半夜加班的程序员

A. 为什么那么多程序员更喜欢在夜间工作

你就静静的扯吧，不是喜欢夜间上班好不好，是因为被迫的，项目经常是赶啊赶，没有办法，只能加班，白天没有加班的说法，只能是晚上了
而一加就是一通宵，第二天，只能中午来了，久而久之，就让人误以为IT的喜欢晚上上班，其实不是。
项目一般上线前、或者是很赶的时候，才会通宵的，其他的时候，一般不通宵。自从一些大的企业因为加班，造成程序员压力大，有的还跳XX，现在一般不建议加班了。
我也是这么加班过来的，谁跟我说我喜欢夜间工作，我跟他急，你不知道啊，通宵一次，跟在鬼门关死过一回一样。
当然，也不排除有些人，白天上班就一直在玩玩玩，想做事情的时候，就快下班了，然后就加班了，加班，可以给老板特别好的印象，你真的是一个好员工。。。。加班，晚一点回去，不用挤公交，还可以打车回去，公司报销，晚上公司也包，单身的来说，晚上上班挺好，你说呢

B. 为什么程序员要经常加班到深夜

作为程序员的我来为你解惑吧！有句还挺受欢迎的话是，程序员就是把咖啡变成代码的机器。果然，随便问一个程序员什么时候效率最高，很有可能他们会说大多是深夜的时候。有些早点，有些晚点。常见的是：在凌晨4点起床，赶在吵闹的一天开始前完成一些工作。另外一些喜欢在凌晨4点睡觉。这种做法的目的是避免干扰。但是你可以锁上门啊，为什么夜晚这么特别呢？我认为可以归结为三件事：员工的时间表、疲惫的大脑和明亮的电脑屏幕。员工的时间表Paul Graham在2009年写过关于员工的时间表的问题 —— 基本上，在世界上有两种类型的时间表。传统管理者的时间表是分散地切割成小时和一个个十分钟的方式绩效，通常是按一个小时的价值给你报酬。另一种，叫做员工的时间表——针对我们这些程序员。工作于大型虚拟系统时，需要把所有涉及的事都记在脑子里——有人曾经比喻这就像用昂贵的水晶建造房子，一旦有人打扰，房子就一股脑塌落并碎成一片。这就是为什么当有人打断程序员的思路时，他们那么恼火。由于这种巨大的精力投入，使得我们无法简单地开始工作，直到我们能连续几小时不被分散注意力才行。刚在脑中构建了整个模型，结果半小时后就毁了可不值得。事实上，跟很多员工交谈后你会发现，他们感觉根本不能在白天完成任何工作。接连不断地被打扰、关注重要的事物和回复邮件都不能让他们安心工作。所以他们选择在别人睡觉的深夜来完成大部分的工作。疲惫的大脑 就算是程序员，晚上也应该睡觉。我们不是超人。也会感到白天更机敏。那为什么我们要在大脑想睡觉的时候做最复杂的工作，而在大脑最敏锐和灵活的时候做简单的任务呢？因为疲劳成就更好的程序员。与巴尔默峰值类似，疲劳让我们更易集中精力，因为当你的大脑疲劳时，它就必须集中精力！没有多余的脑力让你不集中精力。我似乎在喝茶过多或不合适的时间喝能量饮料后完成的工作最少。这些让我很活跃，一会儿查看Twitter，一会儿看看Hacker News，我似乎一直在到处浏览。你应该在想我能很好地工作——这么有精力，这么有脑力。但是相反，我一直在阻绊自己因为我不能集中精力超过两秒。然而，当我微感疲倦时，我就能坐下来编码了。用有点疲劳的大脑，我能一小时又一小时地编码，甚至都不想查看Twitter或者FaceBook。就好像互联网不存在了。我觉得这适用于大多数程序员。我们有太多的精力去完成80%的工作——面对现实吧，一个好的算法，需要用10倍的代码量来营造使用它的环境。即使你做的是最高级的机器学习（或者是其他的），很多工作也仅仅只是清理数据和将结果以友好的方式呈现出来。当你的大脑并不是竭尽全力地工作时，它就会找其他的事做。疲劳使你愚钝，从而使你只能顾及手头上的工作。明亮的电脑屏幕这条非常简单。在夜晚一直盯着明亮的光源并且使你的睡眠周期延后。你直到凌晨3点才感到疲倦。然后中午11点起床，当夜晚来临时你并不感到疲劳，因为，呵呵，你中午11点才起床！经过足够多的反复，本质上是把你带到了不同的时区。更有趣的是，它会保持相对稳定，一旦你进入凌晨3、4点睡觉的节奏中，你就会一直保持那样。

C. 程序员半夜工作猝死家中，谁该负主要责任

我们都知道程序员的工作量是挺大的，他们经常要加班，而且还经常把工作带回家中完成。最近也有一条消息，程序员半夜工作猝死家中。当我们听到这条消息的时候，一定会感到有点惋惜。那在这件事情上，谁要负主要责任呢？而我觉得还是得分情况而言吧！下面让我来说说我的看法吧！

