇：
单身者比较容易吸引周围异性的目光， 如果穿着休闲一点的服饰会让你看上去更加亲切， 平易近人，为你恋爱的成功指数增加一颗星。爱情虽然需要机会，但更需要你坚持不懈地付出，只有用你的真情实意才能将对方从心底深深打动。
双人恋情发展：
恋爱中的人爱情甜如蜜，双方都会投入较深的真情实感，仿佛整个世界的天地里只有你和恋人，而其他的人或事已经不重要了。已婚者彼此之间燃烧着爱的激情，不过需要注意，不要把你的意识强加在对方身上，以免对方有压迫感。
事业学业： ★★★☆☆
工作者：
精力充沛，工作起来也比较投入，容易得到上级的好评，不要骄傲，应该继续保持下去。月末和同事之间的关系会有一些摩擦，千万不要怀恨在心，对他进行打击和报复，最好的方法是化干戈为玉帛，让小人变成你的贵人。
学生族：
学生族学习起来没有多大目标，常常处于被动，临时抱佛脚，显得忙碌。建议制订一个适合自己的学习计划，并且严格对这个计划进行执行，才能将被动变主动，真正投入才会让学习成为一种乐趣。
投资理财： ★☆☆☆☆
上半月财运不佳，投资所面临的风险很大，有余钱存进银行比较稳妥。在日常生活中也要留意开支的细节问题，避免不必要的浪费，有时间多看看理财方面的书籍为以后的理财做好前期的准备。
C. 压抑情绪怎么解压
每个的都会有心情不好的时间，不想麻烦朋友也不想随便找一个人诉说，有什么可自我解压的好方法吗？以下小编为大家整理了压抑情绪解压的方法详细内容，希望对大家有所帮助！ 不想说，或找不到对象说一说心里的不舒服时，可以把不开心的事写出来，可以用纸写，写完撕烂扔掉，感觉还没解气再写，再撕再扔掉，写到解气为止。 找陌生人聊天，有时候有些话对朋友熟悉的人不好说，出或不知道怎么开口时，可上网找陌生人聊天，把心里的不爽大声的与对方说一说，或许不需要对方给出什么见意只是寻找一个抒发的听众，心里也会舒服许多。 解压球，买上几个解压球随便捏想怎么捏就怎么捏，要怎么摔就怎么摔，感觉怎么解气就怎么做，释放心里的`不爽压抑。 吃，平时最喜欢吃什么全部买回来，心里不舒服那就尽情的吃吧，吃饱了吃爽了心情也就好了。 大哭，哭也是释放压抑心情的好办法，在自己的空间里那就大声哭出来，不忍，有多大委屈就哭多大声，哭完了发泄了也就没好了，该做什么继续做什么。 出去走走，往人多的地方或者找一个空气好的小山走一走，爬一爬，呼吸呼吸新鲜的空气，见见其他人的生活换换心情。
D. 刮肥皂、切胶带球、修牛蹄……年轻人咋爱看这些“视频”
刮肥皂、切胶带球、修牛蹄……看起来口味独特且似乎没什么意义的活动，却能带给一些年轻人视听愉悦，消减了生活中遇到的压力。由此衍生出五花八门的“解压视频”也流行于各类网络平台。“解压视频”为何会如此火爆？看“解压视频”是否真的能解压？
现象
“视频”五花八门口味独特
手拿一把小刀，把一块完整的肥皂一刀刀刮成小片或碎屑，根据肥皂质地的不同，每刮一刀会发出丝滑或酥脆的声音……这样的“刮皂”视频，今年27岁的白领林凡每天晚上睡前都得看上几个。
“一看就停不下来了，有时候不知不觉就到深夜了，也说不上喜欢，就是觉得很解压，一看视频什么事儿都不想了，时间过得很快。”林凡这样描述着自己的感受。
从事互联网公司的运营工作的林凡说，“时刻紧绷”的职场生活已经给她带来了不小的压力。日常生活中，大到要不要留在北京、父母催婚，小到与室友因生活习惯产生的矛盾，“各种压力让我有时感觉‘喘不过气’”。
无意中刷到的“解压视频”，似乎给林凡的生活打开了一个“减压阀”。不只是“刮皂视频”，她还爱看“修牛蹄”，工作人员用砂轮机、修蹄刀等工具将受伤腐烂的牛蹄角质层切除，之后给伤口上药包扎，“看完之后感觉心里很舒服，仿佛我的身心也被‘修复’了。”林凡说。
像林凡一样爱看这种“解压视频”的年轻人不在少数，记者探访中发现，在视频平台，“刮皂视频”播放量可达百万，“修牛蹄”的视频合集，播放量则达到了7.4亿。
