Ⅰ BMI值如何計算
體脂肪健康指數(bmi)
bmi是body
mass
index
的縮寫,是以你的身高體重計算出來的。由於bmi計算的是身體脂肪的比例,所以在測量身體因超重而面臨心臟病、高血壓等風險上,比單純的以體重來認定,更具准確性。
特別注意啰!不是每個人都適用bmi
的,如果你是∶
1.
未滿18歲;
2.
是運動員;
3.
正在做重量訓練;
4.
懷孕或哺乳中;
5.
身體虛弱或久坐不動的老人,那麼bmi的指數對你不適用。
如果你認為bmi算出來的結果不正確,請帶著結果與你的醫師討論,並要求做體脂肪測試。
目前世界公認的一種評定肥胖程度的分級方法為「體質指數法」(bmi)。具體計算方法是以體重的千克數除以身高平方(米為單位)、其公式為:體質指數(bmi)=體重(千克)/身高(米)²,例如,一個人的身高為1.75米,體重為68千克,他的bmi=68/(1.75)²=22.2(千克/米².當此指數為18.5~24.9時屬正常。
Ⅱ BMI數值怎麼計算
計算公式是:體質指數(bmi)=體重(kg)÷身高(m)^2。體質指數是目前國際相對可靠常用的一種衡量人體胖瘦程度以及健康狀況的指標。成人的BMI數值,過輕:低於18.5,正常:18.5-24,超重:大於等於24,由於存在誤差,所以BMI只能作為評估個人體重和健康狀況的多項標准之一。
(2)bmi計演算法擴展閱讀
中國肥胖問題工作組根據20世紀90年代中國人群有關數據的匯總分析報告,首次提出了適合中國成人的肥胖標准:
1、體重指數大於等於24為超重,大於等於28為肥胖;
2、男性腰圍大於等於85厘米,女性腰圍大於等於80厘米為腰部肥胖標准。
Ⅲ bmi指數如何計算
體重指數BMI=體重/身高的平方(國際單位kg/㎡),BMI 通過人體體重和身高兩個數值獲得相對客觀的參數,並用這個參數所處范圍衡量身體質量。
1、具體計算方法
如體重70公斤,身高1.7米,bmi=70÷(1.7×1.7)=24。
2、判定標准
肥胖的世界標準是:BMI在18.5至24.9時屬正常范圍,BMI大於25為超重,BMI大於30為肥胖。肥胖的亞洲標准:亞洲人體格偏小,用肥胖的世界標准來衡量就不適宜。比如:日本人當BMI為24.9時,高血壓危險就增加3倍;香港地區的中國人,BMI在23.7時死亡率最低,越高時便開始上升。
(3)bmi計演算法擴展閱讀
其他體重的計算方法
1、標准系數法
標准體重=身高(m)×身高(m)×標准系數(女性20,男性22)
標准體重正負10﹪為正常體重;
標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重偏重或偏輕;
標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。
2、身高計演算法
標准體重(kg)=身高(cm)-105
例如,一個身高170厘米的男子,他的標准體重應該是:170(厘米)-105=65(千克)。凡是超過標准體重10%者為偏重,超過20%以上者為肥胖;低於標准體重10%者為偏瘦,低於20%以上者為消瘦。
注意:上述計算方法只適用於成年人。 對兒童,老年人,或者身高過於矮小的人士並不適用。
3、布洛卡公式
身高在165厘米以下者:標准體重(kg)=身高(cm)-100;
身高在165厘米以上者:標准體重(kg)=身高(cm)-110。
Ⅳ bmi計算公式
體質指數(BMI)計算公式=體重(千克)除以身高(平方米)。BMI指數是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字,是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的—個標准。BMI的正常范圍為18.5-23.9。
因為所有人的 BMI 值都與人體的身高和體重成正比,所以對於 BMI 值的計算結果,並沒有小孩、兒童、男性、女性、孕婦之分,所有的計算方式也都相同,然而大家也不必過度計較自己 BMI 值的精準程度,畢竟身體的肥胖指數與健康程度要以實際情況為准。
保持標準的體重指數的方法
1、適當鍛煉:每周至少3~5次,每天30~45分鍾的中等量運動是比較適宜的。例如持續30分鍾的散步、做家務等運動和持續20分鍾的步行、下樓梯、拖地、做廣播操、騎自行車以及持續10分鍾的慢跑、上樓梯、登山等。
2、健康飲食,平衡營養,:日常生活中要保持一日三餐的習慣。按照三餐的飲食規則,不要挑食,每天定量的攝入一定的蛋白質和維生素,隔段時間補充身體所需要的一些礦物質。
以上內容參考網路-BMI體質計算
Ⅳ bim怎麼算
BMI值的計算方法:體重(公斤)除以 身高(米)的平方,得出的數值就是BIM值。
例如:身高160 cm(1.6 m)的女性,體重是90斤(45公斤),她的BIM指數為:
BIM值: 45÷(1.6×1.6)= 17.58
體重指數BMI是衡量胖瘦的一個常用標准,計算方法是體重(千克)除以身高(米)的平方。如體重70公斤,身高1.7米,bmi=70÷(1.7×1.7)=24。
結果顯示,BMI在30或以上時,人們死於癌症、心臟病、呼吸道疾病、腎病和糖尿病的風險會提高。但BMI過低也不好,同樣與廣泛的疾病死亡風險上升相關。
標准體重判斷標准:
