程序員買羊肉視頻

1. 深圳程序員返鄉賣羊肉走紅網路，背後有何感人的故事

2010年從新疆農業大學畢業後帶著夢想來到了深圳打工，成為了一名程序員。不過作為一名程序員，工作的壓力有多大可想而知。不過經過了3年的發展後，還是回到了自己的家鄉創業，經過幾年的發展也終於在2018年創立了羊絨品牌。

創業者在創業之前是否具有良好的創業素質是非常關鍵的。比如要對自己創業的行業，變現出無限的熱情，這樣才可以在未來的發展中，不知疲倦的工作。其次要對自己的能力有所了解，知道自己能夠在未來勝任什麼樣的角色。創業的過程其實也是一個時時刻刻學習的過程，很多的知識都是在以前的工作中無法接觸到，比如財務，銷售，公關，技術，管理等。創業者還需要具備優良的道德品質，這才是最重要的。

2. 電腦工作吃什麼補品長時間對著電腦工作的人多吃什麼東西對身體好

Ⅰ 經常對著電腦熬夜的it男吃什麼保健品

建議用枸杞泡茶喝，枸杞明目。
別剛放下電腦就看手機，實在忍不住的話可以聽聽有聲小說或者相聲，眼葯水也是必備的，買瓶好點的，眼睛酸了就滴上幾滴
人的眼睛上本來血管很少而且很細，吃保健品補眼睛豈不是笑話。平時注意眼睛保健，如揉眼睛、遠眺、做眼保健操等，要說補眼睛，可以直接將鮮牛奶、魚肝油滴眼液[富含維生素A，主治因缺乏維生素A而引起的夜盲症]、珍視明滴眼液等直接滴入眼內
另外最好去醫院看一下，不建議吃那些亂七八糟的保健品。

Ⅱ 經常熬夜的電腦族,吃哪些保健品對身體有好處

「日出而作，日落而息。」這是長期以來人類適應環境的結果。熬夜會損害身體健康。因為，人體腎上腺皮質激素和生長激素都是在夜間睡眠時才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促進人體糖類代謝、保障肌肉發育的功能；後者在入睡後方才產生，既促進青少年的生長發育，也能延緩中老年人衰老。故一天中睡眠最佳時間是晚上10時到凌晨6時。

經常熬夜的人，應採取哪能些自我保健措施呢？一是加強營養，應選擇量少質高的蛋白質、脂肪和維生素B族食物如牛奶、牛肉、豬肉、魚類、豆類等，也可吃點乾果如核桃、大棗、桂圓、花生等，這樣可以起到抗疲勞的功效。二是加強鍛煉身體。可根據自己的年齡和興趣進行鍛煉，提高身體素質。熬夜中如感到精力不足或者欲睡，就應做一會兒體操、太極拳或到戶外活動一下。三是調整生理節律。常年熬夜者應根據作息時間表，並不斷修改至適應。四是消除思想負擔。常熬夜者切忌憂慮和恐懼，應樹立信心，在夜晚工作中保持愉快的心情和高昂的情緒。

熬夜族的飲食保健

熬夜工作者要供給充足的維生素A，因為維生素A可調節視網膜感光物質——視紫的合成，能提高熬夜工作者對昏暗光線的適應力，而防止視覺疲勞。

熬夜工作者勞動強度大，耗能多，應注意優質蛋白質的補充。動物蛋白質最好能達到蛋白質供應總量的一半。因為動物蛋白質含人體必需氨基酸，這對於保證熬夜工作者提高工作效率和身體健康是有好處的。

熬夜一族的自我保健

生活在節奏緊張的現代社會，沒有熬過夜的人是幸運的人。熬夜會使身體的正常節律性發生紊亂，對視力、腸胃及睡眠都造成影響。那麼，經常熬夜的人應該怎樣自我保健呢？

熬夜的人多半是做文字工作或經常操作電腦的人，在昏黃燈光下苦戰一夜容易使眼肌疲勞、視力下降。衛生部北京醫院營養科的主管營養師李長平大夫告訴記者，維生素A及維生素B對預防視力減弱有一定效果，維生素A可調節視網膜感光物質——視紫的合成，能提高熬夜工作者對昏暗光線的適應力，防止視覺疲勞。所以要多吃胡蘿卜、韭菜、鰻魚等富含維生素A的食物，以及富含維生素B的瘦肉、魚肉、豬肝等動物性食品。

