程序员奔跑搞笑视频

⑴ 程序员那么可爱播出时间

《程序员那么可爱》于2021年9月10日起在腾讯视频全网独播，每周五六日20点更新2集，会员抢先看6集，会员10月3日完结看大结局；非会员10月10日免费看大结局。

《程序员那么可爱》共30集，是由吴强执导，邢昭林、祝绪丹领衔主演，易大千、田依桐、关芯、盛朗熙、骏声等主演的都市爱情剧。

《程序员那么可爱》讲述了女程序员陆漓（祝绪丹饰）追求职业理想，努力投身编程领域，凭借过硬简历和惊人智慧搞定学长姜逸城（邢昭林饰），成功进入姜逸城建立的创业公司，还帮姜逸城摆平无数难缠相亲。

陆漓和姜逸城因程序代码结缘，又在机缘巧合下成为同居室友。可爱女程序员和傲娇自恋总裁在相处中斗智斗勇触发心动代码，上演了一场温馨甜蜜的爱情罗曼史。

⑵ 《程序员那么可爱》 电视剧是什么

《程序员那么可爱》是由吴强执导，邢昭林、祝绪丹领衔主演，易大千、田依桐、关芯、盛朗熙、骏声等主演的都市爱情剧。该剧于2021年9月10日在腾讯视频播出。

该剧根据漫画《程序媛哪有这么可爱》改编，讲述了异承科技CEO姜逸城和女程序员陆漓因程序代码结缘，又在机缘巧合下开启了一次次“修复Bug”的心动挑战，展开了一场温馨甜蜜的爱情罗曼史。

剧集评价

《程序员那么可爱》是祝绪丹作为演员以来最差口碑的作品，该剧女主人公是位程序员竟然还女扮男装，对程序员这个群体也是一通乱写，引来了满屏的观众吐槽。

许多网友吐槽都2021年了还在玩“女扮男装”的老梗，而该剧之所以评价会这么差，还因为有很多被认为涉及性别歧视、职业偏见的剧情，像是不断强调女程序员和男程序员的差异，还有程序员一定要穿格纹衬衫，许多设定都凸显了剧本的低俗，所以被骂很惨。如果纯粹想看撒糖剧，那该剧确实甜。

⑶ 《程序员那么可爱》在哪拍摄

《程序员那么可爱》拍摄地点是无锡，重庆。

《程序员那么可爱》根据超人气漫画《程序媛哪有这么可爱》改编，开创了全新职场副本，以最“独特”的角度揭开程序员的多种情感生活，从多维度展现最真实的码农日常。

该剧于2021年9月10日在腾讯视频播出。

剧情简介

故事讲述了女程序员陆漓（祝绪丹饰）追求职业理想，努力投身编程领域，凭借过硬简历和惊人智慧搞定学长姜逸城（邢昭林饰），成功进入姜逸城建立的创业公司，还帮姜逸城摆平无数难缠相亲。

陆漓和姜逸城因程序代码结缘，又在机缘巧合下成为同居室友。可爱女程序员和傲娇自恋总裁在相处中斗智斗勇触发心动代码，上演了一场温馨甜蜜的爱情罗曼史。

⑷ 武汉一程序员压力太大，在餐厅崩溃痛哭，现在年轻人压力有多大

现在的年轻人虽然看起来表面风光，但其实背后都成长了非常大的压力。他们每天要面临公司老板给自己的工作压力，在回到家以后，他们要看着其他的同学比自己发展的更好，自己会给自己压力。在面对自己父母的时候，他们同样也有了家庭。

现在社会上的竞争压力是非常大的，因为每一个年轻人都有自己的强项和弱项，每个岗位都有各种各样的人才，想要成为最成功的那一个人是非常困难的，所以每个年轻人都在和自己较劲自己给自己压力，再加上其他方面的压力会让这些年轻人喘不过气。

⑸ 《程序员那么可爱》在哪里拍的

《程序员那么可爱》拍摄地有无锡、重庆等。

《程序员那么可爱》于8月26日在无锡正式开机，为了还原剧中设定，在拍摄接近尾声时转场到山城重庆继续拍摄，并于11月4日正式杀青。

历经71天的拍摄，辗转两地，从盛夏到深秋，《程序员那么可爱》剧组团结一致、专注创作，在打造精品甜宠剧的道路上奋力前行，不禁让人对这部剧的呈现充满了期待。

简介：

《程序员那么可爱》由吴强执导，邢昭林、祝绪丹领衔主演，易大千、田依桐、关芯、盛朗熙、骏声等主演的都市爱情剧。该剧于2021年9月10日在腾讯视频播出。

故事讲述了女程序员陆漓（祝绪丹饰）追求职业理想，努力投身编程领域，凭借过硬简历和惊人智慧搞定学长姜逸城（邢昭林饰），成功进入姜逸城建立的创业公司，还帮姜逸城摆平无数难缠相亲。陆漓和姜逸城因程序代码结缘，又在机缘巧合下成为同居室友。可爱女程序员和傲娇自恋总裁在相处中斗智斗勇触发心动代码，上演了一场温馨甜蜜的爱情罗曼史。

