程序員手麻手無力是普遍現象嗎

㈠ 手麻無力是怎麼回

手發麻、無力，可以見於頸椎病壓迫頸神經所導致，也可以見於腦血管疾病、腦梗或者腦出血所引起，也可以見於糖尿病周圍神經病變。需要結合患者的病史、年齡、腦血管的危險因素，還有合並症狀進行診斷。如果考慮是頸椎引起的，建議拍頸椎四位片或者頸部磁共振，進行明確的診斷，可以配合牽引、針灸、按摩的治療。平時要注重生活姿勢的改善，避免長時間低頭伏案工作，避免長時間打牌，不要枕過高的枕頭。如果麻木的是雙手，可以見於糖尿病周圍神經病變，要進行控制血糖、營養神經治療。如果患者麻木的是單肢，同時有無力或者伴有語言障礙，考慮是腦血管疾病，一定要及時就診醫院的神經內科。

㈡ 手指無力，麻木是怎麼回事

病情分析：手麻是周圍神經病變或是頸椎病有關的，長期用同一種姿勢有可能會出現手指的麻木現象的，適當多活動，查一下頸椎看看。
指導意見：必要時用一些營養神經的葯如彌可保、維生素B12等治療.

㈢ 突然感覺手指發麻，可能是哪五個原因在作怪

無緣無故出現手麻木絕非正常，要弄清楚原因也並不是那麼容易的事情，所以最好到醫院就診，並進行相關檢查。特別是其中腦中風引起的手麻，通常可伴隨言語不清、一側肢體無力、面部癱瘓等，一旦發現，應立即呼120，盡早到附近有條件的醫院診治，這樣可以盡早恢復腦部細胞功能，盡可能避免後遺症的發生。

㈣ 我是一名程序員，經常動滑鼠，現在手指小拇指邊上及周圍都麻木，沒有多大的感覺是怎麼回事我今年才24歲。

那就要提醒您平時的時候在工作期間盡量的工作一個小時就做一些簡單的手部活動，眾所周知長期的進行下去，不但是麻木，也就朝著滑鼠手傾向發展了。所以建議平時讓手指勞逸結合

㈤ 程序員的手是不是都容易得滑鼠病啊怎麼預防呢

呵呵，這個問題問的很實在。滑鼠病又叫滑鼠手，常用電腦的話當然是難免的。對此，專業醫生的作答是：長期使用電腦和滑鼠，容易得滑鼠手(即腕關節綜合征)。
其致病原因是，長期使用電腦鍵盤和滑鼠，可能與一種稱為腕關節綜合征的疾病有關，出現食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉無力感，發展下去可能導致神經受損，進而引起手部肌肉萎縮。問題出在每天重復在鍵盤上打字或移動滑鼠，手腕關節長期、密集、反復和過度活動，導致周圍神經損傷或受壓迫，使神經傳導被阻斷，從而造成手掌的感覺與運動發生障礙。另外，肘部經常低於手腕，而手高高地抬著，神經和肌腱經常被壓迫，手就會開始發麻，手指失去靈活性，經常關節痛。手指頻繁地用力，還會使手及相關部位的神經、肌肉因過度疲勞而受損，造成缺血缺氧而出現麻木等一系列症狀。據調查，女性發生「滑鼠手」比男性多，這是因為女性手腕通常比男性小，腕部正中神經容易受到壓迫。
緩解方法：
1. 盡量避免上肢長時間處於固定、機械而頻繁活動的工作狀態下，使用滑鼠或打字時，每工作一小時就要起身活動活動肢體，做一些握拳、捏指等放鬆手指的動作。
2. 使用電腦時，電腦桌上的鍵盤和滑鼠的高度，最好低於坐著時的肘部高度，這樣有利於減少操作電腦時對手腕的腱鞘等部位的損傷。
3. 使用滑鼠時，手臂不要懸空，以減輕手腕的壓力，移動滑鼠時不要用腕力而盡量靠臂力做，減少手腕受力。
4. 不要過於用力敲打鍵盤及滑鼠的按鍵，用力輕松適中為好。
5. 滑鼠最好選用弧度大、接觸面寬的，有助力的分散。
6. 使用滑鼠時配合使用「滑鼠腕墊」墊在手腕處。
7.業余時間應該多多參加活動和運動，特別是上肢運動和伸展運動。
動作1：用手錶做輔助器械，按順時針和逆時針轉動手腕25次。
功效：緩解手腕肌肉酸痛感覺。
動作2：手握帶有負重的水瓶，首先手掌向上握水瓶，做從自然下垂到向上抬起動作，然後是手掌向下握水瓶，做從下到上的運動，各25次，鍛煉腕屈肌。
功效：防治腕關節骨刺增生，增強手腕力量。
動作3：舒展身體各部位時，也要用力展開雙手的五指，每次20至30秒鍾，做2至3次。
功效：增強關節抵抗力，促進血液循環。
動作4：吸足氣用力握拳，用力吐氣，同時急速依次伸開小指、無名指、中指、食指。左右手各做10次。
功效：鍛煉手部骨節，舒緩僵硬狀態。
動作5：用一隻手的食指和拇指揉捏另一手手指，從大拇指開始，每指各做10秒鍾，平穩呼吸。
功效：促進血液循環，放鬆身心。
動作6：雙手持球(如網球)，或持手掌可握住的事物(如水果等)，上下翻動手腕各20次。球的重量可依自己力量而定。
功效：增強手腕力量，鍛煉肢體協調能力。
動作7：雙掌合什，前後運動摩擦致微熱。
功效：促進手部的血液循環。
肩部：左手臂向右拉伸時，頸部向左拉伸，注意手臂不要過高，和胸部有一定距離，不要有壓迫感。每次保持30秒至45秒，換右手臂

