摘掉眼鏡恢復視力pdf

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書名：改善你的視力
作者名：伯恩斯
豆瓣評分：6.1
出版社：新世界出版社
出版年份：2006-1
頁數：133
內容介紹：
《改善你的視力:跟眼鏡說再見》所詮釋的貝茨方法速效、簡便、實用，不需要有什麼專業知識、也不需要用什麼復雜的儀器，你所需要的僅僅是這本書，它包含了一套分級的視力測試表和一系列幫助你安全而自然地恢復視力的練習。每天只需做半小時的練習，並在日常生活中運用一些簡單的小技巧，你將有機會使你的視力得到部分的或者全部的改善。貝茨方法對於視力的各種問題都有幫助，無論是近視、遠視、散光、老花眼都十分有效。成千上萬個練習過此方法的人，包括作者在內都成功地摘掉了眼鏡，改善了視力。你也可以成為其中的一員！

2. 12周摘掉眼鏡恢復視力的內容簡介

一本書，顛覆傳統視力治療理念；
一套方法，給你除手術、配鏡之外的第三種選擇；
讓你擺脫厚厚的眼鏡的壓迫，重獲完美如初的明亮雙眸；
隨著社會的發展和教育水平的提高，近距離用眼工作越來越多，近視眼的發病率大大增加，對人們的生活和工作帶來極大不便。視覺是獲取信息的重要來源，保護好視力對人的生活具有重要意義。視覺不是眼睛的一種孤立技能，而是與人體的整體活動密切相關，是人的精神和活力的展現。本書從心理學的角度分析了視力異常的原因，說明人的視力是可以通地自身的鍛煉保持和改進，書中提供的游戲和方法使你在不知不覺中提高視力。運用書中所講述的方法，在日常生活中保持鍛煉，發揮你的潛能，那麼你就會重返清晰的世界。相信本書能夠使戴眼鏡的朋友們重塑自我，改變人生。
本書的有效閱讀與使用在美國和其他地區出現了這樣的情況，或者摘掉眼鏡，或者周期不周的更換度數更小的眼鏡。本書給了戴眼鏡人一個重塑自我的機會，改善視力，改變形象，改變人生。本書是針對每一個人的書，因為我們每個人都盼望有良好的視力，如果沒有了視力和光明，我們的人生將不再完美，看不到鮮花和親人的日子，將是黑暗和痛苦的日子。讓我們遠離黑暗和痛苦，創造美好的人生，從改善和關愛我們的視力開始。
1.本書全新翻譯，連續加印、再版，第六版內容更充實，操作性更強
2.改善視力小游戲貫穿全書，沒有高深的理論，不依賴任何醫療器械，讓讀者輕松掌握改善視力的最新方法。
3.圖文並茂，更方便各年齡層次讀者閱讀和理解。
4.本書另附兒童視力保護問題集錦，為家長了解兒童視力的發展、幫助孩子預防近視、遠視、弱視等問題提供一整套操作方案。
5.本書告訴你，視力是可以通過自身的康復功能，通過堅持不懈的努力恢復的，無論近視、遠視、弱視、散光都與人的性格密切相關，即刻從改變性格開始，從改變生活方式做起，你的視力將發生翻天覆地的變化。
6.12周活動日程表，方便您記錄12周訓練的每一個腳印和每一次視力的提高。
7.本書同時針對戴眼鏡者和不戴眼鏡者。書中「貝茨方法」的運用可使戴眼鏡者摘掉眼鏡，不戴眼鏡者保持雙眼清晰明亮。
本書著重從精神、心理方面闡述了各類屈光不正的形成原因，並用行為治療的方法幫助人們，用日常的閑暇時間，通過運動、想像、太陽、光線、色彩等簡單易行的方法，逐漸摘掉眼鏡，恢復明亮的目光，重拾失去的自信。後一部分詳細闡述了兒童的各個發育期視力保健的方法，幫助年輕的父母們正確對待孩子的視力發育，使人類的後代都能擁有良好的視力。在學校里學生們鼻樑上的眼鏡日益增多的嚴峻形勢下，此書可說是雪中送炭。最後本書幫助人們制定適合自己的詳細計劃，一步步地實現摘掉眼鏡的願望。
自然視力的改善和恢復方法在過去幾十年中已經被證明是有效果的。本書介紹的方法是從幾十年的實踐經驗中總結出來的，這些方法不依賴任何醫療器械，沒有昂貴的費用，也不需要高深的理論。自然視力改善方法不需要佔用你過多的時間，你可以在上班上學的路上，在辦公室喝咖啡的時間和晚飯前後的時間進行練習。釋放壓力，舒展鏡片後緊鎖的眉頭，恢復左右腦的平衡，通過運動、想像力、太陽、色彩、光線、開啟大腦等游戲方法，來達到恢復視力的目的 。

