解壓視頻第一彈教程_做一個解壓小玩具教程視頻

『壹』做一個解壓小玩具教程視頻

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准備好大塑料蓋子一個、帶帽螺釘一個、紙一張、彩筆三支、剪刀一把、膠棒一個，接著按照以下步驟操作，方可製造出一個小陀螺。

還可以將反面的螺釘去掉，將螺釘在正面抻長一些，然後把陀螺放在桌子上，一擰螺釘，陀螺就快速旋轉起來，過一會，上面的蛇就不見了。這個小玩具雖然不是很大，但是可以在一定程度上緩解人的壓力，達到解壓的目的。

解壓小方法：當人們用腦過度精神疲憊的時候，往往會不由自主地按揉或者用拳頭輕輕地鼓打前額，其實，這就是刺激頭部的兩個重要穴位「印堂」和「神庭」。這種減壓方式一直被人們沿用至今，而且覺得很有效果。

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