据大数据统计，主流“解压视频”的类型可分为出现切、捏、撕、刮、挤、烫、推、压等动作的“破坏型”和像定格动画、大型装置等的“玩乐型”，而有“顺便解压”效果的视频主要是“劳动生产型”，如以洗地毯、修牛蹄、修复化妆品等为主的“清洁与收纳型”，以烘焙、切割食物等为主的“手工制作型”，以机床切割、各类流水线等为主的“工业生产型”……在某平台上，“解压”相关的搜索行为在晚上11时至凌晨1时为高峰期，而在搜索“解压视频”的人群里，“00后”“90后”“80后”共占比75%，“解压视频”正成为当下年轻人消解压力、获得心理抚慰的一种方式。
现状
新奇体验吸引更多流量
近几年，“如何解压”已经从一种个人的自我调节方式，逐渐成为了一种可以变现的途径，不少“解压视频”的创作者应运而生。这其中，一些创作者最初也是通过看“解压视频”来解压，之后也自己开始尝试创作。
刮肥皂博主“小胖手”是一位小学老师，也是两个孩子的“宝妈”，日常工作和育儿的压力，让她很喜欢在夜深时看一些“刮肥皂”的视频解压。2018年，越看越手痒的她也开始自己尝试“刮皂”，结果一发不可收拾。“那时候国内做‘刮皂博主’的并不多，我发了一些视频之后，吸引了不少粉丝，评论说看了会很爽，经常催我更新。”“小胖手”表示，因为家庭原因，她停更了一段时间，等她2021年重新做回“刮皂博主”时，各个平台上已经有了越来越多类似的创作者，而且“刮皂圈”已经十分“内卷”了。
因为日常生活忙碌，“小胖手”投入时间有限，所以她把“刮皂”仅仅当成了与粉丝之间分享的爱好，并不太在意收入，“很多别的博主不仅会到处搜罗各种颜色、形状、质地的肥皂，还会制作皂花卷、皂丝球、淀粉亮片皂盒等各种花样，带给大家更多新奇的体验，谁的创意多自然也会吸引更多的粉丝和流量，就更容易通过创作变现。”“小胖手”说。
“95后”小熊则是一个“胶带球解压博主”。用专门的卷球胶带缠成一个球，然后用小刀一层层慢慢划开，发出“嘶嘶”的切球声音，就是这样一种独特的方式，让小熊在视频平台上收获了将近6万的粉丝，也获得了远超本职工作的收入。
小熊播放量最高的一条视频有700多万，她因此收入了将近1万元，远远超出了她本职工作的收入，“本来只是凭爱好想做一个副业，没想到副业赚的比正职还多。”小熊说，她现在主要是通过视频平台的创作激励赚钱，“视频播放量、评论量、点赞收藏量越多，获得的收益就越高，平台给的曝光量也会增加。”去年小熊刚开始给视频平台投稿时，1万播放量就有10元的收入，播放量几十万的日常视频通常就会有几百元的收入。
想要获得更高的播放量，则意味着要付出更多努力。为了满足口味越来越高的粉丝，小熊曾花2个月用30多卷胶带做了一个周长45厘米的胶带球，她的手指因此还得了腱鞘炎。每做一个作品，她也需要从各个方面花心思：“每一层要裹什么颜色，切开之后会是什么样子，要卷多厚，里边要放什么填充物，都会提前设计好，日常有了什么创意也会赶紧记在备忘录上，以免灵感枯竭。”小熊说，为了能持续产出视频作品，她基本上每晚都会花一两个小时来“卷球”。
制作“解压视频”的变现途径，除了通过视频的流量直接变现之外，一般还有通过挂账号主页的商品橱窗卖货、直播带货以及接广告商务等，作为“胶带球解压圈”高产的创作者，小熊也接到过护肤品之类的商家广告邀约，“但我一看都是一些‘三无’产品，也不想为了赚钱不负责任地去带货。”
除了创作视频赚钱，小熊现在还在电商平台上开了自己的网店，专卖卷球胶带，平均每天会有四五十单的单量，上新时一天会有200单左右的单量，“来买的大多是喜欢看这些解压视频的粉丝，也想自己尝试一下。”凭借此，小熊每月还会有四五千的收入。
虽然可以凭借“解压视频”变现，但一些创作者坦言，制作视频的投入和收益还是难成正比。“即使是最简单的‘刮皂’，一块刚买来的软皂，要想刮出酥脆的声音，需要晾干，而晾干的时间最起码要4个月起，肥皂块头越大，晾干时间越长，100克以上的肥皂，至少得晾半年，时间成本也很高。”“小胖手”说。
探因
替代体验起到减压效果
“解压视频”如此火爆，看“解压视频”是否真的能解压呢？
中国心理学会心理咨询师工作委员会副主任林春教授解释称，从心理学层面看，观看这类视频，人的注意力高度集中并沉浸在情境中，随着视频中人物的活动体验控制感、节奏感和成就感，这种替代性的体验能让人放松，情绪欣快，具有解压作用，“也就是说，看过即是体验过。”