此外，還應適當補充熱量，吃一些水果、蔬菜及蛋白質食品如肉、蛋等來補充體力消耗，但千萬不要大魚大肉地猛吃。李長平大夫認為，吃一些花生米、杏仁、腰果、胡桃等乾果類食品，它們含有豐富的蛋白質、維生素B、維生素E、鈣和鐵等礦物質以及植物油，而膽固醇的含量很低，對恢復體能有特殊的功效。

除了在飲食上下功夫，熬夜一族要加強身體鍛煉。熬夜中如感到精力不足或者欲睡，就應做一會兒體操或到戶外活動一下。由於熬夜會佔去正常睡眠的時間，因此在補充睡眠上不妨見機行事。如下班回家時，在車上閉目養神片刻，或在單位午休時為自己安排一小會兒午睡等，可恢復體力，使精神振作。

熬夜工作有何技巧？

熬夜加班，也要有技巧，才能依然身體硬朗。否則，鐵打的身體，也受不了如此的日夜操勞呢！因此，想要熬夜的您，千萬記住：

1、不要吃泡麵來填飽肚子，以免火氣太大。最好盡量以水果、土司、麵包、清粥小菜來充飢。

2、開始熬夜前，來一顆維他命B群營養丸。維他命B能夠解除疲勞，增強人體抗壓力。

3、提神飲料，最好以綠茶為主，可以提神，又可以消除體內多餘的自由基，讓您神清氣爽。但是胃腸不好的人，最好改喝枸杞子泡水的茶，可以解壓，還可以明目呢！

4、熬夜前千萬記得卸妝，或是先把臉洗干凈，以免厚厚的粉層或油漬，在熬夜的煎熬下，引發滿臉痘痘。

5、熬夜之後，第二天中午時千萬記得打個小盹。

熬夜須知

1、熬夜時要吃熱的東西。

2、晚飯不能吃太飽。

3、注意保暖，不要凍著肚子。

4、一定要有足夠多的白開水。

5、熬夜無論多累中間不可上床休息。

6、若乏困可喝咖啡或茶水之類的刺激性飲品來提神，但要注意應飲熱的，濃度不要太高，以免傷胃。

7、熬夜時，應時時做深長呼吸。

8、至少要熬到天亮，即凌晨5點左右，並不斷的想像太陽升起時的輝煌和氣勢。

9、早飯一定要吃飽，一定不要吃涼的食物。

10、凌晨7、8點鍾，若要睡覺，一定要收心，即使不上床睡覺，也要坐在椅子上收心。

熬夜最佳作息表

有的人喜歡熬夜，但其結果往往是把自己搞得精疲力盡，效率低下，長久下去還會傷害身體。其實，科學的、間斷性的熬夜有時會使某些類型的人獲得意想不到的效果。熬夜後，在凌晨4、5點鍾入睡，熬了一整夜，你一定感到很累，所以睡覺時會睡得特別香、特別沉，你會休息得特別好。熬夜可以使你集中較長的時間，專攻一項難度較大的工作。

執行本作息表的先決條件是你晚上9、10點鍾時感到精力過剩，根本不想睡覺。一般人輕易不要用本作息表。

10：00起床

10：00—11：00散步、聽音樂；

11：00—11：20吃飯，喝熱湯、多青菜、有肉；

11：30—19：30看書、做練習；

19：30—20：00吃飯，有肉、多菜、九成飽；

20：00—凌晨4：30工作、學習；

凌晨4：30—10：00睡覺。

熬夜虛勞葯膳調養

隨著生活節奏的加快，越來越多的人加入了熬夜的行列。不過，如何保證熬夜的質量，又減少對身體健康的影響呢？

在熬夜時，喝許多濃茶或咖啡來刺激神經的興奮是不可取的。因為咖啡因只能使人精神一時，而過後則會使人體大腦處於抑制狀態，產生昏昏欲睡的感覺。

中醫認為，經常熬夜的人容易導致陰虧陽亢而產生陰虛內熱的症狀，不妨使用葯膳適當進行調養，使精力充沛。

生地燉鴨蛋：每次用生地20克、鴨蛋1至2個，加水適量隔水燉之，蛋熟後去殼，再放入汁中燉20分鍾，冰糖調味，食蛋飲汁，每日1次或每周2至3次。有滋陰清熱、生津止渴等功效，適用於熬夜後口燥咽干、牙齦腫痛者食用。

