被迫变胖的程序员们

㈠ 程序员码农要怎么护腰

程序员工作时间久，久坐，腰肯定受不了，所以护腰很重要！这样就可以做到不变胖和保持好的身形，而且也是保护肾脏！

好的护腰不仅可以固定腰部、保暖、还可连续释放远红外、负离子。并给人体带来了微电流的热电刺激效应。能有效改善血液循环、缓解肌肉疲劳、激活细胞促进新陈代谢、疏通经络、祛风除湿、镇痛去寒、增强机体抗病能力。产品安全，使用方便，作用持久。

加压，避免变胖（嘿嘿嘿）

对肌肉施加一定压力，调节运动受力平衡。一定程度上加强肌肉力量，减少肿胀。肌肉在运动过程中受到刺激，新陈代谢加快，肌肉细胞中水的量增多，导致细胞会有膨胀的感觉，适当施加压力有助于使运动更为轻松有力。

支撑（可以保持和好的身形）

较硬质的护腰能够在运动过程中提供一定的支撑力，托住弯折过大的腰部，减轻其肌肉所受的力，保护腰部

不会扭伤或酸痛。某些功能性的的护腰背部附有金属片，能后有效提供较大的支撑力，避免意外的伤害，这种护腰的后部一般较高。

㈡ 伤不起！玩手机五小时会变胖，胖子连玩手机都不配，那玩电脑会导致肥胖吗

据数据统计，玩手机五个小时会变胖，那有人猜玩电脑也是同样的效果，更有人开玩笑说胖子不配玩手机。我觉得吧，这都不是电子产品的过错，玩手机，玩电脑一样也不会让人肥胖，都是自己一手惹的祸啊！

我觉得啊，我们现在的人真的应该放下电子产品，多关注身边的真实，当然该用的时候一定得用，毕竟电子产品的好处也是颇多的我们要充分利用它们给我们带来的好处，但不能过于依赖电子产品，多去外面走走，打好身体基础才是最首要的！

㈢ 如何看待互联网大厂程序员因厌恶编程，辞去月薪2w+的工作去当司机

人各有志，只要能过上开心快乐的日子，做什么职业不重要。
外面的人看到的都是程序员的工资高，却不知道程序员工作中的烦恼
奇葩的需求
2018年中国平安的产品经理和APP开发人员在办公室打了起来，原因是该产品经理给开发提了一个需求，根据用户手机壳的颜色自动调整APP的主题，程序员听到这样的需求后对产品经理大打出手。假如这样的需求给到我的话，大打出手倒不至于，辞职是肯定的。对于这种完全不懂编程的产品经理，日常被程序员问候已经是常态了。
2019年某次元视频网站源码泄漏事件中，不少人在源码的注释中看到了这个
可见程序员日常写代码中都不忘问候产品经理，对产品经理的仇视是日积月累的。
还有这个
地位
程序员被戏称为码农、代码搬运工也不是没有道理的，在需求上没什么话语权，需求来了，即使觉得这样的需求不合理、没有意思，也要硬着头皮去做完；拿到需求，只能默默低头完成，这时候培养一个好心态尤为重要，不然将是无休止的口水战争。
弹性工作时间
程序员的加班是无休止的，996已经是工作常态了（早上9点上班，晚上9点下班，一周工作6天），遇到紧急任务或者产品上线，有时甚至需要工作到凌晨，去年较火的github项目996.ICU，程序员集体反抗，但是作用根本不大，除了让外界知道程序员加班外，工作时间没有任何改善，甚至由于大环境不好，很多程序员都丢了工作。现在的招聘信息中，工作要求中一般都不写加班，但是在会在面试的时候问你能不能接受加班，你要是说不能接受，基本就凉了。
身体越来越差
当程序员的，在变强的道路上秃顶的问题也随之而来，刚入行时关注编程能力的变强，到入行后的养生，行内的规矩，根据程序员的发亮去判断一个程序员的技术水平，虽然是吐槽，但是也并不是没有道理的，程序员的工作本来就烧脑，平时工作头发掉得多，还有工作时间也导致了这个行业普遍都掉发严重，晚上得不到好的休息。
后来还出现了帮助程序员通过面试的发型
通过发型迷惑面试官，让面试官认为你是具有多年开发经验的老手。
发亮都是表面上看到的，还有内在的，程序员因为工作时间长，平时没有时间锻炼身体，久坐，导致的腰肌劳损，颈椎病都是常态
所以工作多年的程序员中就两种体形，一种骨瘦如柴，一种发胖型，就没有几个是壮的。
最后
程序员的转行都是多种原因，日积月累的，曾经刚入行时对这个行业的神秘感，到真正工作时对他的厌倦，其实不止是程序员厌恶编程，其他工作也一样，当爱好变成了你的日常工作，你的这个爱好就已经被扼杀了。程序员转行当司机，也许是真的受不了这样的工作强度和工作压力吧。

㈣ 程序员在职场上受过哪些委屈

在职场中最想吐槽的很多：

一，不升职，不加薪。

刚刚入职的时候，老板是说的天花乱坠，公司的发展前途多么好，将来会发展的如何还大，加入公司前途不可限量，将来是升职又加薪，后来，就没有后来了。没有升职，更没有加薪一说。

二，没完没了的会议。

白天基本是开会讨论需求，然后还要配合前端联调，不停地被打断，时不时地很有几个会议要参加，不是很重要的会议一边开会拿着笔记本一边写代码，有时候你会发现到下班了开发才刚刚开始，下班后终于可以安心敲代码了。

三，被迫的加班。

大概小公司的程序员不是程序员，五分钟给你断一次，前端后台服务器，电脑坏了找你修，软件安装也找，耳机听不到了也找，真以为就这样了？各位系统使用者各种不会使用的问题找你，一天只有大家都下班了才有时间写代码。

㈤ 28岁程序员每天喝三四杯奶茶，奶茶摄入过量对我们的身体有什么影响

我们都知道奶茶是年轻人特别喜欢喝的一种饮品了，很多人都表示奶茶就是自己的续命。然后很多人在喝完奶茶之后，他们的身体会发生很大的变化，特别最明显的就是奶茶非常容易导致我们变胖。而广州有一位28岁的程序员，他因为经常的喝奶茶导致身体暴瘦，很多网友都觉得十分的羡慕.

因为喝奶茶还能暴瘦，确实是让人意想不到，而这个男子觉得自己的身体越来越不对劲了，就去到医院进行检查。结果查出身体出现了很多的问题，有高血糖，糖尿病酮症酸中毒，重度指房干等等，而且这个男子他虽然才28岁，但是他的头发已经掉了很多了。

而且这个男子的体内抽出的血中有一半都是油脂一样的液体，通过治疗之后，这个男子的血糖已经达标，可以出院了，而这种事情常有发生在我们年轻人的身上。二型糖尿病就现在发病率已经高达了12.8%，可以说大多数都是发生在年轻人身上的同时向含糖量高的碳酸饮料或者是奶茶的等等其他的饮料都不应该多喝。