程序員跳槽後悔得了抑鬱症

㈠ 騰訊知名程序員墜亡，知情者稱其抑鬱，抑鬱症患者該如何自救

我認為抑鬱症如果到了很嚴重的地步，可能無法自救，只能通過葯物來進行治療。所以我覺得如果我們發現自己有抑鬱傾向，應當第一時間警惕起來，採取自救行為，決不能任其發展下去。

很多人在網上說自己患了抑鬱症，根本不想動，不想和人交流，也不想交朋友，每天起床吃飯都覺得好難，對生活的方方面面都失去了興趣，無法自救。但是依我之見，這些語言太片面，我認為但凡還活著的人，都可以自救的。雖然生活中有個別抑鬱症嚴重的人選擇了自殺，但是，很多人都在努力活著不是嗎？在網上經常看到很多人稱自己患了抑鬱症，過得很艱難，很不如意，可是再看我們身邊的人，每個人都在認真的工作、學習、生活，他們的人生都能夠朝著正常的方向行駛。

㈡ 我的辭職經歷讓我好像得了抑鬱症

你只是歲宏暫時郁悶乎伏冊而已，靜下心仔細想一想你要什麼，然後為這個目標制定計劃，按計劃執行，淡忘以前，展望未來。記住比你更不顧後果做事的人多了去了，他們廳逗也後悔呀，悔到腸子都青了，可是還是多數人為了今後的生活只能遺忘過去，不是嘛！

㈢ 騰訊知名程序員墜亡，知情者稱其患有抑鬱，抑鬱症有多可怕

抑鬱症是一種神經症，它能讓人突然間變得沉默寡言，心緒低落，嚴重的還會奪取人的生命。

抑鬱症不是絕症，相反，它還是一種自限性疾病，也就是說如果環境不繼續惡化，在壓力消除後人是有機會自行恢復的，真正可怕的是沒有正確認識這種疾病，同時又沒有得到正確的處置。

㈣ 第一代碼農患抑鬱症後自損2千萬轉行，獲健美冠軍做最帥老頭，你怎麼看

「雖然年齡大了，但是我覺得自己一點兒也不老。」俞建華立志做一個身體健康、帥氣精神的老頭。俞建華表示以後的研究方向偏向訓練、營養和康復。每天雷打不動的一個半小時訓練已經成為了俞建華的習慣。他的肌肉線條讓很多健身房的年輕人都羨慕不已。俞建華為自己找到真正的愛好而高興，雖然年紀一天天變大，但是他不會放棄健身，而是努力讓自己變得更好。

㈤ 騰訊程序員毛星雲墜亡系抑鬱，抑鬱症有多可怕

抑鬱症是一種常見的心理疾病，病人以連續且長期地心情低落為主要的臨床特徵，現代很多人都有這類心理疾病。抑鬱症患者表現出來的就是對生活提不起興趣，每天過得不開心。每天都覺得活著沒意思。長此以往，患者就會覺得每天生活在絕望中，消極。甚至到最後有結束生命的想法。患者有軀體疼痛，胸悶、氣短，每天就只想呆在床上，對生活焦慮。嚴重者會出現幻聽，被害妄想症等症狀。

一、長時間地處於壓力大的環境，沒有辦法排解壓力。久而久之壓力就會成為心理問題。現在很多人生活壓力大，但是如果不及時釋放壓力，就會造成嚴重的後果。所以平時如果沒事的時候，可以看一些治癒自己的書籍或者做自己喜歡的運動。反正就是不能讓自己心裡存著事情。

願每個人遇到自己想不通或者郁悶的時候，都能夠找到排解的方式。願所有人的生活都有聲有色。願萬家燈火時，有一盞屬於自己的燈。