豬腰燉杜仲：每次用杜仲25克、豬腰子1個，水適量隔水燉1小時，每日或隔2至3日服食1次，有滋補肝腎，強壯筋骨之功效，適用於熬夜後腰酸背痛、四肢乏力者服用。

蓮子百合煲瘦肉：每次用蓮子(去芯)20克、百合20克、豬瘦肉100克，加水適量同煲，肉熟爛後加鹽調味食用，每日1次。有清心潤肺、益氣安神之功效，適宜於熬夜後乾咳、失眠、心煩、心悸等症者食用。

粉葛生魚湯：每次用粉葛250克洗凈切成小塊，生魚一條去腮及內臟，加水適量共煲，魚熟後放入姜絲、油鹽調味，食魚飲湯，每月或隔日1次。有舒筋活絡、益氣和血、解肌痛等功效，適用於勞力過度熬夜後的肌內酸痛、頸肌脹痛者服用。

夏枯草煲瘦肉：每次用夏枯草10克、豬瘦肉50至100克，水適量共煲，肉熟後加鹽少許調味，吃肉喝汁，每日1次。有清肝火，降血壓之功效，適用於患有高血壓病人熬夜後頭暈頭痛及眼紅者服用。

熬夜的人怎麼吃？

熬夜的人，最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神，營養師表示，咖啡因的確會讓人精神振奮。

不過，美國聖路加醫院（St.Luke'sHospital）睡眠醫葯研究中心的實驗發現，咖啡因對提升工作效率不見得有效，即使有用，也僅能維持短時間。

咖啡因雖然提神，相對地會消耗體內與神經、肌肉協調有關的維生素B群，缺乏維生素B群的人本來就比較容易累，更可能形成惡性循環，養成酗茶、酗咖啡的習慣，需要量愈來愈多，效果卻愈來愈差。因此，必須熬夜時，多補充些維生素B群，反而比較有效。

熬夜時，有人認為吃甜食可以補充熱量，其實甜食也是熬夜大忌。晚餐後或熬夜時，不要吃太多甜食，高糖雖有高熱量，雖在一定程度上讓人興奮，卻會消耗維生素B群，導致反效果，也容易引來肥胖問題。

整體說來，熬夜的預防保健仍取決於日常飲食，必須均衡攝取6大類食物。但為了熬夜，晚餐時多吃富含維生素B群的食物，絕對有必要！維生素B群成員頗多，包括葉酸、煙鹼酸、維生素B6、維生素B12等，它們不僅參與新陳代謝，提供能量，保護神經細胞，對安定神經、舒緩焦慮也有助益。

深綠色葉菜類及豆類植物，都含豐富葉酸鹽，有助於細胞修補，預防感染和貧血；肝臟、魚、全谷類、大豆食品、蔬果中有維生素B6或煙鹼酸，可以維持皮膚健康、減緩老化；至於與記憶力、注意力有關的維生素B12，在紅肉、牛奶、乳酪中都吃得到。
參考資料：http://www.120800.com//article/html/0c1/2006911142514.html

Ⅲ 程序員經常加班熬夜，有什麼補品可以介紹嗎

我覺得對於那些經常熬夜加班的程序員來說，可以去吃一點西洋參，枸杞，從而達到補氣養陰提高免疫力的作用。因為程序員經常熬夜到很晚，所以可能會有些氣血不足，長此以往的話對身體也會造成一個比較大的傷害，所以這個時候我們就可以去吃一點西洋參補一下氣血，同時還能清熱潤肺，提高免疫力。

所以通過這些我們可以知道，如果對於那些經常熬夜的程序員來說，可以去吃一些西洋參。但這個東西歸根結底是一種保健品，所以吃的時候也要適量。

Ⅳ 做計算機軟體的吃什麼營養品最好

角鯊烯，抗腫瘤抗癌防癌抗輻射，早餐吃東方素養，一天都不缺營養，反正您都要吃早餐，祝您身體健康事業有成！

Ⅳ 長時間對著電腦工作的人多吃什麼東西對身體好

對於經常坐著電腦前工作的人來講，我覺得適量的吃酸奶，吃大骨棒熬的湯，還有吃一些蔬菜，比如香菜，洋蔥，還有一些水果，例如香蕉，柚子之類的，都是有很好的作用的。因為經常對著電腦，所以也是長期坐著，就會導致消化不良，新陳代謝慢，容易受到電腦輻射而臉上長雀斑，所以應當採取一些適當的方法來改善自己的身體健康，在飲食上就可以有所注重，再加上適當的鍛煉，對身體是有一定的好處的。

