程序員護眼顯示器

『壹』 作為一名程序員，我應該如何選購一台適合自己的電腦呢

額，程序員，一聽就知道你是經常要和電腦打交道的人。既然你想選購一台電腦，那就讓我和你聊聊你該注意哪些方面吧。只要你聽了我的建議，那你選的電腦肯定能在你幹活的時候讓你身心愉快的！

首先你要毫無疑問的去選擇台式電腦，千萬不要選什麼筆記本電腦。不要說什麼筆記本電腦攜帶方便之類的話，你又不是經常旅遊的小資，要方便的電腦不如要實用一點的電腦對不對！

然後我覺得你在選購電腦的時候一定要看清電腦的處理器才行。畢竟你是程序員，你在編寫程序的時候肯定不希望因為電腦處理速度的原因影響你幹活吧！畢竟你們程序員可是經常都要熬夜加班的，萬一你再選個處理器性能一般的電腦，那不是太耽誤事了嘛！

所以我推薦你選擇英特爾酷睿I7的主板和CPU套裝，再配個固態的硬碟，那你電腦的讀取速度和處理速度肯定是飛快的，你干起活來肯定也是比較流暢的。

還有，我建議你最好能選擇水冷的機箱！因為你是程序員，所以你每天使用電腦的時間肯定比較長，所以你電腦的散熱情況一定要非常好才行！不然你想想，你辛辛苦苦累成狗編好的持續突然因為電腦溫度高死機而消失了，那你還不得氣的把你的電腦砸了呀！

至於該選怎麼樣的水冷機箱，其實也不是需要太高大上的，中等價位的對你來說就足夠了。

還有就是顯示器了，你一定要選個護眼的才行啊！畢竟你每天對著電腦編寫程序都在十個小時以上，不用護眼的顯示器你的眼睛肯定受不了！

『貳』 程序員每天對著電腦顯示器眼睛容易疲勞，求解

你常看電腦嗎？？多喝菊花茶吧！！

菊花茶是保護「眼睛」的好飲料！菊花茶可消除眼睛浮腫及疲勞，睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就會浮腫像熊貓一樣，民間有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現象。菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，中國自古就知道菊花能保護眼睛的健康，除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消除，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。
菊花的種類很多，不懂門道的人會選擇花朵白晰，且大朵的菊花。其實又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。菊花茶其實是不加茶葉，只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲，夏天冰飲都是很好的飲料。 菊杞茶是上好護眼飲料！

菊花茶中加入枸杞，兩種都是中葯護眼的葯材，泡出來的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是學生常在澈夜溫習功課之後，都出現眼睛疲勞的毛病，近視的人更是經常感到睛睛乾澀，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。

還有一種像黑色米粒的決明子，煮成茶汁來喝，也是很好的護眼飲料。

味噌沾料，電腦人要多用 常常在工作上需要用電腦的你，或是常常玩電腦的你，可要注意了喔。您是否一天至少六小時在接觸電腦嗎？記得每天至少都要喝一碗味噌湯唷！ 味噌是用大豆跟米發酵製成的，含有豐富的B12，是素食者攝取B12的重要來源。味噌還含有一種特別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，曾經接受過化療或是長期使用電腦的人都應該經常食用。為了不破壞味噌的酵素，烹調時，最好在熄火前才加入，可代替鹽跟醬油。將味噌、檬汁、糖蜜各一湯匙調勻，便成為可口的天然調味料，用來沾氽燙的青菜像秋葵、芥藍、茭白筍或綠花椰菜最適合。

在電腦旁放一杯熱水

各位朋友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢？這是很多「電腦族」的通病喔！喜歡熬夜上網的網路迷，對眼睛更是一大傷害。醫師建議經常使用電腦者，最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分，可降低眼瞼上提的機會，除了要讓眼睛多休息外，還要經常眨眼來濕潤眼睛，因為一般電腦工作者，在專注螢幕時眨眼次數會由每分鍾二十二次降至七次，不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多，因此乾眼症會更加惡化。在電腦旁放一杯熱水，增加周邊濕度，以減輕眼睛不適的情形。多一份保養才多一份健康喔！

電腦輻射的剋星----仙人掌

仙人掌除了可以攻擊壞人，還有一項好處喔！聽說在電腦桌前放置一仙人掌，有助於減少輻射；因為仙人掌是在日照很強的地方生長，所以吸收輻射的能力特別好，那些久坐電腦同學們趕快去找顆仙人掌，保護一下眼睛。至於要多大顆，那就看你們的需要羅！

打電腦光線愈亮愈傷眼，打電腦的環境不是愈亮愈好。

醫師指出，使用電腦時周圍環境不宜過亮，也不要在窗邊打電腦，否則容易有眩光、反光問題，造成眼睛疲勞、酸痛。而這種因長期使用電腦引起的「電腦視覺癥候群」及手腕、背部傷害等，已躍升為美國職業病排行第一名，不可不注意。台北市立忠孝醫院眼科醫師尤之浩他建議周邊環境的亮度不宜超過螢幕亮度三倍，可利用測光計測量辦公及居家環境，若能選擇頭上直射式的光源更好。