“总体来说，‘解压视频’可分为‘破坏型’和‘修复型’两大类，而这两类视频带给人心理作用机制并不相同。”林春分析，“破坏型”视频能起到替代性侵犯的效果，让人放松，减少愤怒，缓解焦虑。刮肥皂、切卷球、捏史莱姆等就像是解压馆里可体验的摔盘子、打拳击等活动，直接把心里的“大坝”摧毁，让情绪瞬间倾泻，消除压力。
“修复型”的“解压视频”的活动结果一般是整洁、秩序和完美的，让人赏心悦目。它更像是修复与整理，让无序的状态恢复到相对正常和有序，给观众带来视觉上的愉悦感。“从心理机制看，这些修复动作让大脑把这些感觉信息关联起来，形成一种稳定的、可预期的秩序感、控制感，抵消了观众因无预期而造成的焦虑和压力，从而起到减压效果。”林春说。
观点
解压因人而异难治根本
“虽然解压视频的确有解压效果，但也仅仅是短时有效，而且解压视频的效果也是因人而异。同样一个解压视频，会让一些人体验畅快，却让另外一些人感觉不适。所以，现实生活中的压力源不解除，或者个体缺乏应对压力的技巧，压力就会‘才下眉头又上心头’。”林春表示。
压力的本质是个体对身体和环境变化的觉察以及因此引起的生理、心理反应。适当的压力会激发人的活力和潜能，有利于个体发展。但压力超出个体的应对能力，或者持续性的面对压力会对人的身心和社会功能产生消极甚至破坏性影响。
“所以，年轻人解压还需科学的解压方式，比如远离压力源，与人倾诉、户外活动、调整认知、学习使用一些情绪管理技巧等。如果压力给身心造成严重困扰，自身又无力缓解，可以求助心理咨询专家。”林春建议。
受访者供图
E. 放羊的星星
林志颖
Jimmy Lin
昵称：Jimmy、小志、小旋风、旋风小子、顽皮豹（小时候的外号）
生于：1974年10月15日晚上，台湾省台北市家中客厅的地毯上
身高：172cm
体重：58kg
生肖：虎
星座：天秤座
血型：O
籍贯： 中国台湾-台北市
民族： 汉族
个性：择善固执
视力：左右各1．5
最尊敬的人：父亲
与自己最亲近的家人：外婆
现居住于：台北
求学经过：忠孝小学－怀生国中－华冈艺校（主修表演 副修摄影）
入行时间：1992年2月28日，17岁
饮食习惯：不吃酸辣、不吸烟、不喝酒
宗教信仰：佛教
衣服尺寸：上身M、腰28寸、裤子S、鞋子7寸半
休闲嗜好：摄影、上网、玩游戏、健身、漫画、KTV、音乐动画
家庭成员：父亲（林德雄）、母亲（姓名不详）、一兄（林志杰）、二弟（林志鑫、林志龙）、一妹（林志忆）
口 头 禅：“不知道耶”“还好啦”“不要这么说” “没有啦”“没那么夸张”“蛮......”
座 右 铭：“人因梦想而伟大！”“不要因为别人改变自己，要为自己改变自己！”
出版书籍：《大兵日记》《旋风再起》
个人品牌：JR(Jimmy Racing)
入伍日期：1994年11月15日
退伍日期：1996年11月16日
旧金山林志颖日：10月17日
初恋年龄：15岁（华岗一年级）
初恋对象：同学
看异性先从何处看起：眼睛
择偶标准：长发，大方，温柔，直爽，体贴，重要的是性格和得来，心地是否善良
现有车辆：兰博基尼、悍马、BMW、法拉利、保时捷、奔驰、全球限量百年纪念版哈雷重型机车（机车之王）
最喜欢的收藏：模型车、关于车的杂志、邮票、相机、枪、车
最喜欢的运动：赛车、棒球、野战、游泳、高尔夫球、保龄球、潜水、滑雪、骑自行车、滑浪板、水上摩托艇等等
最喜爱的影星：刘德华、张曼玉
最喜爱的歌星：王杰
最喜爱的表情：笑
最喜欢的服饰：牛仔
最喜欢的水果：香蕉、西瓜
最喜欢的饮料：牛奶、白开水
最喜欢的颜色：红、黑、白、军绿
最喜欢的动物：狗
最喜欢的季节：夏天
最喜欢的花朵：玫瑰
最喜欢的数字：7
喜欢的一本书：史达尼斯拉夫斯基表演体系
喜爱的赛车手：车神舒马赫
最喜欢的电影：直到永远（Always）（1989年奥戴利.赫本等主演）
最拿手的菜式：奶油蛤蛎意大利面
最喜欢的国家：泰国
最喜欢的城市：北京
最喜欢的发型：自然中分
最喜欢的图书种类：漫画
最喜欢的交通工具：公车
最喜欢的杂志类型：汽车杂志
最喜欢的音乐类别：舞曲
最喜欢的约会方式：到DISCO
最喜欢赛车的颜色：黄色
最喜欢的电影类型：喜剧，动作片
最喜欢的事：大家一起去跳舞