隨著科技的發展，人們的生活越來越離不開電腦和手機，現在很多家庭都是配有至少一部電腦的，現在的生活跟工作基本上都已經離不開電腦了，有一些崗位或者是職業，都是必須依賴電腦，必須長期對著電腦看，所以接受的電腦輻射就會比別人要多很多，那麼如何才能改善電腦對身體的輻射，讓自己擁有一個健康的身體呢，我覺得可以先是從飲食下手。對於長期對著電腦工作的人，不妨試試下面的幾種食物，有利於自己的身體健康：

1.酸奶
酸奶是具有一定的減肥效果的，酸奶中的有益菌可以幫助胃部消化，促進食物的消化，對食物的吸收。所以對於長期坐著的人，多喝酸奶，可以促進消化。

2.大骨棒湯
大骨棒湯也是一種很好的食物，因為長期對著電腦，必定是比較少起來運動的，所以大骨棒湯正好可以補充骨骼的營養，有利於自己的骨骼發育跟細胞的吸收。

3.水果
其實大部分水果對於坐在電腦前的人來說都是有益，長期接觸電腦的輻射，容易得雀斑，而適當吃水果，補充維生素C，正好可以防止和淡化雀斑。

當然啰，除了飲食外，運動也是尤為重要的，所以盡量還是起來多運動，才更有益身體的健康。

Ⅵ 程序員該如何保養身體

說說長期食用有益健康的食品吧

五穀雜糧 粗糧可是好東西,比如說早上可以吃玉米面餅或各種小米綠豆玉米麵糊糊粥,
每天喝杯牛奶 或酸奶
芝麻醬擺在桌上天天食用
紫菜類 只要做湯 煮麵條就放些 常吃好處多多
青菜 水果每天不斷 胡羅卜綠葉蔬菜 南瓜 地瓜 等等營養相當豐富
蒜和醋 殺菌,而且可以預防很多疾病 甚至可以起到治療的作用
豆類食品 如豆腐 干豆腐 要知道豆類食品也是大補喔
還有可以存放些大棗,枸杞子,茶葉,蜂蜜,果醋,都是很有營養的
每天泡些水喝 味道好 而且比那些甜飲料滋補的哈. 天然茶具有抗輻射作用

另外注意的是 油炸類 少吃
常吃油性大 膽固醇高的食物的對健康肯定沒有益處

為了防止電腦操作者患上職業病，需要注意合理膳食。早餐應吃好，營養充分，以保證旺盛的精力，並有足夠的熱量。中餐應多吃含蛋白質高的食物，如瘦豬肉、牛肉、羊肉、雞鴨、動物內臟、各種魚、豆類及豆製品。

晚餐宜清淡，多吃含維生素高的食物，如各種新鮮蔬菜，飯後吃點新鮮水果。同時，選用含磷脂高的食物以利健腦，例如蛋黃、魚、蝦、核桃、花生等。

還要有意識多選用保護眼睛的食物、保護眼睛健康，防止近視及其他眼疾，健眼的食物有各種動物的肝臟、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡蘿卜、青菜、菠菜、大白菜、番茄、黃花菜、空心菜、枸杞子及各種新鮮水果。

此外，電腦操作者在工作1至2個小時後，應活動一下全身，做眼保健操，只要注意膳食結構和勞逸結合，就能增強身體的抵抗力，防止有關疾病發生。
在計算機桌前放置一仙人掌有助於減少輻射，因為仙人掌是在日照很強的地方生長，所以吸收輻射的能力特別好，那些久坐計算機朋友們趕快去找顆仙人掌，保護一下眼睛。其實蘆薈也可以消輻射的!還有用過電腦後,用冷水洗一下臉,可以消除臉上的靜電。

Ⅶ 男人有時候熬夜到很晚,玩電腦,會感覺疲勞，吃什麼補品好

經常熬夜的人吃黑芝麻黑木耳，可以養護臟器幫助排毒 ， 熬夜要注重膽的養護 多補充水分可以幫助熬夜的人恢復體力，也有利於稀釋膽汁。西紅柿、胡蘿卜、玉米等對膽囊有好處。