⑹ 本人程序员，上班就是盯着电脑看，冬天怎样锻炼

下面给大家分享一个程序员锻炼身体和留住健康的几个知识：

1.变换姿势

如果你保持一个姿势数个小时不活动，你的脖子在数天后疼痛是必然的。每15分钟站起、坐下、跳、蹲下、活动一下手脚、放松一下眼睛；每小时变换一下姿势；每天走一走，爬一些楼梯，保证你的健康会得到很大的改善，关节的僵硬和肌肉的疼痛都会得到缓解。

我个人拥有一个电动站立式办公桌， 每个小时我都变换一下姿势。而且我运行一个程序来提醒我每15分钟做一个小休息，每个小时做时间较长的休息。对于苹果X操作系统而言，有个“Time out”应用非常好，在windows上，我一般采用“Big Stretch Reminder”。

正确的方法锻炼方式

不要跑步
跑步被广泛当作一种锻炼方式，其实并不适用于所有人。在决定通过跑步来锻炼以前，你需要确认两件事情：1 你的身体状态足以满足跑步锻炼所需，一个严酷的事实是大部分程序员达不到跑步锻炼所需的身体条件。（译者注：对胖程序猿来说，跑步极有可能会损伤膝关节）2 跑步锻炼需要掌握正确的跑步姿势和跑步方法。

我曾经常跟随在街道跑步的人们，紧跟他们的步伐和僵硬的背部（译者注：作者可能指一部分跑步的人姿势不对，背部僵硬），不正确的跑步姿势极有可能损 伤背部和膝部。如果你想跑步锻炼，请先确保体重不要过大，学习正确的姿势和方法，以慢速跑和短距离跑开始练习。所有超过5公里的跑步练习都是过度的，最好 是不要以跑步来锻炼（译者注：对长期缺乏锻炼的程序员而言？）

不要骑自行车
你都在电脑前坐了一天了，锻炼的时候又坐在自行车上，哈哈。多么有才的选择啊，先生！如果你真的喜欢骑自行车，那么去骑吧，但不要期望能从中得到什么。

不要到健身房健身
高强度的健身方式适用于有意保持健美外形或有意取得某种特定目标的职业人士。通常，高强度训练不适合程序员们。

我们都有自己的职业目标和适合自己的使命，所以就不要玩健身了嘛。

没有效果，太多疼痛和受伤。健康的程序员不需要高强度健身。

应该步行健身

步行比跑步和其他的方式更好。步行简单、安全而且有效。我每天步行5-10公里，这个习惯给我的健康带来很大的改善。请买双薄鞋底的好鞋子（仔细看好，不要买仿制经典篮球鞋）开始步行锻炼吧！
如果感到太单调，跑步时可听电子书或者播客。边学习边锻炼，多么充实！

更强壮 更灵活的健身方式

程序员们花了太多时间坐在电脑前，可能都忘记怎么运动了。建议从头开始，但不需要任何额外的器材，你只需要在视频网站上搜索运动操视频，然后跟着一起运动即可。

当你的移动变得自然平稳，当你走路柔软得像老虎，当你采用腹式呼吸，你的身材正在变得优雅，而大部分疼痛都将离你而去。我建议以下简单的辅助练习：
俯卧撑、下蹲、引体向上和桥式运动。使所有事情简化而不是复杂化。设定小的目标，百分之百关注在动作技巧上。如果你有兴趣，请阅读《The Naked Warrior by Pavel Tsatsouline （裸体战士）》 这本书有很多智慧技巧能帮助你进步。

睡眠
最后，我必须指出的是优质睡眠。大家知道，但却实践的少。使你自己在一个结实的床垫上度过一整晚。不要在晚上还盯着电脑或者手机和平板，至少保证睡前一小时不使用这些电子产品。10点上床，6点半起床，你就是个快乐程序员！

结论：
你已经知道了，获得健康很容易。只需保持以下习惯：

变换姿势
经常休息
不做蠢事，比如高强度器材健身
更多的步行
正确呼吸
训练灵活性和力量
更多的睡眠

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书名：奔跑吧，程序员

作者：[美]叶夫根尼·布里克曼（Yevgeniy Brikman）

译者：吴晓嘉

豆瓣评分：8.0

出版社：人民邮电出版社

出版年份：2018-7

页数：376

内容简介：

本书以软件工程师出身的创业者的角度，全面介绍了创业公司该如何打造产品、实现技术和建立团队，既是为创业者打造的一份实用入门指南，又适合所有程序员系统认识IT行业。书中内容分为三部分——技术、产品和团队，详细描绘创业的原始景象，具体内容包括：创业点子、产品设计、数据与营销、技术栈的选择、整洁的代码、软件交付、创业文化、招兵买马，等等。

作者简介：

叶夫根尼•布里克曼（Yevgeniy Brikman）

程序员出身的创业者，DevOps服务公司Gruntwork联合创始人，在打造产品、技术和团队方面经验丰富，曾先后供职于Linkedln、TripAdvisor、思科和Thomson Financial。

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