頸椎病還適合當程序員么

Ⅰ 我是程序員，我們這一行頸椎病是標配，有什麼辦法預防嗎

「久坐傷骨」是有道理的，頸椎病只是其一哦。久坐還會傷害坐骨神經、腰椎、脊柱。所以現在越來越多人站立辦公了。但是也不要長時間站著，而是坐久了站一會。我現在就習慣坐久了站一會，當然，這需要有站立辦公產品來實現。我用的就是樂歌升降台，不需要重新買辦公桌，買來直接擺在桌子上就可以了。

Ⅱ 頸椎病適合什麼工作

1、頸椎病，適合做的工作有：對外業務，銷售、健身教練等。
2、工作中頸椎病的注意事項為：
（1）、頸椎病患者需定時改變頭頸部體位，注意休息，勞逸結合。抬起頭並向四周各方向適當地輕輕活動頸部，不要老是讓頸椎處於彎曲狀態。伏案工作不宜一次持續很長時間，超過2個小時以上的持續低頭工作，則難以使頸椎椎間隙內的高壓在短時間內得到有效的恢復緩解，這樣會加重加快頸椎的退變。
（2）、已經有頸椎病症狀的患者，應當減少工作量，適當休息。症狀較重、發作頻繁者，應當停止工作，絕對休息，而且，最好能夠卧床休息。這樣在頸椎病的治療期間，有助於提高治療的效果，促使病情早日緩解，機體早日康復。
（3）、頸椎病患者在工作中應該避免長時間吹空調,電風扇. 由於頸椎病的發病是多種因素共同作用的結果，寒冷和潮濕容易加重頸椎病的症狀。應當盡量減少在氣溫過低或者寒冷潮濕的條件下長期低頭伏案工作的時間，以防止頸椎病症狀的出現，或者頸椎病誘發頸肩背部酸痛的症狀。
（4）、頸椎病患者應當避免參加重體力勞動,提取重物等等,平常應當注意保護頸部，防止其受傷。上肢應該避免提取重物, 當上肢提重物時，力量可以經過懸吊上肢的肌肉傳遞到頸椎，從而使頸椎受到牽拉，增加了頸椎之間的相互壓力。頸椎病患者在參加重體力勞動後症狀有可能會加重。

Ⅲ 頸椎病,工作每天對著電腦8小時,以後還能做這個工作嗎

沒那末嚴重

給您支一招，不花錢，不費力，試試就能見到效果。推薦給若幹人，百試不爽：

用毛衣或被單捲成一個拳頭粗的卷，每天睡覺，仰卧，枕在脖子後，一定是脖子下，不要用其它枕頭。病情輕的，第二天就沒有各種症狀，若重的，幾天也能見效。枕頭卷的軟硬以舒適為宜，無特別要求（如果枕頭卷讓您難受得睡不了覺也達不到治療目的）。給我推薦此法的人得頸椎病若干年，各種治療方法都試過了，用了此枕這些年再也沒犯過。

祝您早日康復

Ⅳ 頸椎病適合做什麼工作

不用長久低頭的工作的項目，不用每天坐辦公室的工作應該都可以。
頸椎病適合來回走動的工作，在工廠的話，最好選擇做品管一類的工作；如果是懂健身，還可到健身房做健身教練之類的；還可以做一些活動性比較強的，比如保安。接待等。其實不管你做什麼工作，最重要的一點是你盡量避免保持一個姿勢過久，比如在電腦前或者是開車等，應該隔一會兒就活動一下脖子，平時注意運動等。
頸椎病的注意事項：
1、選用的枕頭不要太軟、太高，能支撐頸椎的生理曲線，並保持頸椎的平直。
2、秋季天涼以後應穿高領衣服或圍上圍巾。專家說，特別要留意「頸後風」。有時工作時座位後面對著空調或窗子，不時有冷風吹到後頸部，這樣的情形一定要避免。因為冷風會引起後頸部的血管收縮，導致該區域肌肉、韌帶等軟組織的血供障礙，從而影響頸椎的穩定。
3、頸椎病患者需定時改變頭頸部體位，注意休息，勞逸結合。
4、已經有頸椎病症狀的患者，應當減少工作量，適當休息。症狀較重、發作頻繁者，應當停止工作，而且，最好能夠卧床休息。
5、頸椎病患者應當避免參加重體力勞動,提取重物等等,平常應當注意保護頸部，防止其受傷。
6、加強頸部的鍛煉，加強頸部鍛煉可以預防和延緩頸椎病的發生和發展。
7、搓腳掌有利治病，雙腳大拇趾根部內側橫紋盡頭處為人體頸椎反射區。每日用手搓此部位，可有效治療頸椎病。