BMI指數(英文為Body Mass Index,簡稱BMI),是用體重千克數除以身高米數的平方得出的數字,是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標准。當我們需要比較及分析一個人體的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時,BMI值是一個中立而可靠的指標。
Ⅵ BMI指數怎麼算
體重指數BMI=體重/身高的平方(國際單位kg/㎡)
這個指標是衡量人體胖瘦程度的標准,也是國際上的通用標准。雖然每個地區人員的飲食不同、生活方式也不同,但世界衛生組織已經針對不同地區的人群設立了不同的參考數值,因此大家可以依據BMI指數判斷自己是否存在體重超標的現象。
但並不是所有的人都適合BMI判斷身體肥胖情況,如未成年人、運動員、孕婦或老年人,他們的身體條件比較特殊,不能僅僅依靠BMI指數對其身體狀態進行判斷,還需要進行其他檢測。
(6)bmi計演算法擴展閱讀:
BMI(身材計算器)身體質量指數(BMI,Body Mass Index)是國際上常用的衡量人體肥胖程度和是否健康的重要標准,主要用於統計分析。肥胖程度的判斷不能採用體重的絕對值,它天然與身高有關。因此,BMI 通過人體體重和身高兩個數值獲得相對客觀的參數,並用這個參數所處范圍衡量身體質量。
肥胖的世界標準是:BMI在18.5至24.9時屬正常范圍,BMI大於25為超重,BMI大於30為肥胖。肥胖的亞洲標准:亞洲人體格偏小,用肥胖的世界標准來衡量就不適宜。比如:日本人當BMI為24.9時,高血壓危險就增加3倍;香港地區的中國人,BMI在23.7時死亡率最低,越高時便開始上升。專家們認為,亞洲人的肥胖標准應該是BMI在18.5-22.9時為正常水平,BMI大於23為超重,BMI大於30為肥胖。
肥胖的中國標准:我國專家認為,中國人雖屬於亞洲人種,體重指數的正常范圍上限應該比亞洲標准低些。有專家建議,中國人體重指數的最佳值應該是20-22,BMI大於27.9為超重,BMI大於30為肥胖。
Ⅶ bmi計算是什麼呢
BMI的計算方法kg/m²。
減肥指標的根據是體重與身高對應關系是不是在BMI指數正常范圍內,BMI是世界公認的一種評定肥胖程度的分級方法,目前世界衛生組織(WHO)也以BMI來對肥胖或超重進行定義。
公式為:體質指數(BMI)=體重(千克)/身高(米)²。
相關信息:
2021年9月,在一篇發表在PLOS Genetics上的論文中,研究人員基於39萬位英國人的基因組序列數,分析了基因和吸煙這兩種因素如何影響個體的BMI值。他們發現,基因能解釋個體之間50%的BMI值差異,自我報告的吸煙情況可以解釋2%的BMI值差異。
由於吸煙會導致DNA甲基化,他們發現和吸煙有關的62個甲基化位點,可以解釋22%的BMI值差異,遠大於依據自我報告獲得的結果。這一研究顯示生物標志物或能幫助更准確地衡量生活方式等因素對健康的影響。
Ⅷ 體重bmi怎麼計算
bmi怎麼算
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體質指數(BMI)計算公式=體重(千克)除以身高(平方米)。
BMI指數(即身體質量指數,簡稱體質指數又稱體重,英文為BodyMassIndex,簡稱BMI),是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字,是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標准。BMI的正常范圍為18.5-23.9。
標准體重計算公式:
男性=(身高cm-80)×70﹪;
女性=(身高cm-70)×60﹪;
BMI指數計算公式: BMI = 體重 ÷ 身高2;
標准體重計算公式算出的答案只是一個參考標准,如果想要更准確的了解自己的身體肥胖程度,那麼還要藉助「體脂率計算器」來完成,因為這個計算器是整合了性別、年齡、身高、體重等綜合數據算出來的結果,所以更加的科學精準。
不管我們的BMI值或者體重怎麼樣,我們都應該保持良好的生活以及飲食習慣,畢竟病從口入,多運動才是健康長壽的核心要素。
Ⅸ bmi計算是什麼
綜述:bmi即BMI(Body Mass Index)指數,是身體質量指數,簡稱體質指數,是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標准。
計算公式為:BMI=體重÷身高2。(體重單位:千克;身高單位:米),是衡量人類身體體質好壞的重要標准之一,由19世紀中期的比利時通才凱特勒最先提出。
身體質量指數是國際上衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個常用指標,BMI正常值在20至25之間,超過25為超重,30以上則屬肥胖。
BMI指數除了能表達營養狀態外,在不同的人群中還有不同的意義,對於糖尿病的風險預測和控糖效果都有一定意義。
對於普通人,當你的BMI指數越高,那麼發生糖尿病的風險也會越高。如果你的BMI≥24kg/m2時,就算是糖尿病的高危人群了。
對於糖前期人群,糖前期即指出現血糖異常但未達到糖尿病診斷標准,如果BMI達到或接近24kg/m2,醫生會馬上建議你進行飲食控制、運動鍛煉甚至葯物治療,以減輕你的體重。
有很多大型研究都證明了,減輕體重對降低糖尿病的風險有很大的幫助。如果你的BMI指數顯示超重,即使沒有任何症狀,也應每年去醫院進行糖尿病的篩查。