3. 現在做什麼生意賺錢

大市場，前景行業，無非是能源、通信、金融行業\x0d\x0a小市場，比較有前景的，是大眾所需，消費忠識度比較高的行業，比如飲食，零售、生產\x0d\x0a無論是工作，還是創業！你需要選擇自己興趣,找准自己的優勢，發現你的特長.\x0d\x0a1：考慮你的興趣，做你最喜歡做的，只有讓工作成為樂趣。你才能更好的在這個行業發展\x0d\x0a2：分析你擁有經驗，做你最擅長的。內行的身份，會讓你在很多事情上得心應手\x0d\x0a3：這里強調一下關系渠道，這個靠社會生活中的積累。多一個渠道等於多一個機會。往往發財靠關系。這話也不是沒有道理的\x0d\x0a我的看法和我的做法是\x0d\x0a1、復利掙錢。也就是本生利，利滾利。相當於把錢放高利，拿到了利就去當本\x0d\x0a2、復式掙錢。一個人有三頭六臂，也掙不多，要做到許多人為你工作，許多條路為你掙錢，許多地方為你生錢\x0d\x0a3、利用別人為你掙錢，解放自己，自己人才有時間去學習如何快速掙錢\x0d\x0a4、會運用資本的力量\x0d\x0a5、會運用人脈的力量\x0d\x0a6、會運用桿杠的力量：比如借用他人的力量，借用資本的力量??合作夥伴，共同創業??\x0d\x0a7、開源節流\x0d\x0a8、寄生法，也就是借用大企業，也可以是合股\x0d\x0a9、付出比別人更多的努力

4. 程序員幽默風趣簽名 個性簽名短句8個字

1、經常從夢中醒來，因為做了個很餓的夢，很餓很餓的夢。

2、昨天晚上我用你的許諾餵了狗，第二天早上狗就死了。

3、更不用說5年沒吃羊肉了，貓和老鼠從1940年起就沒吃過老鼠了。

4、永遠不要和同一個傻瓜爭論，因為在爭論結束的時候，你不會知道誰是傻瓜。

5、不是我不想做淑女，是生活讓我變成了一個**。

6、你跟他談文明，他給你粗野；如果你跟他講理，他就跟你搗蛋。

個性簽名短句8個字

7、每個宿舍都有一個磨牙，一個愛說夢話的人，一個愛打呼嚕的人，還有一個愛睡過頭的人。

8、美食家的生活就像一列火車。總而言之，吃，吃。

9、去年光棍節，四個光棍一起吃了火鍋。我答應自己明年要離開你。我照做了，現在只剩我一個人了。

10、我一生中最害怕的三件事是：第一，對死亡的恐懼；第二，對生病的恐懼；第三，對生病時死去的恐懼。

11、每次看到情侶，我都會唱這首歌，「快樂分手，祝你快樂」

12、屁，是你吃的食物的不屈靈魂。

風趣幽默的開場白

13、為什麼我吃鴿子從來沒帶過飄來飄去，為什麼吃康師傅從來沒見過大牛肉。

14、在雨天，邀請美女吃火鍋。進入商店後，近視眼鏡到處都是霧，所以我把它關掉。模糊的看到地上放一個拖把頭，為了顯示自己的高質量的美，他把泥濘的鞋底，跺著腳在拖把兩英尺。那不是拖把，是地上的一隻長毛狗！以百米的速度，哥哥被那條狗追了半個街。

15、發呆這東西，如果做得好叫做深沉。如果你做得不好，你更有可能睡著。

16、我捏了捏手指，發現你缺了我。

17、我曾經那麼年輕，現在卻不再那麼年輕了。

18、對我來說，相信你並不難。你爬一天我先看。

幽默風趣的早安短句

19、初中綜藝節目，回答問題。女主人：「小心，不要匆忙。當我講完的時候，請舉手！」然後開始閱讀問題，然後問：「現在打開嗎？」這時，一位選手沖上來回答。主人說：「這個學生有點太著急了。我『開始』（屎）還在嘴裡，你怎麼搶的？」