最讨厌的事：想做的事不能做
最难忘的事：公演舞台剧当男主角
最失望的事：与朋友约会但朋友失约
最满意的部位：眼睛
最满意的作品：《天龙八部》
最满意的歌曲：黎明破晓前
临睡前的做的事：吃东西
起床后第一件事：刷牙
表达生气的方式：直接讲
习惯的睡觉姿势：仰睡
擅长的游泳方式：蛙泳
钱大概花在何处：买相机、维修改装赛车
[编辑本段]一路走来
林志颖集职业赛车手，歌手，演员，企业家，摩托艇赛手（新的挑战），台湾网络协会身兼数职的要员，美国、内地、台湾众多官方形象及公益代言人等等多重身份于一身，跨界之大、涉及领域之多，令人惊叹。他科技头脑一流，是台湾网络部门的要员，身兼数职：台湾网路协会常务理事（注：是台湾网路协会最年轻的理事）、台湾网路资讯中心网域费率委员会委员、台湾网路资讯中心网域董事、台湾消费者网路申诉协会会长。中国艺术家协会创会理事长、财团法人关怀文教基金会董事长、新网资讯科技股份有限公司董事长也是他的职务。台湾所有官方的形象代言人几乎都被他包揽了：police形象代言人、消防局形象代言人、交通部形象代言人、反贿选大使、反毒大使、更生大使等等。不仅是台湾，他还是上海徐汇交通大使、07年国际马拉松形象大使、美国白宫反毒大使（亚裔艺人第一人）等等。他是演艺圈里唯一一位职业赛车手，也是台湾第一位授薪职业赛车手。2008年10月26日，林志颖加盟中国天荣F1摩托艇招商银行队（F1赛场上唯一的中国队），在全新的领域里挑战自我。always摄影工作室、颖友会、吉米工作室、林志颖车队、科技公司、车行、赛车咨询公司、餐厅等等，他名下资产众多，不到三十岁就有几十亿台币身家。他在29岁拿回华人界首位国际杰出青年，为国人争光。一路走来，林志颖诠释了属于梦想实现家的精彩。
1，至今仍是红磡体育场最年轻开唱歌手的纪录保持人。有一种现象叫林志颖现象，针对这种现象黄安还写了一首歌叫《样样红》。
2，29岁成为首位华人国际杰出青年。（首位华人、全球演艺界继汤姆克鲁斯后第二位艺人获此殊荣）
3，2002年林志颖获白宫反毒大使奖状。（亚裔艺人第一人）
4，美国旧金山市将10月17日定为“林志颖日”。
5，台湾所有官方的形象代言人几乎都被林志颖包揽了：police形象代言人；消防局形象代言人；交通部形象代言人；反贿选大使；反毒大使；更生大使等等。
6，不到三十身家几十亿台币：17岁出道，以旋风姿态席卷全亚洲，当兵退役后经历过一个小低潮，在1999年重回台湾身价最高的艺人。18岁开摄影工作室（在华艺辅修摄影专业），分店五六家，月盈额200万。23岁依靠炒股所得为自己买下第一辆法拉利，并以其作战车第一次赛车便夺得季军。科技头脑一流（台湾网络部门身兼数职的要员）的林志颖之后又涉足了网购和IT领域。作为职业赛车手，林志颖高薪受聘于佳通拉力车队、红河拉力车队、香港代纳十方程式车队等职业赛车队，还开有车行和赛车咨询公司，业绩斐然。他对设计颇有兴趣，时常钻研，亲自参与设计的餐厅“梦飨家”作为自己的32岁生日礼物于2006年开业，2008年上海演唱会舞台、周边产品等等也是亲自参与设计。作为一个明星，名下还开有吉米工作室服务于自己和fans。
7，台湾第一位授薪职业赛车手（也是华人演艺圈里唯一一位职业赛车手），1997年迄今从事赛车事业11年，获得17座冠军奖杯。
8，科技头脑一流，是台湾网络部门的要员，身兼数职：台湾网路协会最年轻的理事、台湾网路资讯中心网域费率委员会委员、台湾网路资讯中心网域董事、台湾消费者网路申诉协会会长；还兼任中国艺术家协会创会理事长、财团法人关怀文教基金会董事长等职务
9，2008年10月26日在2008F1摩托艇世界锦标赛中国深圳南山后海F1赛场举行林志颖加盟中国天荣队仪式（该队是世界F1赛场上唯一的中国队），挑战水上F1，林志颖踏上新征程。（演艺圈里首位参与此项殊荣的艺人，也是香港、台湾地区的首位华人选手）
亚洲小旋风
