程序員發現了幾根白頭發

❶ 微信游戲小程序這題我會程序員有幾根頭發

把程序員假發拿掉，就三根頭發！

❷ 長時間用電腦會引起白發嗎

究竟有什麼辦法對付早生的白發？白發的治療很棘手，由於遺傳原因導致的少年白頭，基本上沒有什麼好辦法，有些非遺傳性早生白發的，注意飲食調理、精神放鬆，適當用用中葯草葯，還是有一定的效果。

人的一生中，頭發的顏色由頭發中的黑素顆粒的種類和數量決定，年歲漸長，頭發的黑素小體生成減少，局部頭發開始變白，白發往往從鬢角開始，然後是發際，最後出現白發的是頭頂。

頭發早白，有的是一撮撮地變白，有的是頭頂變白，有的只是為數不多的白頭發夾雜其中，有了白頭發怎麼辦？

少數夾雜在黑發中的白頭發，可以連著根部剪掉，扯掉也無妨。也可以每過一段時間染一次發。染發劑含鉛，可導致皮膚過敏、接觸性皮炎，如果沒有這些症狀，新的白頭發長出較明顯時，可以染發，但次數不可太多。

如果是局部一小撮白頭發，可以移植毛囊，進行黑頭發種植。這在醫學上是完全可以做到的，但很少有醫院和患者這樣做。

早生華發，可能跟某些營養缺乏有關，可以適當補充一些營養素，如胱氨酸，胱氨酸是氨基酸的一種，是頭發角蛋白需要的營養成分，也可以補充微量元素銅和鋅，頭發缺銅和鋅，可導致合成黑色素減少。

頭發變白以後 可用中葯調理

可以用中醫中葯來調理，變白發為黑發。家居煲湯，可以適當放一點中葯材，如山茱萸、何首烏、熟地、核桃、靈芝、枸杞子、女貞子、覆盆子、天門冬、黃精、當歸，也可用黑芝麻或何首烏泡水喝，何首烏每天可用到20~30克。如果是燥熱體質，一般不用當歸。泡菊花茶喝、平時多吃核桃仁，可清肝明目，對白發變烏都會有好處。

精神放鬆很重要。如果某段時間，精神上過於緊張、焦慮，會導致大腦中兒茶酚胺釋放增加，使酪氨酸酶活性減少，從而影響黑色素的代謝，使頭發中的黑色素合成減少。

不要濕頭睡覺 預防頭發早白

合理的洗滌很重要。要定期洗頭，一般每周1~2次，夏季適當增加次數。用水宜用含礦物質不多，對毛發無刺激的軟水，水溫以接近體溫較適當。洗頭後，濕著頭發睡覺不好，易受風寒，導致早生白發。

走在太陽下，應做好保護。避免強烈的日光或乾燥多風使毛發變性。廣東的太陽紫外線強度大，以上午10時到下午4時紫外線最強，即使秋冬季也是如此，紫外線可使頭發中的化學結構斷裂，破壞頭發的彈性，頭發變干，顏色也會變淡。不要讓頭發過多地曬太陽，秋冬乾燥季節尤其要注意頭的保濕，防紫外線的護發品會有一定的作用。

重視飲食調理 預防頭發早白

多吃蛋白質高、維生素含量豐富的食物，如奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆制類、海產類、新鮮的蔬菜、水果。可作為飲食治療的葯材與食物有：黑芝麻、桑椹、何首烏、女貞子、枸杞子、山葯、大棗、黑豆、菊花、豬瘦肉、胡蘿卜、菠菜、動物肝臟等都是對毛發很好的營養葯和食品。

維生素A對於維持上皮組織的正常功能和結構的完善，預防頭發變白有益處。可以常吃含豐富的維生素A食物，如胡蘿卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、杏等。

