程序员老了得病

① 程序员整天对着电脑坐着是不是很容易得

绿瘦提示：白领需注意久坐的危害

繁忙的都市中，白领的工作状态使之不得不长期久坐，在本来缺乏体力劳动的白领们，就更容易得久坐病了。那什么是久坐病？在常见病例中并无这种病例，它其实是因为久坐导致的其他症结。
久坐易长疮，认识坐骨结节性囊肿。这是由于久坐容易使坐骨结节与坐凳“硬碰硬”。另外由于长期不合理的摩擦、挤压、负重、创伤，久而久之就会导致创伤性滑囊炎，久而久之就形成了囊肿。这种疾病其实可以轻松预防，除了增加座椅的柔软度以外，每坐30分钟就起来站2分钟，伸个懒腰，顺便帮助身体伸展一下。

肌肉酸痛，这个只要坐久了的都知道，不要说白领，坐过长途汽车火车的都有这种感受，坐久了，和来一场激烈的运动都有得一比了，就是感觉浑身酸，不自在。这是因为久坐可使体内携氧血液量减少，引起的肌肉酸痛、僵硬、萎缩。绿瘦提议，最好间隔不超过2小时就动一下，这样便于血液流通哦。

颈椎病。不良的坐姿或长久停留在电脑前，最容易造成颈项肌的疲劳，引起颈肩痛、项肌痉挛，甚至出现头晕目眩；久而久之，势必在成年之后过早地出现颈椎间盘退行性变，导致颈椎病。请注意，操作电脑时要保持正确坐姿：确保坐着时整个脚掌着地。使用让您的脚部平稳着地的可调节工作台、椅子，或者使用脚垫。最好时不时的扭动颈椎以保持颈椎的松弛。

尾骨受伤，这种疾病较容易出现在女性身上，症状包括臀部尾骨附近有压痛点或腿痛现象，范围包括尾骨、提肛肌及周围的软组织等。这个和长久坐姿不正确有关。所以不得不久坐的MM们可以偶尔热敷一下患处，以缓解尾骨带来的疼痛感。

既然无法避免工作中的久坐，那么平时就要很注意预防。多起来走走，多深深懒腰，都扭扭脖子，多扭扭屁股，这都可以缓解久坐所带来的危害。

② 程序员患老年痴呆的几率很小是什么原因

网上有个段子：“还没得老年痴呆呢，就猝死了”，程序员工作量比较大，重点是得思考啊，你看他那屏幕上的码，谁能看的明白呀，天天用脑，怎么能得痴呆啊。

③ 程序员得了软骨病怎么办

平时多锻炼身体，开发中如果遇到比较难得问题可以起来走走，边走边思考！！这样可以促进生体的血液循环。我也是程序员，现在身体挺好

④ 程序员得了精神病怎么办

多做好事善事，哪怕是做一点点好事都会使人感到快乐，多孝顺父母。念佛，念地藏经，戒邪淫多放生。心理出现问题是心灵的垃圾太多。可以看周老师讲的心法，《根除烦恼的秘诀》《刘大善人讲病》。可修心祛病。神奇的四句真言<对不起，请原谅我,谢谢你，我爱你》可清除心灵垃圾.南无阿弥陀佛

⑤ 程序员老了怎么办

很多人都是说程序猿是吃青春饭的，上了年纪的程序猿将会面临着脑力或者体力不支的问题，导致一些老程序猿不再被公司重用或者重视，甚至面临失业的危险。然而我却不这么认为，其实程序猿老了未必就没有用了，很多老程序还是大用用武之地的。

⑥ 为什么都说程序员特别不容易得老年痴呆

程序员是脑力劳动，脑子天天活动，天天思考，最近每天都在写程序。感觉很崩溃，头脑发胀睡不安稳。。上学期写个多进程拷贝没搞死我，就说就这样的脑活动量能得老年痴呆嘛，多数IT都是掉头发，一个是因为压力大，在一个是太用脑子了。

⑦ 老公做程序员十几年了，天天坐着不锻炼，最近喊腰疼怎么办

因为作为一个程序员，他的任务就是每天坐在椅子上，面对着电脑不断的去工作，所以长时间音就会养成腰椎出现问题，这样就应该隔一段时间站起来动一下

⑧ 程序员如何保持健康

我是一个有将近十年工作经验的程序员，以过来的人讲奉劝各位程序员们一定要注意身体的保养。刚工作的时候自己干活特别拼命，每天都会加班到十一二点，后来养成了晚上写代码白天睡觉的坏习惯。慢慢的身体变得越来越差，脖子、肩膀和腰经常酸痛，记忆力变得下降，感觉整个人特别虚弱。后来我注意到了问题的严重性，开始做适当地改变。

程序员都是吃的青春饭，但是也要注意自己身体健康，千万不要过分透支身体，要不然到老了各种疾病就会纷至沓来。

⑨ 程序员有哪些职业病

现在的程序员个人觉得这份工作还是挺辛苦的。因为自己的老公就是一名程序员。近年来，有关程序员从业者患重病、猝死的现象也是屡见不鲜，如今的程序员工作强度大，工作时间也很长，而且每天都是敲代码，久坐不动。虽然说过度加班不能够直接致死，但长期高强度的工作，只会加重身体的负担，导致一系列的职业病。

再次就是皮肤问题。多数程序员都会出现皮肤问题，尤其是男孩子，譬如青春痘、皮肤过敏之类的，一是由于熬夜的原因，二是由于电脑的静电屏蔽容易吸收很多灰尘，容易造成皮肤过敏，皮肤干燥。在这个时候我觉得可以经常开窗透风，抽空去洗脸，做一下面部的清洁工作，让肌肤放松一下。

所以说每一份职业都不是那么的容易，都会有一些或多或少的职业病，希望程序员们能够好好的爱护自己的身体。

⑩ 陕西31岁程序员长期熬夜眼中风，为何熬夜危害这么大

31岁的程序员因为长期熬夜眼睛中风，视力有1.0降到了0.5。这样的事情让人觉得熬夜真的是太可怕了，不过很多人知道熬夜的危害大，但是依然会选择熬夜，因为只要没有啥症状在身上，他们就会觉得熬夜就是小事。

“熬夜危害猛如虎”，在此呼吁大家为了身体健康杜绝熬夜。每天睡眠充足，精气神儿就旺盛，这样干啥都有劲儿，干啥都容易成功。

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