1992年2月28日出道之后，林志颖在2个月红遍华语世界，之后以旋风姿态席卷全亚洲，被称为“亚洲小旋风”，一年开世界巡回演唱会，堪称娱乐圈奇迹。首张专辑之后，他在同年又出了两张专辑，发片密度高得惊人。同时他也到香港拍电影，陆续和林青霞、张曼玉、杨紫琼、梁朝伟、张学友等大牌合作，并在隔年站上红磡举办四场个人演唱会。至今他仍是红馆最年轻开唱歌手的纪录保持人。因其个人魅力使得相当于华冈艺校全校总人数的人报考华冈艺校术科竞争15个名额，当年扩招两个班，被华冈艺校称作“超级杰出校友”。作为一个时代的标志之一，林志颖是70末80初整整一代人的共同回忆。泰国公主Bajrakitiyabha、韩国第一美女金喜善、韩国小姐李宝英、泰国天后TATA YA、羽毛球世界冠军林丹、奥运会拳击冠军邹市明、谢霆锋、罗志祥、炎亚纶、HEBE、张毓晨、杨颖、林宥嘉、厉娜、李雅微、苏菲亚、陈乔恩、王丽达、韩寒、谢娜、黄小柔、黄鸿升、郑融、韩亮、陈奕、宫雪花、吴映洁、高虎、何嘉文等等一大批名人都曾经是他的歌迷，听着他的歌长大，更准确的说是听着他的歌和他一起长大。
好男儿去当兵，经过军营的洗礼才能成长为真正的男人
媒体为林志颖取了“小旋风”的封号，因为不论他到哪里，总有二十辆车以上的粉丝追着，这样的盛况随着他毅然服役告一段落。当时，林志颖的哥哥正在服役，按照台湾的法律他本可以延后服役，而经纪人夏哥也给他安排了读书学习来避免服役，但是林志颖却没有丝毫犹豫，“好男儿去当兵，经过军营的洗礼才能成长为真正的男人”，他说，毅然踏入了军营。当兵期间，他因盛名被军官恶意辱骂，在艺工队表演被阿兵哥喝倒彩，但他鼓起勇气走下台与他们握手，扭转不友善的人对他的观感，“这段期间我经历各种舞台表演，改变很多”。在中心训练营的一段时间，他和连长打赌，只要三线：七十五公尺、一百七十五公尺、三百公尺全满分过的话，晚上就请他吃火锅。结果林志颖真的拿到了三百分，长官也真的请客了。后来林志颖被编成射击助教，教其他人打靶。部队有规定，成绩优异的人有机会放荣誉假，林志颖射击、跳箱、投弹、匍匐等等各项成绩几乎都是满百，竟然得到了四次荣誉奖。
低潮
退伍后，他积极证明自己从男孩变成男人，刻意装成熟地唱着《男人是很好骗的》，反应却不若预期。之后林志颖的演艺事业进入了长达两年半的低潮期。不仅如此，在此期间他的赛车事业也不顺利。1998年林志颖赛车出车祸撞墙，右脚掌断了三根骨头，打了三纵一横四根钢钉固定。“从此之后，脚就更坚固了，跑得更快，跳得更高”，他在一次访谈中调侃到，朋友惊讶于那段时间他的状态竟然依旧很high很阳光。1999年《绝代双骄》使他重回了台湾身价最高的艺人。伤愈复出车坛的林志颖也获得了一个飞升，一年内四次刷新台湾龙潭Super Car最快单圈记录，并创下台湾超级跑车赛年度冠军四连胜的记录，成为了台湾第一位授薪职业赛车手
台湾第一位授薪职业赛车手
林志颖是演艺圈里唯一一位职业赛车手，也是台湾第一位授薪职业赛车手。他曾经一年内四次刷新台湾龙潭Super Car最快单圈记录，并创下台湾超级跑车赛年度冠军四连胜的记录。作为中国一流的方程式赛车手，林志颖在中国雷诺方程式赛场上屡屡夺冠，在亚洲雷诺方程式中创下不俗的战绩，为中国车手争光。不仅如此，作为国内少有的全能赛车手，林志颖还涉足了拉力领域，在中国拉力赛中也跻身中国拉力车手年度排名八强。1997年迄今从事赛车事业11年，夺得各项大小比赛17座冠军奖杯
新锐富豪
除了歌手、演员、车手，林志颖还是一个很成功的商人。旗下有十余项投资产业。几年前的访谈中，主持人问他：“据说你有几亿台币的身家？”林志颖谦虚说：“没有啦”，经纪人夏哥却按捺不住插嘴道：“你应该问他有几十亿！”杜德伟曾在上综艺节目时爆料：林志颖的家就像个演唱会现场，几乎聚集了所有高科技的东西。而后，曾有媒体爆出林志颖过年时给助理发红包就给了200万台币，被人称为“林董”。林志颖的产业非常多，除了一家科技公司，参与赛车外，还有吉米工作室、颖友会讯与维护官网，摄影工作室全盛时期开有五家分店，另外还有网购公司和车行、珠海平坐赛车咨询有限公司等等。而被称为“林董”的他创办的科技公司在台湾地区名气很响，主营软件开发、监控系统、多媒体等，狗仔队常用的那一套设备就是他的公司研发生产的。苏有朋就曾拿他开玩笑说：“你的公司可真是助纣为虐啊！”最让林志颖骄傲的是，他们公司还为部队和银行开发制作了软件系统，而这个专利是由他公司垄断运营的。2005年林志颖以七位数代言了红河拉力车队，他又灵机一动，在珠海开办了一家赛车咨询公司，业内人士表示，粗略评估下林志颖的年收入也达800万元人民币之多。这家公司去年还赞助了陆毅和赵薇主演的《车神》一剧，开始“指染”起影视行业。2006年，他又投资了梦飨家餐厅。