含碘豐富的海藻類對頭發十分有益，吃時應加點油，可幫助碘的吸收。

經典食療方

1.側柏桑椹膏：側柏葉50g，桑椹200g，蜂蜜50g。水蒸側柏葉20分鍾後去渣，再放入桑椹，文火煎，煎半小時後去渣，加蜂蜜成膏。

2.桑椹生發膏：桑椹200g，何首烏150g，熟地黃300g，蜂蜜適量，將桑椹、何首烏、熟地加水煎3次，取汁濃縮，加蜂蜜後熬成膏。

3.枸杞燒海參：海參300g，枸杞子15g，桑椹10g。先將海參切條，熱油加調料翻炒，湯沸後小火煨烤，至熱時加入蒸熟的枸杞子、桑椹，澱粉勾汁即可。

4.紅棗杞子煲雞蛋：紅棗10個，枸杞子30g，雞蛋2個，加水同煎，蛋熟後去殼再煮數分鍾，吃蛋飲湯。

5.豬腎核桃湯：豬腎1對，杜仲30g，沙苑蒺藜15g，核桃肉30g，將以上三葯和豬腎加適量水，在旺火上煮30分鍾後，改文火燉至豬腎熟爛。食豬腎及核桃肉，飲湯。每日1劑，連服7~10日。治療腎陰虛所致的白發，出現頭昏健忘，腰膝酸軟，耳鳴耳聾，五心煩熱，失眠多夢，舌苔少，脈細數者。

6.黑豆雪梨湯： 黑豆30g，雪梨1~2個。將梨切片，加適量水與黑豆一起放鍋內旺火煮開後，改微火燉至爛熟。吃梨喝湯。每日2次，連用15~30日。治療肺陰虧損所致的毛發柔弱，色白，倦怠乏力易感冒者。

將黑豆淘洗干凈並經反復蒸、曬後，貯於瓷瓶內，每日食2次，每次食6克，嚼後淡鹽水送下。同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅持服用，必有療效。

取大核桃12個，剝去外殼及肉上衣膜，將核桃肉炒香切碎備用，另取枸杞子、何首烏各60克，小豆或黑大豆240克。

先將枸杞子與何首烏加適量水同煎，至汁濃後濾去渣，然後將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。最後取出晾乾或低溫烘乾即可服用。每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或飢餓時隨時服用。

將鮮桑椹1000克（或干品500 克）洗凈，加水適量煎煮，每30分鍾取煎液1次，然後加水再煮，共取煎液2次。合並煎液後，再以小火煎熬濃縮，至較為粘稠時，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷後裝瓶備用。每次1湯匙，以沸水沖化飲用，每日2次。

取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出後去掉皮尖，然後將適量白糖放入鍋中，待溶化後倒入桃仁中攪勻，冷後即可食用。每日吃2次。每次10克。

將黑芝麻、鮮桑椹各250克搗爛，再加入蜂蜜少許調勻置瓶中，每次1湯匙，用白開水送服，每日3次。

糯米泔水發酵搓洗法，將淘糯米濾下的泔水，瀝取基底層存放3日，待其發酵變酸後，用其擦搓頭發，後清洗凈，每日1次。經久使用，能促使白發變黑，而且有潤發、使頭發烏黑發亮的功效。

大豆煎，用米醋、大豆，以米醋煮豆至爛，去豆煮稠，塗發，能烏須黑發，使白發變黑。

黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟，黑芝麻100克，何首烏150克炒熟，四味混合後放入瓶中，每天早飯後服用30克。

民間驗方 取黑豆、黑芝麻、大棗、首烏、熟地各40克，當歸、川芎各10克，加入60度米酒750毫升浸泡15～20天後，每次口服10毫升，每日3次；地黃散，生地黃2500克，五加皮250克，牛膝250克，將牛膝去苗，地黃以酒浸一宿，曝干後九蒸九曬，把葯搗細，籮成散面，每日空心以溫酒調服10克（與羹粥共吃也可），忌生蔥、蘿卜、大蒜。這三種葯物配合，可以補氣血，益肝腎，強筋骨，能使人健康長壽，使白發變黑，精力旺盛。

發茶配方：
黑芝麻500克，
核桃仁200克，
白糖200克，茶適量。
用法：黑芝麻、核桃仁拍碎，糖10克，用茶沖服。
功效：烏發美容。
常用可保持頭發光滑、滋潤、不會變白。

❸ 一夜之間長出了幾根白發

是的，我覺得你應該控制好自己的情緒，誰年輕的時候沒遇到過幾個渣啊，沒什麼大不了的，這個渣還可以找下一個，男人又不是就他一個。

❹ 程序員 白發怎麼辦！做程序兩年了！頭發白了好多！洗頭現在都是帶生薑水的洗頭，還經常吃黑米，芝麻等

1、適當吃一些黑色的食物，如黑芝麻等。
2、少抽煙、喝酒。
3、不要經常去拔白頭發，因為會破壞發囊，讓白頭發更多。
4、可以每天按摩頭皮，增加頭皮血液流通。
5、注意生活作息，早睡早起。
總之，養成好的生活習慣就是啦。