20、剛看完微博上的一個女生說很想見到趙忠祥。我回答說：「雨季過後，」女孩迅速回答說：「到了動物交配的時候了。

21、我不懂音樂，所以我不可靠，也不合拍。

22、世界上本沒有脂肪，瘦的人多了，就會有脂肪。

23、一個人會借錢給你。當他向你討債時，對方會打死他，誰會欺負我。然後我會把他的名字刻在木頭上，點燃兩支白蠟燭。

24、人不犯我，我不犯人；29、人若得罪我，禮讓三分；如果你再這樣做，我就給你一次機會。人們還在做我，消滅我。

5. 我幫助刷單了但是沒要錢犯法嗎

網路刷單兼職，很可能是協助黑產犯法。
網路犯罪之所以生生不息，其中一個重要原因是許多不明真相的吃瓜群眾被黑產忽悠，為網路犯罪輸送彈葯，打輔助。
之所以我這么說，是因為前陣子有個大學生找過來求助，這里不方便暴露 ID，就叫他小北吧。
小北說，他有個初中同學是專門收銀行卡的，前陣子聯系他收購銀行卡、手機卡和 U 盾，一套 200 元，說正在做淘寶刷單用。
小北心想反正自己也沒啥損失，就跟幾個舍友一起新注冊了銀行卡、手機卡和 U 盾並郵了過去。
可沒過幾天，初中同學又問他要身份證，說是沒身份證，那些銀行卡就用不了。
小北覺得哪裡不太對，上網一搜才知道對方有可能根本不是刷單。
小北和本幺的對話
「要是他拿去干違法犯罪的事，被抓，我會不會被牽扯進去？」
「要去警方報案嗎？」
「可如果證據不足怎麼辦？需不需要銀行流水單之類的？」
在小北同學的三連問下，我有點懵。
雖然幺哥之前也知道一些關於四件套和網路洗錢的事，但不了解細節。於是，我就帶著一些問題，抽空找了個老司機朋友帶路。
沒想到這一問，還問出許多關於互聯網洗錢的趣事。
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「絕不可會只是電商刷單，給賭博網站用的可能性最大，其次是色情網站和詐騙團伙。不過……黃賭騙這三樣本來也經常不分家。」
羊肉串在火焰的烘烤下滋滋往外冒油，雷 Sir 擼完一串，繼續和我聊。
「你知道水房嗎？」
「水房就是專門給詐騙洗錢的嗎？之前聽過。」我說。
「是的，不過最近升級了」
「水房升級……成了……開水房?」
-_-|| 雷 Sir 伸手擦了擦額頭的黑線-_-，說：「網路賭博、色情、詐騙，最終目的就是搞錢，水房是專門幫他們收錢、洗錢的組織，官方稱謂是非法結算平台，以前是的水房以銀行卡洗錢為主，現在很多都改用網上支付了。」
雷 Sir 之前在公安系統工作，主要任務是抓壞人，三年前加入了騰訊守護者計劃團隊，雖然職責還是抓壞人，但方式有些改變。
以前是搜集證據，抓人，現在則是先定向摸清黑產的手法，翻譯成程序員小哥能聽懂的話，再編寫成代碼，「喂」給微信支付的智能風控模型吃。
「我現在就是個翻譯機。」 雷 Sir 說，他上個一階段的工作重點就是打擊非法結算平台。
「壞人隨便找些卡收收錢就行了，怎麼還成『平台』了呢，都這么專業嘛？」 我問。
雷 Sir 反問：
「現在假如你就是網路賭場老闆，想收賭客的錢，怎麼收？
用自己的銀行賬戶和微信、支付寶收賬？分分鍾警察上門送手銬，稍微不蠢的都曉得要拿別人的賬號來收賬，出了事兒找個替死鬼，對吧？
一個產業成熟的標志是分工細化，黑產也一樣，慢慢地就有人專門只負責這一環，給非法網路活動提供支持，也就形成了非法結算平台。」
具體怎麼做的呢？
「他們從民間收來一大堆收款賬戶，也許是銀行賬號，也許是第三方支付賬號比比如支付寶、微信，掛在一個賭博網站里，賭客充值時直接打錢進去，非法支付平台收到錢以後，抽走一部分手續費，再把剩下的錢轉給賭博網站。
如此一來，賭客和賭博網站之間就有了「跳板」（吃瓜群眾的賬戶），完成洗白。當然，實際情況可能復雜得多，比如涉及到資金的拆分、合並等偽裝，避開風控之類的。」
雷 Sir 說，干非法結算的技術含量都比較高，現在不少平台明面上從事第四方支付，暗地裡卻干非法結算的勾當，因為來錢快。
「等等，第四方支付又是個啥？能給我翻譯翻譯嗎？」我問。
雷 Sir 遞過來一串腰子，開始給我上課。
「我給你個東西，你給我鈔票，這就是第一方支付，很好理解。
如果你不想直接給我錢，也可以讓銀行在我賬上記一筆收入，在你賬上記一筆支出，這就是第二方支付，銀行是第二方，負責結算。
第三方支付呢，當然就是像微信支付、支付寶這樣的大型網路支付平台，它們的錢最終其實也是存在銀行賬戶里的。
也就是說，第三、第二、第一方支付像堆積木一樣，每一層都建立在上一層之上的。
而第四方支付，正是搭建在第三方支付之上。
「怎麼個搭建法兒呢？」我問。