新的挑战：加盟中国F1摩托艇队
作为世界F1赛场上唯一的中国队，中国天荣F1摩托艇招商银行队的成立和在赛事中的优异表现，引起了国内外媒体的高度关注。当年，中国天荣F1摩托艇招商银行队的冠名企业招商银行，也被国际世贸组织评为中国最具影响力的品牌。之前，中国天荣队已有三名队员，瑞典籍队员伦迪、法籍名将菲利普以及中国本土选手彭林武。目前，中国队位列2008赛季积分榜第五名。随着林志颖的强势加盟，中国队又添了一位超级明星赛手。
“极限运动都是相通的，我们都知道林志颖是一个很好的赛车手，对速度有着异常的天分，而他也希望迎接新的挑战，这次合作，双方都很有热情。”中国队领队陈焕明用“一拍即合”形容林志颖和中国队的合作。不过，从赛车场转战F1摩托艇，林志颖需要做的还有很多。F1摩托艇世锦赛作为一项国际顶级赛事，代表了水上摩托艇运动的最高水平，参赛者必须拥有“超级F1摩托艇驾驶员执照”，而全球仅有42人拥有，林志颖要想参赛必须获得这一执照。陈焕明表示，“拿到这一执照最快要一年，最慢则需要两年以上，我希望林志颖能在最短时间内拿到执照。他有赛车经验，我相信这对他很快融入到F1摩托艇这项运动中来大有帮助。” 按照计划，如果训练情况不错，明年一月开始，林志颖将参加几站F2的比赛，等到明年此时的深圳大奖赛上，林志颖很可能就可代表中国队参赛。 1992年香港劲爆国语大赏
1992年香港劲歌金榜榜首‘今年夏天’
1992 台湾华岗艺校‘华艺之星’
1992年香港健康生力军奖
1992年台湾最有前途新人奖
1992年台湾巨星新人奖
1992年台湾十大最受欢迎偶像
1992年台湾中时晚报唱片评鉴年度十大歌手
1993年香港劲歌金榜首榜
1993年香港十大健康偶像
1993年香港推广普通话有功奖
1993年香港叱咤乐坛过江龙金奖
1993年香港十大中文金曲最有前途新人奖
1993年香港十大劲歌金曲最受欢迎新人金奖
1993年香港劲爆国语歌手大赏金奖
1993年香港十大儿童金曲奖‘野菊花’
1993年商业电台过江龙铜奖
1993年新城电台十大靓人大赏
1994年台湾民生之星
1994年台湾中时晚报唱片评鉴年度十大歌手
1995年台湾最佳男情人奖
1996年台湾十大最受欢迎偶像
1996年马英九颁赠反毒大使奖章
1996年台湾陆光艺工队‘功在陆光’奖
1996年台湾陆光总部‘功在陆光’奖
1999年最佳才艺男艺人奖
1999年亚太影展最佳男演员特别奖
2001年泰国亚洲最受欢迎杰出男艺人奖
2001年美国加州政府亚裔青年热心公益奖
2001年美国华美电视台亚洲地区最受欢迎之杰出艺人奖
2002年美国布什总统颁发美国反毒大使白宫荣誉奖章
2003年美国“第五十一届华侨节”之杰出艺人奖
2003年美国洛杉矶县警局局长李贝卡颁发荣誉状及洛县警员勋章和“县警局镇尺”
2003年美国杰出华人奖
2003年美国国际杰出青年奖(首位华人)
2001-2003年连续三年获得美国华人票选“最受欢迎的艺人”第一名
2006年全能艺人奖
2006年东南劲爆榜年度十大金曲——驾照看一下
2006年世界超级跑车锦标赛中国站主题曲——挡不住我
2008年最具魅力慈善明星
2008年第一届台湾华岗艺校“华艺星光十杰第一名”
注：右上侧为林志颖获得首位华人国际杰出青年的新闻资料图片，右上角有“旧金山颁奖 华人第一人”字样（点击显示大图）
[编辑本段]歌唱事业
台湾唱片代理公司： 动脉音乐
内地唱片代理公司：星丝雨
曾签约的唱片公司：华纳唱片、香港EMI 、丰华唱片
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝发行专辑＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
1992年02月28日‘不是每个恋曲都有美好回忆’
