程序员表面保养

⑴ 为什么程序员皮肤不好难道真是与电脑辐射有关吗

没有科学依据，与电脑辐射无关。可以与经常熬夜有关，皮肤好不好与个人体质有关，与保养有关。

⑵ 程序员日常如何保养身体

程序员这个工作一直都是坐着的状态，而且坐下之后就知道累，直到一个程序跑出来才觉得好累啊。

当然程序员也是懒得运动的一类人，因为每次弄完程序加完班已经很晚了，回到家还不能休息那简直就是生活在水深火热之中啊。

我一般吃饭都不定外卖的，因为外卖这个东西会使人懒惰，而且对身体不健康。更重要的是花钱太多了。

所以我推荐程序员中午的时候不要定外卖，走一会路去餐厅吃饭，还能休息一会脑子。吃完饭之后不要着急坐下，站一会。一方面站起来可以有利于消化，一方面可以避免有肚子上有赘肉。

晚上回家时候再累都要去运动一会，买一个瑜伽垫做做一些动作，活动一下你的身体，不要使你的身体太过于僵硬。

我们不要在我们年轻的时候偷懒，因为年轻时候的偷懒会使我们在年老的时候加倍的还回来。把握好自己的青春。

⑶ 我是一个程序员，每天都做在电脑面前，脸上老是油油的，别不舒服，怎么办呢甚至还长痘痘...怎么办啊

涂抹防辐射的。每一个小时，或半小时要早点儿事起来活动下。
还有要多吃蔬菜。适当给脸部按摩。尤其晚上睡觉前，要好好保养。

⑷ 程序员应该如何保养身体健康

少坐起来活动活动。
每天可以定个时间去锻炼身体，要坚持。

⑸ 国外的程序员是如何保养“革命的本钱”

感觉跟国内的程序员没有什么区别吧，外国的科技那么发达领先可能他们的程序员更辛苦工作量会更大，根本没有什么时间保养革命的本钱

⑹ 如何保养程序员的手

你好，我也是一位程序员，但是我没有你那么能写程序，很多时间是思考和粘贴修改。当然，也有累的时候，那就揉一揉手腕关节，十指交叉作旋转运动，缓慢的运动5圈，再反方向运动5圈，然后双手互相搓一搓，搓热后，再甩甩手，双手自然下垂、双肩放松15秒。这应该是最快的恢复方法了，因为写程序不可能有太多的运动时间嘛。如果时间条件允许，就站起来做一下全身运动，弯弯腰，转转头，效果会更好。这些方法虽然大家都知道，没有什么新意，但是效果很好很实用简单，所以推荐给你。

⑺ 程序员如何保持健康

我是一个有将近十年工作经验的程序员，以过来的人讲奉劝各位程序员们一定要注意身体的保养。刚工作的时候自己干活特别拼命，每天都会加班到十一二点，后来养成了晚上写代码白天睡觉的坏习惯。慢慢的身体变得越来越差，脖子、肩膀和腰经常酸痛，记忆力变得下降，感觉整个人特别虚弱。后来我注意到了问题的严重性，开始做适当地改变。

程序员都是吃的青春饭，但是也要注意自己身体健康，千万不要过分透支身体，要不然到老了各种疾病就会纷至沓来。

⑻ 程序员皮肤保养

仙人掌，仙人球，吊篮，芦荟等这些植物种着，该摆着的摆着，该吊着的吊着，多喝水，适当的可以用点化妆品，至于什么化妆品我相信你肯定也已经找人问过和网上查过，不过我建议还是尽量不要用的好，还是我前面说过的就是多种植，多喝水。这这才是解决你的问题的根本。

⑼ 我是程序员，每天要对着电脑，所以脸上有许多黑头，皮肤也很干，想寻求一个解决的办法我是男生

洗完脸还是得用柔肤水啊，黑头的话在洗脸后用一些细盐加一点牛奶然后慢慢的撮，撮到盐溶解了就洗掉，再用上柔肤水，也可以用黑头鼻贴啊