3. 《12周摘掉眼鏡恢復視力》txt全集下載

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內容預覽：
自然視力見諸於我們自身的各個方面。從我們的肉眼貫穿到我們的感情、思維、夢想、創造力和精神展現，視力滲透於我們生活的各種經歷。而且它是我們自身的，應當加以保護。
所幸的是，對於我們這樣一些人來說，希望自己的視力在生活中得以改進，充滿激情和美麗，並且充斥著「原來如此」和「我現在看清楚了」，對我們來說，答案是存在的。我們
能夠通過我們的自身行動保持、改進、發展和拓展我們的視力。
20世紀的社會發展從很多的傳統研究和非傳統經歷中受益。在自然改善我們的視力上，我們會既涉及到狹隘的眼科學，又涉及到思想開放的醫學先鋒人物——威廉·H·貝茨和維赫姆·瑞奇。在上個世紀初，這兩位聰慧的醫生大膽地游離於他們的傳統手法，他們將大腦和身體的關繫上升到理論高度，並開始傳授他們的理論。盡管他們的理論遭到了循規蹈矩的專業人士的嘲笑，但是他們敏感而有用的理論還是為人知曉，並廣為傳播。
自然視力改善更多地產生於與人類生活和人類視覺相……

4. 摘掉眼鏡可以恢復視力嗎

我以一個醫學生嚴謹的態度告訴你，不行！400度的話，眼鏡戴戴摘摘更容易引起視力下降，因為不戴眼鏡的時候看東西更容易引起眼睛疲勞，你女朋友自己應該也有感覺的，不戴眼鏡的時候看東西費力些。理論上來說，堅持戴眼鏡不會引起視力下降，至於會不會上升，那就不好說了。
說句心裡話，我也戴眼鏡，一個三百多度一個四百多度。激光治療風險太大，你看看那麼多眼科專家教授都戴著眼鏡就應該明白。以目前的醫療水平來說，戴鏡框眼鏡應該是最好的選擇，至少我的老師是這樣跟我說的（他也戴眼鏡）。至於中醫偏方啦眼保健操啦有沒有效我也不知道，畢竟沒有系統的研究和理論支持，可能有益，也可能無益無害，有害應該還不至於吧。我都戴六七年眼鏡了，戴習慣了，真的，習慣了就好啦。

5. 求12周摘掉眼鏡，恢復視力的電子版

鏈接:

《12周摘掉眼鏡恢復視力》是2004年中國青年出版社出版的圖書，作者是愛德華・索夫。主要講述了用行為治療的方法幫助人們逐漸摘掉眼鏡，恢復明亮的目光，重拾失去的自信。

6. 近視眼如何恢復視力摘掉眼鏡

現在，越來越多的人患上了近視眼，主要還是有緣，隨著現在科學技術的發達。電子產品也越來越多了，這些產品過度使用的話，會對我們的眼睛帶來非常大的傷害，長期以往就會導致人的眼睛成為近視眼，特別是現在的一些青少年的孩子們，也越來越多的人患上近視眼的我覺得近視眼在現實生活中真的是非常的煩惱，因為需要佩戴眼鏡，如果不佩戴的話，整個世界都是模糊的，另外，遇上一些洗澡或者是大霧的時候，眼鏡片上會有一層霧氣，導致我們也會看不清，經常要取下來，把上面的霧氣擦一下，我覺得還是非常的麻煩，下面就跟大家講解一下近視眼如何恢復視力，摘掉眼鏡。

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書名：改善你的視力

作者：伯恩斯

譯者：艾可

豆瓣評分：6.1

出版社：新世界出版社

出版年份：2006-1

頁數：133

內容簡介：

《改善你的視力:跟眼鏡說再見》所詮釋的貝茨方法速效、簡便、實用，不需要有什麼專業知識、也不需要用什麼復雜的儀器，你所需要的僅僅是這本書，它包含了一套分級的視力測試表和一系列幫助你安全而自然地恢復視力的練習。每天只需做半小時的練習，並在日常生活中運用一些簡單的小技巧，你將有機會使你的視力得到部分的或者全部的改善。貝茨方法對於視力的各種問題都有幫助，無論是近視、遠視、散光、老花眼都十分有效。成千上萬個練習過此方法的人，包括作者在內都成功地摘掉了眼鏡，改善了視力。你也可以成為其中的一員！

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如果戴眼鏡，那你就面臨度數越來越深的危險。但是，你知道嗎？有75％的人，他們通過嘗試貝茨方法而使自己的視力得到顯著改善，甚至有很多人通過努力已經摘掉眼鏡，而使自己的視野更加開闊！

8. 誰有《12周摘掉眼鏡恢復視力》這本數的電子書

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9. 如何快速摘掉眼鏡灰復視力

導致視力下降有很多原因，如何恢復視力必須要明確病因。如果是屈光不正引起的，可以用佩戴眼鏡來矯正，對於滿18周歲以上的人群，也可以通過近視激光手術或者是ICL手術恢復正常的視力。如果是角膜炎引起的，需要查找導致角膜炎的原因，通常需要對症抗炎治療。如果因為角膜炎導致的角膜白斑，影響到視力可以通過角膜移植手術來恢復一定的視力。如果是老年性白內障，可以考慮進行白內障手術，植入人工晶體也能夠恢復視力。其他疾病尤其是眼底視網膜疾病，也會導致視力下降，應該針對原發病或者視網膜疾病治療，針對病因治療才是恢復視力的最好辦法。

10. 近視眼如何恢復視力摘掉眼鏡

眼保健操項目已經存在至少一個世紀了，這些項目有望治癒近視。但它們有用嗎？這些計劃的問題是沒有科學證據或可證實的結果來支持它們。這些自己動手的視力矯正計劃的支持者聲稱，通過眼部鍛煉、放鬆技巧和按摩眼睛，近視可以逆轉。但是，他們提供的這些所謂近視治療有效性的唯一證據是購買他們產品的客戶提供的證明。大多數眼科醫生和視力研究人員認為這些項目無效，浪費金錢。