雷 Sir 剛要說，手機響了，趁著他回電話的空隙，我走到收銀台打算買單，發現櫃台上擺著一個聚合支付的二維碼掃描器，支付寶、微信、銀聯都能掃的那種。
類似這種
等雷 Sir 打完電話我就問他：「這種聚合支付不就是搭建在第三方支付之上的第四方支付嗎？」
雷 Sir 說：「是滴，這個是第四方支付的一種，把不同的支付碼整合在一起了，不過聚合支付的功能、技術比較前沿，一不留神就被壞人用成非法結算了。」
比如今年九月份的這個案子：
圖片截取自新浪網財經
怎麼區分一個聚合平台是否違法呢？
「這個你到時候寫文章一定要給讀者講清楚了！」
雷 Sir 告訴我，一個聚合支付平台是否違法的關鍵點在於是否從事了結算業務，簡單點說就是有沒有「截留資金」。
「假設你是個商家，覺得弄很多收款碼太麻煩，就可以找聚合支付公司幫你跑腿，他們會拿著你的商戶資料去各個支付機構申請賬戶，然後用技術手段把各家的二維碼接在一起。
如果把錢比作水，聚合支付就是幫你接上水管子，不會碰裡面的水（資金流），接好之後，你給他付服務費，因為幫你提升了用戶體驗，節省了時間。
聚合支付平台不碰客戶的錢
但非法結算平台就不同了，客戶不需要提供商戶資料，而直接使用平台自己手裡的商戶來收錢，先從中直接抽走手續費，才轉到客戶的賬戶里。」
非法結算平台在中間截流
雷 Sir 告訴我，非法結算平台洗錢的關鍵點兩個：一、搞到賬戶，二、偽裝交易（躲過風控系統的識別）。
最初，非法結算平台平台主要是向一些經濟不太好的人收購他們的支付賬戶，後來乾脆直接收購個人的「四件套」和企業的「八件套」（企業資質材料），然後代他們申請賬戶。
這樣一來是效率更高，二來是因為一套資料可以在多個平台申請賬戶。
各家的風控系統並不相同，微信支付、支付寶、銀聯支付、平安支付、網路錢包 … … 一個平台封掉賬號，還能拿去另一個平台重來一遍。哪個蛋有縫，蒼蠅就嗡嗡而至。
這些四件套不僅能用來注冊支付平台的賬戶，還能用來注冊一些平常人根本不會料想到跟洗錢有關的平台。
「比如發卡平台，就是那種專門賣游戲點卡、電話充值卡等虛擬商品的平台，洗錢平台直接利用它們把贓款買成一張張游戲、電話充值卡，再賣掉，這樣黑錢就被洗白了。」 雷 Sir 說。
2016 年某自動發卡平台的公告
雷 Sir 的一番話，倒是讓我想起前一陣子媒體曝光某著名電商平台被被黑產利用來洗錢的事了。
陪大家復習一下，黑產當時洗錢的大致流程是這樣的：
先拿收購來的四件套資料，在電商平台上開個店，發布一些看起來挺正常的商品，假裝購買和發貨，再把付款鏈接轉換成二維碼，放在賭博網站里。
賭徒充值賭資時，直接掃碼，在電商平台買了個等價的商品。如此一來，就把充值的行為變成了一個電商購買行為，繞過了第三方支付的風控系統。
一個麻煩的問題來了，這事兒到底是誰的鍋呢？
站在電商平台的角度，鑒別必須得依靠支付系統的風控數據，所以是支付機構的責任。
站在支付機構的角度，這明明是電商平台的合法商戶，看起來也是挺正常的買買買，要是風控規則卡得太嚴，勢必帶來大量誤傷，那以後咱們還做不做生意了？
於是，就在雙方糾結到底誰來接這顆球的時候，黑產隊又得一分。
雷 Sir 說，「這並不是某一家支付機構和電商平台的問題，任何一家公司，只要有資金對外進出，都可能被利用。」
昨天是發卡平台，今天是電商，明天說不定就是網路游戲、直播平台、虛擬貨幣交易所… … 哪兒出現口子，黑產就蜂擁而至，所以誰都沒法完全置身事外。」
「還有一種最新操作，叫跑分平台，不知道你聽過沒？」 雷 Sir 問我。
我：「跑分？不服跑個分？Are you OK?」
雷 Sir：「不是內個跑分……-_-||」
雷 Sir 告訴我，跑分平台是一種去年新流行起來的洗錢模式，它不需要參與者提供銀行卡、四件套和任何賬戶，只需要提供一個收款碼，或銀行卡號。
由於方式靈活，又打著日賺 XXXX 元、在家兼職等的賺錢幌子，參與者眾多。
圖片來自知乎用戶@圖南
大致流程是這樣的：
你把收款碼或銀行卡號給跑分平台，跑分平台就拿給賭博網站或是詐騙團伙收錢用。
錢到你賬上之後，你拿走約定好的傭金，剩下的返還給平台。
當然，實際情況下，跑分平台為了防止參與者黑吃黑，收了錢不肯給，所以要求參與者先交一定金額的押金，一般是一千到三萬不等，然後直接用代收款的錢來抵。
說起來，跑分平台有些「眾包洗錢」的意思。
而這恰恰是最讓各大風控平台頭疼的事 —— 每個參與洗錢的，都是一個個活生生的普通人，每天有很多筆正常的交易往來，一兩筆黑錢摻和在裡面，很難辨別。
正所謂「大隱隱於市，黑產深諳此道。
跑分平台另一個讓人頭疼的地方在於，即使風控系統辨別出來這些異常賬號，取證和判罰也不容易 —— 「法不責眾」的問題總是讓人頭疼。