1992年，年仅17的林志颖推出自己的首张个人专辑，林志颖以青春的歌舞灿烂的笑容旋风似的征服每一颗心，一个真正属于台湾的偶像巨星诞生了。主打歌“不是每个恋曲都有美好回忆”和“十七岁的雨季”成为最热门的流行金曲，而林志颖更获得“亚洲小旋风”的封号，是当时唯一能于香港“四大天王”抗衡的偶像巨星！
1992年06月30日‘今年夏天’
同年6月，林志颖推出第二张专辑“今年夏天”，主打歌“今年夏天”在电台频频播出，风靡一时。当时林志颖已从华冈艺校毕业，全力展开演艺事业。
1992年12月05日‘为什么受伤的总是我’
林志颖推出第三张个人专辑“为什么受伤的总是我”，主打歌“为什么受伤的总是我”更成为经典情歌。也专辑中其他歌曲脍炙人口，多为情歌。林志颖开始形成自己的风格。
1993年01月－日‘The Boy From China’韩国发行
1993年03月15日‘戏梦’EP
1993年03月－日‘戏梦(新歌+精选)’
1993年07月05日‘牵挂你的我’
93年的夏天，林志颖推出又一张新专辑“牵挂你的我”，整张专辑清新脱俗，融和初夏的蝉鸣能听到林志颖发至内心深出对歌迷的牵绊。从台湾到全世界，林志颖的舞台越来越大。
1993年10月－日‘生日礼物’
1994年01月－日‘别了晴，雨的回忆’
1994年01月－日‘火热的心’
94年初，林志颖为大家带来一份特别的新年礼物“火热的心”，专辑中感人肺腑的一段真情告白永远值得颖迷们回忆，专辑中收录了电影“卜派小子”（旋风小子）中的所有歌曲。这张专辑更获中时晚报唱片评选最佳专辑奖。
1994年07月20日‘向昨天说再见’
1994年10月20日‘再见 旋风 舞’
10月，小志就要到部队去了，在桃园饭店举行了暂别歌坛演唱会。同时，推出了这张“再见 旋风 舞”（新歌+精选），整碟是不间断的舞曲串烧，前面第一首“Goodbye My Friend”是为了告别歌迷而作的新歌，在后面再把小志历年来的热门歌曲精选出来重新编曲串烧起来，很有珍藏价值。
1995年09月19日‘梦在前方’
1995年9月，服兵役一年的林志颖放不下支持他的歌迷，在部队里推出了他的新专辑“梦在前方”。专辑中流露出他歌迷朋友的思恋和牵挂。苦苦等待的歌迷们终于又听到了偶像的声音。
1996年12月05日‘期待’
1997年07月16日‘男人是很好骗的’
1997年09月03日‘我仍然是我’
1998年09月15日‘黎明破晓前’
1999年09月13日‘稻草人’
2000年09月19日‘去走走’
2004年02月15日‘最动听的...林志颖’
2006年03月22日‘挡不住我’
2007年？月？日 ‘ 对望’
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝[编辑本段]赛车事业
原效力车队：佳通轮胎拉力车队、红河拉力车队
曾组建车队：ESSO车队(美国ESSO石油公司赞助)
现组建车队：林志颖车队
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝重要记事＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
1997年
9月超级跑车杯使用车辆 法拉利348 季军
1998年
2月参加555台湾区越野赛大赛
3月超级跑车杯 车辆BMW M3 亚军
8月Impreza Challenge杯
11月世界越野赛WRC澳洲站使用Hyundai Rally Car取得国际A级
1999年
2月前往日本筑波赛车场由日本知名赛车手黑泽琢弥教导赛车经验
6月超级跑车杯使用车辆BMW M3亚军
8月超级跑车杯使用车辆BMW M3得到季军
2000年
5月 超级跑车杯使用车辆BMW M3全新赛车出战，得到亚军同时创下台湾龙潭BMW M3最快单圈记录。
7月 台湾区超级跑车杯，使用车辆BMW M3赛车出战，得到亚军同时再一次刷新台湾龙潭Super Car最快单圈记录。
8月7日 成立‘ESSO JIMMY RACING TEAM’，及成为ESSO机油台湾区代言人.