㈥ 晚上睡覺手發麻是什麼原因

晚上睡覺手發麻的原因，具體如下：
第一、最常見的是腕管綜合征，這是一種神經卡壓性疾病，常見於程序員、木工、廚師等需要長期過度使用腕部的職業。它的典型表現就是晚上睡覺的時候手會發麻，起床活動以後症狀就會好轉，這主要是由於睡覺的時候血流速度相對比較緩慢，血管擴張，腕部的容積就會增加，壓力也會增加，所以神經卡壓的情況就會更加的明顯。
第二、神經根型頸椎病，如果患有頸椎病，如頸椎間盤突出，神經根容易受壓，睡覺的時候如果枕頭太高或者頸部的姿勢不太合適，也可以引起睡覺的時候手發麻。
第三、如果晚上睡覺的時候壓到了一側的胳膊或者手，造成局部的血液循環障礙，時間長了也會出現手發麻的情況。一般這種情況引起的手麻，起床活動之後症狀很快就可以緩解。
【拓展資料】一、手足麻木（numbness of hands and feet）是肢體神經受損的一種常見症狀，患者自覺手和腳出現感覺減退、疼痛、溫度感減弱、活動不靈活等表現。大多是由於中風偏癱、糖尿病、神經炎、周圍神經損害以及頸腰椎病變等引起。嚴重者可發展為肢體癱瘓、肌肉萎縮等。典型表現
1.輕者指（趾）端麻木，重者可延伸至整個手掌及足部、四肢，甚至全身。感覺麻木困脹、屈伸不利、運動不靈活，感覺遲鈍。不少患者常於夜間睡眠時發作，以至麻醒，或者早晨起床後雙手困脹，麻木不適僵硬感，稍作活動後可緩解。以上症狀在受寒，勞累後往往加重。伴有神疲乏力，手腳怕涼等表現。
2.個別患者還有一些復雜的異常感覺，腳底如踩棉花或鵝卵石樣異常感、或者觸物刺痛感、燒灼感、觸電感。患者手足部對溫度的感知減退，如手足接觸到熱水時不會感覺燙，接觸到冰塊時也不會感覺到涼。病程嚴重者可有肌肉萎縮。但多數患者病情初期肢體運動功能可以正常，一般不影響工作生活，神經系統也無明顯損害病變（個別患者肌電圖異常）。本病呈慢性進展過程，可延續數年至十餘年。
二、多發性神經炎、腦血管疾病、葯物因素、營養缺乏、居住環境等多種因素導致肢體神經纖維周邊的微細血管被堵塞，壓迫神經纖維，致使神經纖維嚴重受損，神經的傳導能力和傳導速度下降，從而出現手腳麻木。
症狀起因
1.原發疾病
在疾病過程中，所發生的多發性神經炎以及一些關節勞損性疾病，如腕管綜合征、網球肘、頸腰椎疾病等，常以麻木、脹痛為主要症狀。高血壓、高血脂、腦動脈硬化引起的腦血管病變以及糖尿病所致的周圍神經病，也常以麻木作為主症或兼症。
2.葯物因素
異煙肼等化學葯品以及呋喃唑酮、利福平、甲硝唑等抗菌葯物使用不當或過量，可出現手足麻木的副作用。
3.營養缺乏和代謝障礙
主要是患者體內維生素B族嚴重缺乏引起肢體麻木。如B族維生素缺乏、慢性酒精中毒、慢性胃腸道疾病及手術後遺症等。
4、居住環境因素
長期居住在潮濕、陰冷的環境中，易使風寒之邪入侵人體，引起手足發麻。
三、急診（120）指征
1.中老年人，尤其是伴有高血壓病、糖尿病者，突發半身肢體麻木、無力，甚至昏迷、癱瘓，須警惕腦中風發作。
2.突發一側肢體疼痛、麻木、運動障礙、無脈和蒼白，須警惕急性動脈栓塞。
3.突發高熱、劇烈腰背痛、下肢麻木乏力、運動障礙，或直接癱瘓、尿便失禁，須警惕急性脊髓炎的可能。
4.嚴重顱腦外傷後，出現肢體麻木、癱瘓、昏迷等。
5.出現其它危及生命的病症。
以上均須及時撥打急救電話或急診處理。