6. 分享一個關於夢游症的調查報告

1. 夢游症：現實與幻境的交織
在深夜的神秘世界裡，夢游症患者們彷彿遊走在夢境與現實的邊緣，他們的行為舉止揭示著一場關於意識、存在和命運的深度探討。
2. 夢游廚師的神秘維度
那個在夢中烹調的廚師，像井底之蛙質疑天的邊界，他的疑問延伸到我們對現實的認知。他因壓力過大而夢游，甚至在現實中犯下難以置信的罪行，彷彿夢中的羊肉串是他的命運指引。這個案例揭示了夢游可能觸及的深度，以及它如何挑戰我們對自我和現實的理解。
3. 程序員的平行宇宙論
程序員在夢中編程，他的世界裡，生命和規則都由他自己設定。他自比創造NPC的程序員，暗示我們所經歷的現實，可能是由某種高級程序構建的。他的存在，就像游戲中的角色，只是在特定設定下行動，這引發了對自我身份和真實性的深度質疑。
4. 龍鳳胎的平行宇宙與妹妹的幻象
五歲開始夢游的龍鳳胎，他的妹妹成了他夢境中的重要角色。他堅持妹妹在其他平行宇宙中存在，這不僅是對生死的哲學思考，也是對時間和空間超越的奇異想像。他的故事讓人質疑，我們是否真的了解自己的記憶和過去。
5. 梵高與命運的頌冊
鉛幻覺那個自稱梵高的畫家，生活在自己的幻覺世界中，他的畫室和夢境交織，揭示了藝術家內心深處的掙扎。他的理論，無論命運還是生死，都可能是他精神狀態下的產物，這讓人感嘆藝術與現實的界限。
6. 夢游殺人與平行世界
從精神病院的看護病房到監獄的鐵窗，每個案例都描繪了夢遊行為如何挑戰社會秩序。有的是瘋狂的想像，有的是絕望的逃避，但都指向一個共同的主題：夢游中的行為與現實世界的扭曲映射。
7. 神秘的平行宇宙與時間旅行
夢游者們的體驗中，時間似乎不再是線性的，而是存在多維度的可能。從宇宙的尺度到微觀的意識，這些案例讓我們對時間的本質和生命的本質有了全新的思考。
8. 幻覺、真相與自我認知的交織
從雕刻家的死亡後觀念，到山本先生的倫理困境，每個故事都揭示了夢境與現實的界限如何模糊，以及我們如何在其中尋找自我和真實。這些案例交織在一起，編織成一幅復雜而引人入勝的夢游症畫卷，挑戰我們對現實的理解，也讓我們反思自我存在的意義。
在這些超自然的體驗中，我們是否能捕捉到現實的碎片，或者，我們只是在夢中尋找真實的幻象？