㈠ 跑步袜子和普通袜子的区别
要说时下最火热的全民健身运动，那跑步一定是最先被想到的，晨跑、夜跑、团队跑、连写字楼里也安装了跑步机。最近小编也加入了跑步的大军，准备备战今年12月份的上马。许是好久未锻炼，刚开始跑起来时最直接的感受，那就是连笑起来都肚皮疼的酸痛感，再就是腿疼到怀疑人生！
此前有朋友提到过使用压缩袜，但并没有直观的认识。上个月，主编拿给我一双袜子说，这个可以缓解腿部酸痛，对运动成绩也会有一定的加强作用。不过效果如何，各位可以自行感受。小编试穿了近一个月，以初学者角度做的测试仅供大家参考。
这是一款来自德国原产地的CEP M SIZE III压缩袜。
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拿到袜子第一时间给我的感觉“这是洋货”！全英文的产品介绍，不过右下角还是细心地贴了中文产品介绍。
产品包装
打开盒子充满乡土气息的玫红色长袜映入眼帘，虽然很多妹子喜欢鲜亮的颜色，但这个颜色确实要花点时间接受（刚开始由于是玫红色会觉得颜色很扎眼，丑到不想穿，多看两眼后，自我感觉其实也还可以）
袜子
不过袜子上标注的是MAN，老爷们穿上这款袜子，那想必是一道亮丽的风景线。
一看二摸，这款袜子抓起来较厚实，像冬季的靴子袜，整体织布的工艺比较有紧实感。当小编迫不及待的上脚试穿时，才真正认识到——好紧！
试穿动作图
这袜子不是你想穿，想穿就能穿，要按照说明来。说明书有着很详细的穿袜演示步骤。按这个一步一步优雅的穿上，还是可以有点逼格的。
袜子试穿图
试穿 步骤解说
每天就是这样穿着提到膝盖处的压缩袜，开始近一个月的训练，深切的体验了下压缩袜与普通袜子的区别。
穿与不穿对比图
作为一个初跑者，没穿袜子跑了几天小腿酸痛明显，在酸痛期间穿上压缩袜，小腿肚被完整的包裹住，肌肉不会像以往肆意晃动，不晃动就不会太痛，也并不会有很强的束缚感，还是很舒服的。
健身房摆拍图
有一点值得提到，穿袜子在室内跑步机上跑+快走一个小时后，并没有像之前严重的出现腿酸麻到的无力感，对疼痛还是有一定的缓解作用，而且整个过程中袜子贴的很牢固，没有出现滑落。
跑步
和直接穿普通运动裤、运动袜会有所不同。压缩袜在促进小腿部血液循环、缓解肌肉酸痛、提高运动表现确实有一定的优势。
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只是，跑完回到家后，第一次发现脱袜子也是个体力活，需要花费点时间，确实有卸下一件装备的感觉。袜底所采用的毛圈加厚材质，具备吸汗与舒适性，袜身干爽无异味。
穿完脱下里外面
这么紧绷的袜子能够持续收缩多久，经过实际体验，脱掉后发现短时间内袜口处的里层会出现松弛情况，整体还保持弹性。不过，洗过晾干后袜口处弹性有所恢复。
袜口出现的瑕疵
总结：跑了近一个月，对袜子的体验还是可圈可点的，虽然透气性和美观度不是最为突出的表现，对于初学者这款压缩袜确实能够提供较好的肌肉保护。同时，穿了这么久也洗了那么多次，松弛走样与磨损起球的现象，暂时未发现。只是在体验一个月后，肌肉逐渐适应了运动强度，袜子会有略微的束缚感，有几次跑步还是选择了“裸”跑。
每一个运动装备的发明都凝聚了科技和智慧，对于跑步小白的我，还是蛮希望用科技武装身体
㈡ 漫长的飞行途中如何打发时间
1/6 分步阅读
上飞机的时候可以携带自己的喜欢的书籍，在飞机上看看书，打发自己的飞行时间。
2/6
在飞机上飞行的时候，可以玩玩自己的不联网的游戏机，打打游戏，度过漫长的飞行时光。
3/6
旅行飞行的时候听听歌，舒缓自己的心情，也是一个不错的选择。
4/6
在自己的平板上下几部比较好看的电影，长途飞行的时候看几部电影，发现飞行的时光很快就过去了。
5/6
长途飞行的可以选着坐在窗户旁边，无聊的时候可以看看窗外的风景，计划一些自己接下来的行程。
6/6
飞行的时候如果和自己的同事或者朋友一起，可以和他们聊聊天，互相倾诉，会发现飞行的时间很快就会过去。