㈦ 手麻無力是怎麼回事

大風肽首次採用國際先進成分離子導入技術，通過天宗穴和跗陽穴將有效成分以離子微粒的形式靶向作用於病灶，其獨含的神經活性肽，一經進入人體，快速打通肢體運動神經周邊血管堵塞現象，增加血流，改善供養，全面營養肢體運動神經。大風肽另採用生物離子靶向定位技術，獨含的神經營養因子BM-α和神經LBF-β直達肢體受損神經，高效修復受損肢體運動神經纖維，使神經傳導能力和傳導速度恢復正常，手腳麻木徹底消除，肌肉組織快速復甦，肌肉有勁，肢體運動順暢自如，手腳麻木徹底消除！大風肽獨特的針對神經修復的介入療法，使有效神經營養分子循環作用於肢體運動神經，營養和修復後的神經細胞活躍度增強30倍！促進肢體神經自我修復的生長，徹底杜絕麻木反復，杜絕醫治依賴！請網路搜索：大風肽官方網站net

㈧ 手指經常麻木無力，是怎麼回事該如何快速解決

手指經常麻木無力，一般都是頸椎出現了問題。現在許多年輕人都是機不離手的，總是去低著頭玩手機。時間久了之後頸椎會導致神經受到影響，從而讓自己的手指變得麻木無力。如果想要緩解的話最好的方式就是去醫院做一個檢查，根據醫生的指導建議來進行快速的恢復。年輕人一定要適當的去放下自己手中的手機，多做一些有利於身體的事情。

總的來說自己可以通過按摩以及碾壓的方式來幫助自己，去減輕自己手指麻木的現象。不僅可以通過運動，還可以選擇讓自己多吃一些富有鈣和維生素的食物。像綠葉的蔬菜以及海帶這些對自己身體都是很有營養的，多去吃一些自己就不會出現手指麻木的現象。

㈨ 手麻並且無力是咋回事

Dr趙成：

手麻並且無力，在沒有其他病情描述的情況下，有以下幾種疾病可以導致手麻、無力。

1、血液低鈉、低鉀。低鈉、低鉀的最起始症狀就是手腳無力，感覺障礙。

2、血液低鈣。低鈣血症的病人，會出現無力症狀，而且手腳會有針扎狀麻木感，而且有些病人會有不自覺地抽搐。

3、可能是在運動中，傷到了胳膊，不小心刺激了上臂的神經（也就是老百姓常說的麻筋），容易導致手掌、手掌長時間麻木無力。但是，通常消除刺激後，麻木無力感會消失。

4、可能是牽涉痛，牽涉痛的意思就是：明明是身體其他部位的疾病，卻導致離它相隔很遠的部位出現疼痛或者麻木感。最常見的牽涉痛，就是心臟病，如：心絞痛，心肌梗死，冠心病等等。患有心臟病的病人，經常會出現從肩部到小臂，甚至到手掌的麻木和無力。而且通過常規的補鉀、補鈉和補鈣，無法緩解。