不管是哪一个行业，都不要过度的工作，要及时的休息。身体很重要，如果觉得自己工作量过大，也应该向自己的领导及时反映，让他们做出一些调整。那你们觉得在这件事上，谁应该付主要责任呢？

D. 如何看待程序员经常加班熬夜这个问题

程序员加班熬夜属于正常现象。这年头的话，腾讯云本人就是一加班熬夜的一个团队。你不想加班，不想熬夜的话，你就不要干。

E. 程序员连续加班在餐厅泪崩，为何成年人这么不容易呢

在武汉一95后的程序员，因为压力太大，在和家人打电话的时候不禁泪崩了，因为半个月以来自己的工作实在是太辛苦了，每天加班到凌晨两点，第二天又要五点起来上班，都已经持续了半个月的时间，大家听了之后都不禁心疼，但是在这个社会中，谁不是如此呢，大家都在负重前行，因为自己正当拼搏的年纪，不应该选择安逸啊。

当我们长大成人之后，就不能开口和父母要钱了，因为我们已经长大，要学会自己养活自己，但是老家不是我们的目标，我们都希望能够光鲜亮丽的活在这个世界上，融入到自己工作的城市当中，因为只有让自己体面的活下去，我们的父母才能够安心，体面的生活背后付出的是无数的汗水与努力。

成年人的生活没有容易二字，你看看那写字楼里面大半夜还亮着的灯，那是有人在加班，你看看凌晨街道上的外卖小哥，那是为了生活在奔波，所以大家都很辛苦，陌生人，一起加油吧。

F. 已经凌晨一点了，有还在加班的Python程序员吗

肯定是有的，程序员避免不了加班，也有的在自我提升

G. 程序员连续加班在餐厅泪崩，程序员工作究竟有多累呢

提到程序员这个工作，大家都会觉得非常的辛苦，虽然工资也很高，但是就是在透支自己的身体哪，秃头也是很普遍的，年纪轻轻就遭受生活的折磨。就在武汉的一家超市，一位程序员深夜下班吃饭，在和家人打电话的工程中泪崩了，当自己在外面很辛苦，听到家人关切的话语的时候，相信没有人能够忍受的，大家都知道程序员的工作很辛苦，但是多辛苦却不知道。

对于上班族来说，最痛苦的事情就是加班了，毕竟一天的工作已经很辛苦了，但是下班之后还要加班，但是对于程序员来说，加班熬夜已经是很常见的事情了，大家都已经见怪不怪，但是这位程序员每天晚上2点回家，早上5点就又起床，每天仅仅只休息3个小时，铁打的身子也熬不住啊。

我们经常会听到很多这样的消息，就是很多的程序员都因为加班熬夜进医院的，真的是太可怕了，幸运自己没有进入这一份行业，不然的话自己的小命也不保了，还这么年轻。

H. 我儿子是程序员，每天连续加班到半夜一点，我感觉我的心都在滴血，怎么办

大家都知道，现在是互联网时代，以互联网为基础的工作非常多，而且很多人都知道，互联网工作的特点之一就是收入很高，动不动就是收入过万。在互联网公司工作过的人都知道，月薪过万在互联网行业，真的不算高！但其实，这也是有前提的，那就是你需要做到价值10000块以上的事情，所以在互联网公司高薪的背后，是经常加班，可能有时候都需要加班到深夜。那说到互联网加班，相信在互联网工作的人都知道，在互联网公司中，加班最多的岗位就是程序员，因为互联网公司对于程序员的要求是非常高的。举个例子，如果说系统出现了Bug，那用户就会要求系统Bug及时得到解决，而这时候，程序员就需要立刻着手去解决，没有商量。所以程序员压力大，是网友非常认可的事情。可能有人看过这样一个留言，一位母亲说他儿子是程序员，每天连续加班到深夜一点，她感觉她的新都在滴血，问网友应该怎么办。接下来，冷眼就给大家分享一下个人观点。

I. 长期加班熬夜的程序员可能有哪些健康问题

熬夜会夺走好视力，熬夜等于超负荷用眼，对眼睛的伤害不仅仅是变成黑眼圈，更重要的是长期熬夜超负荷用眼，导致视力功能性减退。会导致失眠、抑郁，熬夜伤身、伤神，许多年轻人晚上不睡，白天发困，出现神经衰弱等问题，严重的甚至会导致抑郁症的发生。熬夜损害皮肤，不规律的睡眠及压力会影响内分泌代谢，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现，皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重，尤其是上完妆后情况会更糟，因此尽量不要熬夜。

J. 程序员经常连续通宵加班，应该怎么办

程序员是会经常加班的，建议你要劳逸结合，除了上班的时间外要多注意休息，也需要多吃一些补充营养的食物，千万不要因为加班而累垮了身体。