❺ 突然發現幾根白頭發

白發有多種原因，應該針對不同原因進行調整，一般有腎的問題、血熱，年齡，壓力等等都可以導致白發。通常來講用黑芝麻何首烏核桃炒熟磨成粉放紅糖每天喝兩次，對於黑發很有幫助。需要針對不同原因找到最佳的調理方案。

❻ 軟體技術容易禿頂

經常有黑程序員的人說，程序員很多禿頂，加班，無常規作息規律之類的，很多雖然是惡搞，但是我們確實可以看到，部分程序員是白頭發，或者是禿頂。下面是我的幾點想法（不喜勿噴！！！！）

方法/步驟
1
《黃帝內經》中曾有介紹，腎是毛發的根本。所以腎虛的人，一般毛發長得很慢，或者根本不長。曾經聽過一句話，禿頂的人大都是腎虛，結合這句話，我深以為然。（不喜勿噴！！只是我的個人想法，如果有其他意見，請繞道）
2
既然禿頂和腎虛有關，那為什麼有些程序員會腎虛呢？
除了和工作壓力有關，和加班不無關系。我們都知道，人的五臟在夜晚熟睡時，會進行排毒和血液的新一輪分配，所以我們經常可以發現，如果偶爾晚上睡得太晚，哪怕你第二天很晚起來，一樣感覺沒狀態，因為這個時候你是出於腎虛的。
3
腎主水，所以腎虛就當與沒有水，沒有水，一個人就會失去活力，所以頭暈
、精神萎靡等就再正常不過了。
4
總結：個人覺得，加班多才是部分程序員禿頂的罪魁禍首，加班導致腎虛，腎虛使毛發不長！
5
《黃帝內經》還有提及，食物的顏色與五臟也有密切聯系，紅色補心，黃色益脾胃，白色潤肺，綠色養肝，黑色補腎，所以如果加班多，可以多吃些黑色食物補腎（黑木耳，黑米之類的），多多加強鍛煉

❼ 為什麼有很多年輕的程序員都有白頭發

因為很多程序員學程序的時候，是從早上六點半到晚上十二點。程序員平均年齡只有45歲啊。

❽ 為什麼現在年輕人的白發越來越多什麼原因導致

現在的年輕人白發越來越多，我認為主要有三個方面的原因，分別是家庭、工作、還有考試。

現在這個社會，年輕人頭發變白已經不是什麼奇怪的事情了，現在社會的發展速度這么快，一大部分都是年輕人做出的貢獻，他們犧牲了自己的寶貴青春，讓社會變得更加美好，他們是我們的驕傲，我們應該尊重他們，為他們加油。

❾ 白頭發是怎麼回事我才23歲，發現有好幾根

年輕人長白頭發的原因：

1、遺傳性的少白頭，比如有家族史，父母也是少白頭，子女也容易出現長白頭發的現象。
2、精神免疫因素。如果長期的焦慮、煩躁、抑鬱、緊張、睡眠不足，都可以影響到毛囊黑素細胞的功能，使其合成黑色素減少或者停滯，出現長白頭發。
3、飲食以及營養因素，如缺銅、缺鐵、缺乏重要的維生素、微量元素等。都可能影響到毛囊黑素細胞的功能，影響頭發顏色的生成，導致白頭發。
一般專家建議口服發特濃營養素，頭發如果失去維持其色素的營養供給也會變白，所以應該保持充足的營養供給，口服發特濃營養素，給頭發補充全面的營養，從而抑制白發的生長，堅持服用就會長出新的黑發。

❿ 30歲轉行IT困難嗎

困不困難看個人了，如果沒有基礎從零開始，轉IT確實有點困難。

(10)程序員發現了幾根白頭發擴展閱讀：

對於一個已經31歲的人來說，放棄自己熟悉的崗位，重新選擇職業發展方向，不僅是一件事很需要勇氣的事情，更是一種未知的考驗，因為選擇新方向就意味著要重新學習，而學習本就是一件困難的事情，人性天生懶惰。

在互聯網發展迅速的今天，互聯網相關的行業和崗位越來越多，需要的人才也越來越多，因此，學習電腦技術是一個不錯的選擇。

無論是建設藝術設計，平面設計，新媒體UI設計，電子商務都是近些年熱門的行業，更有電子競技，大數據師等等這些前沿的行業，而且在未來幾年都會有崗位稀缺的現象。