Ⅳ 身體不好，有頸椎病，我又是一個程序員，是不是該轉行

首先我要對你表示敬意，同時也同情你~哥我也是做技術的~也有頸椎病，肩肘炎，我的做法是~我問我的老闆「我幫了你那麼多年~現在身體不行了~你敢不敢給我一年的帶薪假期……」我還沒說完~老闆就說他有事，跑了！

OK 於是我辭職 出來找了個人和我一起干~但我現在我不怎麼接單~只是到處走，1是為了鍛煉和恢復身體，2是建立自己的人脈……

兄弟你明白我的意思了吧~

身體是自己的，沒了就沒了，技術是學不完的，過一段時間在研究不見的就會比別人落後多少，

轉行沒必要~那麼多年積累的經驗，說丟就丟，那多可惜，先韜光養晦一段時間吧~

Ⅵ 程序員 職業病有哪些

現在的程序員個人覺得這份工作還是挺辛苦的。因為自己的老公就是一名程序員。近年來，有關程序員從業者患重病、猝死的現象也是屢見不鮮，如今的程序員工作強度大，工作時間也很長，而且每天都是敲代碼，久坐不動。雖然說過度加班不能夠直接致死，但長期高強度的工作，只會加重身體的負擔，導致一系列的職業病。

再次就是皮膚問題。多數程序員都會出現皮膚問題，尤其是男孩子，譬如青春痘、皮膚過敏之類的，一是由於熬夜的原因，二是由於電腦的靜電屏蔽容易吸收很多灰塵，容易造成皮膚過敏，皮膚乾燥。在這個時候我覺得可以經常開窗透風，抽空去洗臉，做一下面部的清潔工作，讓肌膚放鬆一下。

所以說每一份職業都不是那麼的容易，都會有一些或多或少的職業病，希望程序員們能夠好好的愛護自己的身體。

Ⅶ 程序員這個工作有哪些職業病

程序員有很多職業病，比如說頸椎病、滑鼠手、駝背、乾眼症等等。

三、皮膚乾燥是絕大部分程序員都會存在的皮膚問題，比如說青春痘、過敏等，因為程序員長期需要熬夜，而且電腦上由於靜電的影響經常會吸附很多的灰塵，久而久之就會造成皮膚乾燥、過敏等症狀。背部問題也是常見的職業病，主要表現在駝背，因為在寫代碼的時候需要長時間保持一個姿勢，而且很多程序員都沒有養成良好的坐姿，這樣就會出現脊背彎曲，所以當一名程序員一定要養成良好的習慣，才能讓職業病遠離你。

Ⅷ 程序員如何解決頸椎受損的問題

解決頸椎受損的問題，應該去醫院的。

Ⅸ 程序員如何解決脊椎受損的問題

由於曾旭也經常會低頭玩瑤去做一些程序，那麼時間長了。他的脊椎必然會受損的，那這種情況下該怎麼解決呢？首先他需要做一段時間以後指定一下。不要長時間的趴著或者是不要長時間的對著一個程序。適當的要學會放鬆。

Ⅹ 程序員應該注意哪些身體健康他們容易患什麼職業病

沒吃過泡麵不算程序員，沒加過班的不是程序員，久而久之各種健康問題就來了，當然小編也知道要要因人而異，不同的職業會引發不同的毛病。據國外的一項調查表明，頭發的變化與相應人群在年齡，性別甚至職業上都有明顯的特徵，程序員的脫發現象，很有可能是因為長時間工作壓力大，長期加班和睡眠障礙，作息混亂等等原因造成的亞健康。

如何很快的淘汰一個人，是讓他太忙，忙到沒有時間休息，沒有時間創造思維，沒有時間學習，才為可怕。所以，請擁有好心態，技術學不完，時間是自己的。有些關於身體上的一些疾病自己要注重，畢竟身體是自己的，別人無法與你一起承受疼痛。