8月 珠海国际赛车场RENAULT Spider Chellange第4．6回合 冠军及亚军。
12月 Super Car Chellange 又再一次刷新7月份自己所创下台湾龙潭Super Car 之最快单圈记录。
12月31日 台塑石油年终菁英大奖赛，与全台湾36名菁英车手，同场较劲，获得全台湾年度总排名第四名车手殊荣，同时再一次刷新台湾龙潭Super Car最快单圈记录102.938秒。
2001年
3月11日 投入参赛TURBO四轮传动IMPREZA房车组，获得2001 SUBARU IMPREZA挑战赛A级无限改装组第一站亚军。
4月1日 参加超级跑车杯第一站，使用BMW M3 赛车出战，得到冠军.
6月 参加超级跑车杯第二站，使用BMW M3 赛车出战，得到冠军.
8月 参加中国雷诺方程式 第二站国际锦标赛亚军
8月 参加超级跑车杯第三站，使用BMW M3 赛车出战，得到冠军.
9月 参加中国雷诺方程式 第三站国际锦标赛冠军
10月 参加超级跑车杯第四站，使用BMW M3 赛车出战，得到冠军.
10月 参加中国雷诺方程式 第五站第六站国际锦标赛 两站A组冠军，
2001年 9 座奖杯 7座冠军 2 座亚军
台湾超级跑车赛 年度冠军车手 四连胜
2002年
3月10日 参加中国雷诺方程式锦标赛
3月2日 代表佳通轮胎车队参加中国拉力赛 上海站
4月7日 超级跑车杯使用BMW M3亚军
6月16日 参加中国雷诺方程式锦标赛第六名
6月2日 超级跑车杯使用BMW M3冠军
7月2日 参加中国雷诺方程式锦标赛 季军
8月4日 超级跑车杯使用BMW M3
10月1日 超级跑车杯使用BMW M3亚军
2003年
3月20日 代表佳通轮胎参加中国拉力赛 上海站
并正式成为佳通轮胎代言人
4月12日 参加 中国雷诺方程式锦标赛 珠海站
第一站 第二站 亚军
6月8日 代表 MOBIL 1参加 保时捷 PORSCHE GT3 CUP 马来西亚站
7月17日 代表佳通轮胎车队参加中国拉力赛 长春站 第八名
8月19日 代表佳通轮胎车队参加 中国雷诺康巴氏锦标赛 北京站
9月13日 代表佳通轮胎车队参加 中国拉力赛 北京站
10月25日 代表 MOBIL 1参加 保时捷 PORSCHE GT3 CUP 北京站
11月12日 入围 参加澳门格林匹治大赛车 参加雷诺方程式比赛
2004年
3月 代表佳通轮胎参加中国拉力赛 上海站
5月30日 代表佳通轮胎参加中国拉力赛 北京站
6月6 日 参加亚洲雷诺方程式上海开幕赛
6月27日 参加亚洲雷诺方程式上海站 第六名
9月26日 参加亚洲雷诺方程式上海F1站 第十名
2005年
2月任“珠海国际赛车场”的赛车推广大使
2月成立“平坐赛车咨询顾问公司”
3月正式加盟红河拉力车队
3月中国拉力赛上海站第九名
4月中国拉力赛浙江站第九名
4月参加亚洲方程式赛车共四站珠海站第五名
8月中国拉力赛贵州站
9月中国拉力赛云南站第八名
9月成龙慈善车赛总教练
10月23日林志颖杯交通安全明星邀请赛珠海国际赛车场
11月广东亚太杯第八名
中国拉力赛年度第八名
2006年
3月22日“林志颖拉力车队”成立
3月24日“林志颖车队”中国拉力赛上海站赛车队和车手双冠王
3月中国拉力赛上海站
7月中国拉力赛云南六盘水站
7月“林志颖车队”中国拉力赛云南站季军
9月中国拉力赛贵州开阳站
11月中国拉力赛浙江龙游站
11月中国拉力赛林志颖车队获得2006年年度车队季军
2007年
5月国际超级跑车会-平坐车队在珠海国际赛车场崭新亮相。平坐车队将参加2007年首次举办的中国方程式公开赛(China Formula Open)中的雷诺方程式系列赛，歌影双栖明星林志颖作为车队常任车手参赛。
6月中国拉力赛北京怀柔站国际组第五名
2008年
1月25日试驾首次进入中国的英国新款赛车Radical
3月15日新飞泛珠三角超级赛车节(春季赛)天思软件轻量级跑车挑战赛系列赛第一回合冠军
3月16日新飞泛珠三角超级赛车节(春季赛)天思软件轻量级跑车挑战赛系列赛第二回合亚军
6月21日新飞泛珠三角超级赛车节(夏季赛)天思软件轻量级跑车挑战赛系列赛第一回合冠军
6月22日新飞泛珠三角超级赛车节(夏季赛)天思软件轻量级跑车挑战赛系列赛第二回合冠军