一般來說，使用電腦時最好將螢幕的「對比度」調高，「亮度調低」，較不易傷害眼睛。在選擇電腦螢幕上， 最好用平面式、（往內凹的螢幕更好）解析度高的螢幕，加上護目鏡；戴眼鏡的人最好配戴具有「抗反射鍍膜」的鏡片，可以防止光線反射。長期用電腦工作的人，不妨專門配一付打電腦專用眼鏡，使用桌上型電腦者將度數減個一百五十度左右、手提式電腦使用者則減二網路左右，可以避免長期看近物，導致 近視度數增加。老花眼使用者則必須配戴多焦距眼鏡，並加大看中距離的范圍，才能看得更清楚。

『叄』 程序員該怎麼保護眼睛視力

1，首先不要連續長時間工作，工作一小時休息5分鍾，閉上眼睛轉動一下眼球或眺望遠方。2到3小時就需要起來喝杯茶動一動啦!多眨眼，長時間凝視電腦，會減少眼睛眨動，引起眼睛的乾燥，因此平時應多眨動眼睛，保持眼睛濕潤。
2，眼睛與屏幕的距離應保持在50厘米以上，最好採用下視10~15度的視角。
3，長期從事電腦操作者，應多吃一些新鮮的蔬菜和水果。每天泡點綠茶。茶葉中的脂多糖，可改善機體造血工能。人體注入脂多糖後，在短時間內即可增強機體非特異性免疫力。茶葉還能防輻射損害。
4，環境照明要柔和，並需注意燈光、日光燈、陽光、反光表面及發亮體等造成反光的光源，同時應注意熒幕位置，以看不到任何光線反射為准。電腦不應放置在窗戶的對面或背面。
5，調整電腦熒幕顯示器光線既不可太強，也不可太弱
6，長時間看電腦最好戴框架眼鏡，由於佩戴隱形眼鏡會減少眨眼次數，長時間看電腦又會加重眼乾的症狀，而且現在室內使用空調，空氣比較乾燥。
7，選配電腦眼鏡，保護眼睛，緩解視疲勞，電腦屏幕發出的可見光中都含有大量的不規則頻率的短波藍光，對人眼視網膜造成傷害。
8，注意正確的工作坐姿，用完電腦後應洗臉。電腦要定期擦拭。

『肆』 電腦顯示器，什麼牌子的刺激護眼，不刺眼呢

做程序員或者軟體的，長時間盯著顯示器，眼睛很容易疲勞。因此顯示器質量的好壞對保護程序員的眼睛健康，具有非常重要的意義。 光譜缺失、藍光、頻閃等顯示器問題；造成LED顯示器對人眼的傷害非常嚴重！ LED顯示器成了著名的眼科GO！即使調低亮...

『伍』 不刺眼的液晶顯示器

做程序員或者軟體的，長時間盯著顯示器，眼睛很容易疲勞。因此顯示器質量的好壞對保護程序員的眼睛健康，具有非常重要的意義。
光譜缺失、藍光、頻閃等顯示器問題；造成LED顯示器對人眼的傷害非常嚴重！
LED顯示器成了著名的眼科GO！即使調低亮度和對比度之類的話。僅僅對顯示控制電路進行調節，根本無法彌補LED背光的天生缺陷。既然LED這么糟糕，可為什麼大多數顯示器廠商要大張旗鼓的推廣LED呢？只是因為LED的成本低，能為他們創造更多的利潤而已！至於LED對用戶眼睛的傷害，並不是他們所關心的。
因此，在這里仍然要向大家推薦已經使用多年的CCFL背光技術，雖然CCFL沒有LED的功耗低，雖然CCFL沒有LED的亮度高，雖然CCFL沒有LED的對比度高，但是CCFL比LED對人眼的傷害要小的多。
IPS面板雖然顯示效果出眾，但同時也是對眼睛傷害最大的液晶面板。TN和VA面板對眼睛的傷害很小。建議普通辦公，家庭，和程序員用戶選擇TN面板；游戲，電影，圖形設計用戶選擇顯示效果更好的VA面板。
顯示控制電路設計實力最強的品牌有4家，分別是：藝卓、飯山、NEC、三菱。這四家在顯示器專業做圖的領域屬於頂級；所以對常用電腦的眼睛健康很重要。