因此，排除手麻的病因，可以依次檢查以下：血常規檢查、血液生化檢查、神經病理檢查、心電圖和心肌酶譜檢查。

希望我的回答能幫到您，請及時採納~

㈩ 手麻是怎麼回事,是不是上班累的、我以前沒有這種現象

不要以為手發麻只是單純的手腕問題，應該從手發麻的根源上尋找元兇。造成手部酸麻、疼痛的疾病很多，最常見的原因有以下幾種：

一、痛風：一名30多歲的男性，經常上網不到五分鍾，就覺得手麻疼痛不已，就醫檢查過程中，醫師發現患者的大腳趾、腳踝關節有紅腫症狀，抽血檢查，結果尿酸值高達9.2mg/dl（正常值應為4至7），確定患者有痛風，治療後，手麻及關節疼痛等問題都獲得改善。臨床顯示，手麻的患者中約有1%是痛風所致，可能因尿酸沉澱在正中神經處，壓迫到正中神經，而出現手麻疼痛問題。

二、一過性腦缺血：這是引起老年人手發麻的常見原因。老年人常有高血壓、高血脂，高血壓會引起血管痙攣，高血脂會引起血管硬化，加上老年人血液粘稠度會增高，睡眠時血流又緩慢，這些因素都會導致發生一過性腦缺血而致手發麻。因此老年人要定期查血壓、查血脂、做血液流變學檢查，如有高血壓或高血脂，要進行治療。平時多飲水，服用一些葯，降低血液黏稠度，防止血栓形成，改善腦供血，手發麻的現象便會消除。

三、頸椎病：頸椎病是中老年人的常見病，它是由於頸椎骨質增生、椎間盤退化或局部關節韌帶鬆弛而使頸椎局部的血管、神經組織受壓而造成的，其症狀表現多種多樣，手發麻是其症狀之一。患了頸椎病，做頸椎X光片可診斷，治療措施有理療、牽引和應用活血化淤的葯物。平時，可常做一些緩慢活動頸部的保健操，並要注意睡眠時枕頭高矮要適宜，一般以7－9厘米高為宜，不可過高或過低，軟硬也要適中，睡姿要正確，可避免頸椎局部血管和神經組織受壓而致手麻。

四、糖尿病：糖尿病會產生多種並發症，糖尿病周圍神經病變就是其中之一，一旦發生這種並發症，會有四肢麻木和感覺異常等症狀。患了糖尿病，要進行正規合理的治療，把血糖控制到正常范圍，並注意補充維生素B1、B6、維生素C，還可配合應用銀杏葉制劑、川芎嗪等葯物，四肢麻木感便會消除。

五、末梢神經炎：如果長期消化吸收功能差，營養不良，會引起維生素B1缺乏致末梢神經炎，也會引起手發麻，此時只要注意增加一些營養，多補充維生素B1便可。

六、臂神經受壓：睡眠中如果姿勢不正，頸項偏斜或手臂受壓，會因臂神經受壓而引起手發麻，這時只要換個姿勢睡，活動一下手臂，麻木感便可以得到消除。

七、用葯過量：應用某些葯物過量，如慶大黴素，會發生口唇和肢體發麻的副作用，要注意避免用葯過量。

另外，懷孕也可引起手發麻。妊娠中後期，特別是孕7個月後，由於體內循環量加大及靜脈血液迴流不暢，即會引起手發麻、手指發脹。應採取的對策是低鹽飲食；時常活動一下手指；適當休息，多卧床，多做手指彎曲再伸直（即握拳運動）的動作；多吃含有維生素B1的食品，如堅果、全麥穀物、綠葉蔬菜等。

所以，如果出現手麻疼痛問題，最好找醫師診斷出根本病因，對症治療，切勿自行購買止痛葯服用，以免延誤治療的時機。