『陸』 推薦一款台式機，文字工作者，長期在電腦屏幕前，不吝惜這100分

首先我先明確一下你的要求：文字處理快速，顯示器優秀不傷眼睛，我想你應該忽略了一點，文字工作者應該要求電腦安靜再安靜，既然一萬預算，現在市面上高價的品牌機都是以滿足游戲要求的機子或者只是配置上很美好的，都不會把錢用在高品質的散熱模組和顯示器上，所以我推薦自己組裝，滿足護眼，快速，安靜的要求。
配置：
中央處理器：i5 4572（1350元。這是第四代cpu，為什麼選i5，因為i5和i3差距明顯，i7提升正常使用不超過10%的提升，卻增加了散熱模組負擔和預算，而這個cpu的內置核心顯卡滿足了高清電影解碼需求，超過市面上中低端顯卡。）
獨立顯卡：根據你的需求不需要買。核心顯卡能滿足你的需求。
主板：華碩 Z87-C（1000元，好的主板能使你的電腦更穩定）
主硬碟：三星840 pro mz7-pd256（1500元，這是256g的固態硬碟，0噪音，是普通硬碟速度的5倍以上，而且更穩定。）
副硬碟（可選）：西部數據 WD20EZRX（550元，2t的西部數據綠盤，安靜，速度比較慢，用於電影存放等大文件存放）
內存：金士頓駭客神條ddr3 1600 8g（430元，是兩條4g，提升核心顯卡性能）
電源：超頻三 Q5低碳版2.0（200元，主動式350w）
機箱：喬斯伯qt01（400元，推薦白色款，靜音機箱，美觀大氣，很重，用料足）
散熱器：超頻三紅海至尊版（140元，安靜，低溫）
機械鍵盤 cherry g80-3000(700元，德國品牌，機械鍵盤擁有無與倫比的舒適輸入，讓你愛上打字!!!）
滑鼠：羅技 m325（120元，荊棘齒輪能夠准確，舒適地進行頁面滑動）
以上一共6400元左右，cpu不要被忽悠買了e3之類的，理由同i7
顯示器，重中之重。預算足必上高端品牌，別買那些屏幕大外觀好（三星，華碩，戴爾之類）但是效果差的了。買制圖級別的，為長時間看電腦的人製作的。你網路一下藝卓就明白了。
顯示器：藝卓ev2336w（3400元，23寸，能夠減少眼睛疲勞度的紙張模式和EyeCare Filter功能，Auto EcoView的亮度感測器功能 尺寸和解析度之類比較大眾，容易習慣）
可選顯示器：藝卓s2233w（4750元。22寸，更高端和護眼，但解析度可能不習慣，而且超預算了）
不用可選的一共約10000元，用可選就超預算了，不過顯示器你可以看下海淘的，但是有風險。
覺得貴的話可以不用機械鍵盤和固態硬碟，但是都是物有所值的。存在既合理對吧。
程序員一個，純手打。

『柒』 程序員一般用什麼顯示器

程序員只是對電腦時間長
只要不傷眼的顯示器就好啦
優派的VA2206-LED就很好
採用優派特有的ECO模式，綠色護眼
即使長期使用電腦也能提供舒適的用眼條件。

『捌』 程序員是怎麼保護眼睛視力的我是做JAVA編程的天天都要盯

每隔兩小時休息5分鍾看看外面眺望遠方，午間做次眼保健操，有些緩解眼部不適的眼葯水可以點點，屏幕別開太亮太暗。

『玖』 程序員經常用眼，如何保護眼睛呢

1.
每隔一段時間休息一下
2.
如果你不能離開你的
座位
，那就靠在
椅背
上，
閉上眼睛
，放鬆
3.
在漫長的面對電腦的
時間里
間斷的做一些不重要的
活兒
4.
做一些簡便有效的伸展放鬆運動
5.
在顯示器一旁放個
台燈
當你的桌面
光源
，這樣
你的眼睛
不會太累
6.
如果你坐在
窗子
邊上
，拉上或調整
窗簾
以便
陽光
不要直射到你的顯示器上
7.
避免在
光線
不好的
屋子
里工作
8.
買一個適合工作的燈，不僅可以提供合適的光線，也可以減少
炫光
9.
工作台上的
植物
可以增加空氣濕度，減少
灰塵
10.
植物還可以保持眼睛濕潤
11.
如果你的顯示器是CRT，注意刷新率
12.
用純平而不是球面顯示器
13.
買個laptop
14.
根據光線、
環境
設定最的舒適
顯示方式
15.
字體大小同樣也要合適
16.
眼睛與顯示器保持要保持一定的距離
17.
戴一個防
強光
的
眼鏡
18.
如果眼睛總是不斷的調整「焦距」，很快就會累的
19.
Courier,
New
Courier等字體相當適合
程序員
20.
圖片/Web設計師要用最高清晰的顯示器，如果使用的是Windows
+
LCD，最好啟用ClearType
21.
定期做
視力
測試

『拾』 適合資深程序員用的電腦顯示器，求推薦

程序猿用的就沒那麼多講究了，又不是搞設計的，結合人和顯示器的距離，確定了自己視線主要集中在什麼位置，選個大小合適的，健康點的就行了，用IPS屏再弄個幾百的防輻射的框